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摘要： 圣诞美食节菜谱？宜宾有哪些独特的文化民俗风情？疫情宅家期间，你们小区的物业都有组织什么活动？圣诞美食节菜谱？绿色海绵蛋糕🍰将烤箱预热至 180 度，将一个 20 厘米的蛋糕锡纸模具...

1. 圣诞美食节菜谱？
2. 宜宾有哪些独特的文化民俗风情？
3. 疫情宅家期间，你们小区的物业都有组织什么活动？

圣诞美食节菜谱？

绿色海绵蛋糕🍰

将烤箱预热至 180 度，将一个 20 厘米的蛋糕锡纸模具与烘焙纸对齐

分离蛋清和蛋黄，将蛋清放入干净的碗中，以中高速搅拌，直到形成软峰，然后加入糖并再次搅拌，直到形成中坚峰且糖完全溶解，盛出备用🥣

在打好的蛋清中加入蛋黄、椰子、杏仁粉、奶油和发酵粉，并使用刮勺轻轻搅拌，直到混合均匀。放入蛋糕模具中🥧🥧烘烤约20~25分钟。从烤箱中取出烤盘，让蛋糕冷却 5 分钟便于脱模，然后轻轻取出并放在蛋糕架上冷却❄️

有：果蔬烤鸡、老人糖葫芦、树沙拉、土豆泥、、姜饼、海鲜米饭pizza、胡萝卜苹果烤鸡、抹茶雪花酥、树根蛋糕、百财福袋、梅子小番茄、姜汁软糖、抹茶牛轧糖、酒酿五彩小汤圆、四喜蒸饺、菠萝烤鸡、烤鸡、香蕉牛奶烤燕麦、草莓卡通馒头、蓝莓山药、烤火鸡、熏火腿

宜宾有哪些独特的文化民俗风情？

在漫长的历史进程中，给宜宾留下了众多的文物和古城遗址，产生了诱

人的魅力和影响，还形成了具有本土的文化。最具特色的是焚文化、竹文化

以及独特的川南民俗风情文化等。

焚文化：宜宾的焚文化，

是宜宾历史文化的一支奇萌。

焚人是一支崇尚勤劳勇敢民族。

焚人男椎髻、短服左祅，女丫

髻长裙，皆为赤足。 当时焚人

的生活条件十分艰苦，“雄盘险

峨”，随遇而安，或以山为营，

或屯居为寨，或沿川为沟，或

洞穴为家。

焚人的农耕文化是原始的，

《兴文县建武城崇报祠明碑》记，雙人为“火耕流种”。铜鼓在樊人文化中象 征着财富、权利和地位。铜鼓在作战中用来鸣金聚众，招徕同类，鼓舞士气。 莢人的丧葬文化具有独特的历史价值。

能突显焚人这种文化的一是悬棺，二 是岩画。二者均在险峻的高岩上，为焚人存留下来的唯一文化遗迹。

竹文化：竹，是与梅、兰、菊并提的“四君子”之一，当它与人类活动 连接起来时，就赋予了丰富的文化内涵。

竹文化，是宜宾又一特色文化之一。

中国是竹的王国，特别是作为“全国最大的天然竹林公园”的蜀南竹海 而誉满华夏，远播五洲。宜宾的竹之多，全国罕见。北宋诗人黄庭坚就曾赞 “江南家家竹”的情况。

竹的实用性，也是竹文化的体现。用得最多的是古代 战争，其次是用竹作为***、劳动、文化的工具。

疫情宅家期间，你们小区的物业都有组织什么活动？

来说说我这边的情况吧。

碧桂园北海印象小区物业工程技术员宋广生，为保障社区后勤工作，今年留在了社区过年。临上岗前，宋妈妈跟他说：“公司培养了你，现在是非常时期，是最需要人的时候，完成好自己的工作，家里就别操心和牵挂了，工作的时候一定要小心，万一真的染上了，回家……妈养你。”

