食材对比图怎么算,食材对比图怎么算出来的

摘要： 宝宝辅食先加什么蔬菜比较好？小兔子准备买十三棵白菜，怎样买比较合理，蔬菜排上面写着白菜特价，每颗三元，买五送一运算过程？用作比较的说明方法写两种水果？幼儿园食物分享带什么？有哪些气...

1. 宝宝辅食先加什么蔬菜比较好？
2. 小兔子准备买十三棵白菜，怎样买比较合理，蔬菜排上面写着白菜特价，每颗三元，买五送一运算过程？
3. 用作比较的说明方法写两种水果？
4. 幼儿园食物分享带什么？
5. 有哪些气味比较大的食物？
6. 为什么蔬菜干、果脯的热量比较高呢？

宝宝辅食先加什么蔬菜比较好？

宝宝的第一口辅食必须要是米粉，有奶粉的稠度，慢慢的添加，比如60毫升的水30的米粉，3天以后40毫升的水30的米粉，再3天以后30的水30的米粉！就这样根据宝宝的食量适量增加就好，所有添加一种食物必须观察3天看看有没有不良反应或者过敏之类的，再添加果蔬，果蔬要是当地新鲜的食物，刚开始可以添加一些香蕉，苹果，蛇果之类的，再就是胡萝卜，西红柿，青菜叶，（芒果，土豆，豆类的，肉类的尽量10个月以后添加）吃之前要蒸一下。然后打成泥，添加米粉里面。

刚刚添加辅食的宝宝切记不能啥都吃！这样第一会扰乱宝宝的消化系统，第二还可能引起过敏！很多新手妈妈总感觉宝宝整天吃奶水没什么味道等到添加辅食的时候就急不可耐的让宝宝吃这吃那！想让宝宝补充各种营养，殊不知宝宝还是以奶水为主，辅食辅食说白了就是让宝宝稍微加点除奶水外的东西，来***宝宝的味觉，牙齿的咀嚼能力！我曾经见过让六个月宝宝吃鸡皮的，结果孩子半夜发高烧！宝宝刚添加辅食还是以稀为主，米粥，南瓜粥一类的！蔬菜的吃点嫩豆腐，煮西蓝花，炒熟的红萝卜都可以，切记得循序渐进不能什么都让吃

宝宝辅食，可以吃西红柿，黄瓜，西葫芦，西兰花，菜花，豆角，油菜等等，但是，注意要炒得烂一些，或者切碎了炝锅，给宝宝下旗子吃，或拌小面疙瘩吃。或弄成小菜饼都行。一岁以内的打成泥吃，一岁以上的可以按以上说法吃，但一定要一样一样的试吃，看宝宝是否过敏，如确认不过敏的，可以混在一起吃。不知是否能帮到你？

宝宝常见36种蔬菜，添加顺序都在这~

宝宝7月可添加：小白菜、油菜、生菜、西蓝花、胡萝卜、土豆、南瓜、黄瓜。

宝宝8月可添加：大***、油麦菜、紫薯、山药、冬瓜、茄子、番茄、豌豆、香菇。

宝宝9月可添加：莴笋、莲藕、丝瓜、玉米

宝宝10月可添加：芹菜、紫菜。

宝宝11月可添加：芦笋、彩椒、四季豆、银耳。

宝宝12月可添加：空心菜、蒜苔、秋葵、毛豆、绿豆芽、金针菇、木耳、海带。

您好我是高级育婴师，营养管理师育儿妹子一枝花，很荣幸能回答您的问题！

宝宝辅食添加什么蔬菜比较好？

南瓜

南瓜富含丰富的胡萝卜素和维生素，易被宝宝消化吸收，也有助于胃肠蠕动，其口感香甜细腻，特别适合刚添加辅食的小宝宝食用，可以把南瓜蒸煮以后研磨成泥，或者大米小米一起煮成粥给宝宝喝。

胡萝卜

胡萝卜是低过敏源食物，含有丰富的胡萝卜素，维生素C，维生素B1,B2,B3,B6,和维生素K，这些维生素对宝宝的发育尤为重要，其中胡萝卜素在脂溶性环境中能转化成维生素A，起到保护宝宝的视力，预防夜盲症的作用。

西兰花

西兰花的营养丰富，富含维生素C和胡萝卜素，营养成分居同类蔬菜之首，被称为蔬菜***，可以讲西兰花蒸熟后做成西兰花泥给宝宝吃。

豌豆

豌豆含有丰富的蛋白质，维生素C，维生素E和钙，锌等矿物质，其中蛋白质含有丰富的赖氨酸，有提高宝宝免疫力，促进生长发育的作用。

土豆

土豆含有丰富的膳食纤维和维生素B，维生素C能提高宝宝的免疫力，苹果土豆泥，土豆米糊，土豆鸡肉泥粥，都是宝宝最喜欢的美味辅食。

西红柿

西红柿含有20多种胡萝卜素，番茄红素占80%～90%，可以说西红柿是番茄红素的天然仓库，此外，西红柿还含有维生素C和E，能够提高宝宝的免疫力。

小兔子准备买十三棵***，怎样买比较合理，蔬菜排上面写着***特价，每颗三元，买五送一运算过程？

买5送1，所以相当于付出5棵的钱，也就是3×5=15元，能得到6棵***。13÷6=2……1，3×5×2+3×1=30+3=33（元），付出33元，可以买到13棵***。