“特殊时期，我们更要守好岗位，让业主的居家生活安心、舒心”，宋广生说道：“妈妈的鼓励也更让我觉得要尽好这份责任。”简单质朴的言语，柔情且刚毅，是一个家庭，一个中国公民面对疫情绝不服输的底气。

在贵港市出现确诊病例后，除了做好小区的环境消毒、日常检查外，贵港碧桂园物业服务中心副经理吴冰媚还带领物业管家们承担起了为业主们买菜送菜的工作。

每天，管家们都会提前在业主群里收集业主的***购需求信息，列成清单，然后到超市逐一***购。需求量多的时候，从出发到将所有***购物品送至各业主家门，天已经黑了。

“很忙，除了买菜还有清洁、消毒的工作等等。但我觉得就是要多想一点，多做一点，了解业主需求并努力服务好。”吴冰媚说。

疫情期间，人们时时刻刻关注着新型冠状病毒的消息。

除了一线人员不顾危险，奋战抗疫让我们感动之外，面对严峻的防疫形势，大家难免会出现恐惧、焦虑、紧张等负性情绪。

甚至有的朋友还产生一种过度的心理应激反应：每天抱着手机不停刷疫情新闻、没症状一天3次不间断地量体温、洗手洗得特别勤快生怕没洗干净、满脑子疫情消息睡觉也睡不踏实……感觉没感染上疫情，倒还被疫情吓出一身毛心理病。

我有个朋友就是一天在家瞎担心，我都安慰他说你只要防护措施做好了，听话在家不出门，就没得什么问题。但感觉他还是挺焦虑的，后面我就把我们物业推荐的心理辅导师推荐给他了，过了几天跟他聊天说话的语气都开朗很多了也不像之前那么盲目焦虑了。一个劲儿的感谢我说多亏了我给他推荐的那个老师，还给我介绍那个老师是碧桂园重庆区域联合源点社工，携手重庆著名心理导师。我内心默默的说着“我给你推荐的是我们物业组织的活动，肯定是碧桂园噻，毕竟我住在这里”。

2020年，一场始料未及的疫情打乱了我们所有人的生活节奏。旅游、约会、逛街、走亲访友……各项***活动泡汤了不说，连外出买菜都显得十分谨慎。

除此之外，在家除了怀念火锅、奶茶、烧烤、串串、广场舞，偶尔在客厅里钓钓鱼，阳台上赏赏月已经是一天的运动量，最多再加个室内豪华套餐游——客厅、阳台、卧室、厨房、厕所，无限循环游。

机智的盆友们又开始在家里蒸包子、包饺子、电饭锅蒸蛋糕、打室内羽毛球……这些都试了一遍之后。无事可做，无聊到快要长蘑菇时，碧桂园物业大大就前来救急啦。他们推出了一段有规律的线上生活。

碧桂园为业主们定制适合在家运动的健身课程，俗话说逢年过节胖三斤，今年这样估计三公斤都不止了吧，疫情过后就是春天了，在家还是要保持好身材，不然春天来了都不敢出门了。

来来来，请大家看一下我们小区的神仙物业。

消毒通道都在网上见过吧，我们小区早早地就搭建好了；

电梯按键纸听说过吧，我们小区第一时间装上了，即使现在情况好转也没撤；

消杀仔仔细细，每天早中晚各一遍，我爱保洁大哥大姐；

接下来进入正题了，我们物业管家组织的线上活动，线上厨艺比拼，给参加的业主送萝卜和菜谱，最后发到群里PK，一不小心炸出了一堆厨艺大神；

还有宅家做手工报纸，为武汉加油，孩子兴冲冲地参加了，既有乐趣也有教育意义，宅家这么多天第一天不想揍他；

......其他还有很多，说不完，盗一个我们物业做的图。

总之，经过这次，我对我们物业的好感上升了180个台阶。