用作比较的说明方法写两种水果？

用作比较的方法去写出两种水果的特点不同以及相似，要从它们的外形特点口感特征以及各自的不同的特征去写，最后要从他们不同的成分以及不同的营养价值再去描述会更加的具体，最后每一种水果的适应人群也可以简单的做一下介绍

1.每年夏天，西瓜地里就会长出成千上万的西瓜。西瓜圆圆的，跟皮球一样，西瓜先是淡绿色，然后再变成深绿色，最后成了光滑的黑绿色，没有熟的西瓜肉是淡白色的，熟透的西瓜的肉鲜红。你想知道西瓜有没有熟？用手弹一弹会发出“砰砰”的响声，就说明熟了，用刀切开它，可以看见鲜红的果肉，里面有籽。还没吃到嘴就闻到一股清香，你咬一口，嘴上沾满了鲜红的西瓜汁，甜甜的，让人越吃越爱吃。冻过的西瓜更清甜无比，比刚买来的好吃多了，真是夏天解暑的好水果。2.我喜欢苹果，因为它的颜色、形状、味道都很吸引人。

苹果有红色、绿色、***的。

但皮里面是***的，里面还有黑色的籽。

苹果的颜色不像桔子那么灿烂，也不像葡萄那么浓郁，苹果的颜色很朴素。

幼儿园食物分享带什么？

1，小饼干。许多小朋友都会被好看的饼干所吸引，带这类小饼干去幼儿园，这算是给自家的孩子增添人气了。有条件的家长，能在家自制饼干就更好了，不仅比外面的饼干卫生，而且还可以按照自己孩子的喜好增加一些其它的食材。

2，水果干。一些水果比较大而且重，还需要削皮，不方便孩子们带去幼儿园，因此建议用水果干来替代新鲜的水果。水果干的口味一般比新鲜水果味道要好一些，酸酸甜甜的，孩子们会更爱吃，比如芒果干、草莓干、苹果干等。

有哪些气味比较大的食物？

一、水果类

1.榴莲，味道那不是一般的大，所以至今为止都没好好吃过榴莲。

2.芒果，味道和榴莲比较像，但气味没它大

二、食物类

1.芥末：每次想起来，都感觉眼泪都要被熏出来了，很佩服那些很能吃芥末的人。

2.香菜：香菜其实味道还好，问起来味道比较特殊罢了，小时候一点都不吃的我，现在也能接受香菜了呢

3.臭豆腐：虽然吃起来。好吃，但闻着真的一言难尽……

4.煮熟热乎的[_a***_]：个人对煮鸡蛋过敏，每次有人在我旁边吃，我都想逃的远远的

5.白萝卜：尤其是炒白萝卜，整个屋子都是萝卜味。

6.大蒜：每次吃完有大蒜凉皮或者火锅，嘴巴里的气味真是……(~_~;)

7.香椿：还记得小时候我们都是自己摘香椿（那时候我还把它叫做臭椿呢，因为觉得它很臭），不管是凉拌还是炒着味道都比较大呢。

8.芹菜：话说芹菜虽然味道大，但是怎么做都好吃吖。

9.洋葱：生吃的洋葱味道真的很大，给切洋葱的人点个赞哈👍️👍️

10.干香菇：干香菇在遇水后，就开始散发它独特的气味了，哪怕是煮到排骨里，整个屋子也都是弄弄的香菇味

11.辣椒：最喜欢吃我们老家的油泼辣子了，每次妈妈刚泼完油，那香味飘的到处都是。

喜欢吃火锅的朋友应该也很喜欢吃辣椒味吧。

12.羊肉：每次离羊肉汤馆还有几米开外，就被浓浓的羊腥味儿充斥着。

不过听说气味大的食物吃起来对身体好呢。

香椿助怀孕，榴莲缓解痛经，香菜防治骨质疏松啦……

目前就想到这些啦~~

为什么蔬菜干、果脯的热量比较高呢？

新鲜果蔬中80%甚至90%以上都是水分，而果蔬干都要经过脱水处理，等于一个浓缩过程，热量自然也就上来了。

而果蔬干因为口感脆爽（在加工时过油或油炸，并添加糖分，为的是口感更香脆），有些人一次可以吃上一整包，按照100克一袋来算，差不多可以抵上几斤的水果蔬菜！ “我们建议一天水果摄入量在200克到400克，蔬菜为400—500克，这样算起来肯定是摄入超标了。 ”这样会造成总体热量摄入过多。" 相对来说，低温冷冻烘干的果蔬干不含油脂，要比过油的果蔬干好一些，保留的营养成分也更多一些。

偶尔吃几次无妨，但不能用它代替新鲜水果蔬菜，而过油的果蔬干则不建议大量食用，否则不仅不能起到增加营养摄入的功效，还会增加糖分和热量的摄入量，影响身体健康！