幼儿园食谱参考两菜一汤-幼儿园两菜一汤图片大全
- 幼儿园里幼儿的食谱要根据当地不同季节和幼儿饮食特点制定,并什么进行更换?
- 幼儿园加餐点心食谱有什么?做法是什么?
- 食谱文案短句干净幼儿园?
- 机关幼儿园机关幼儿园食谱表是怎么安排的?
- 幼儿园疙瘩汤的做法?
- 幼儿园早餐面条类食谱?
幼儿园里幼儿的食谱要根据当地不同季节和幼儿饮食特点制定,并什么进行更换?
食谱的制定应该由园所的营养师、保健医生、后勤园长、厨师长共同参与完成,根据幼儿的身心特点,做到精细化、多样化、荤素搭配,还应根据季节的变化改变食谱内容。
如夏季天气炎热,幼儿出汗较多,容易导致水分、无机盐和水溶性维生素的流失,这时可以多加一些菜汤、鱼汤、肉汤、豆腐汤以及番茄、菜花、菠菜等深色蔬菜,为幼儿补充营养。
在冬季就要增加一些含热量较高的食品,满足幼儿运动量大的需求。
幼儿园加餐点心食谱有什么?做法是什么?
草莓小点心材料:主料:一张patefeuilletee一个鸡蛋10mlcreme(这些东西不知道德语怎么说)一盒草莓,喜欢什么水果就放什么水果
做法:
1.鸡蛋和creme搅一下,里面加糖,备用。
2.把pate切成四份,然后四周卷一下,卷成四方形,往里面浇creme,入烤箱,200度,烤多久我没计时间,烤成颜色差不多了就行了。。摆上草莓.再刷层蜂蜜。
莲蓉冰皮月饼
材料:干莲子300克、白砂糖150克、植物油150克。
1、莲子提前用冷水浸泡4小时以上,如果急用可以用温水,可加快浸泡时间。
2、泡涨的莲子剥开取出中间的莲子芯。
5、将煮软的莲子放入搅拌机中,加入适量水(太干不好搅拌)搅成莲蓉。
6、烧热炒锅下1/3的油,再倒入莲子蓉,用小火将莲蓉的水分慢慢炒干,然后加入糖一起炒。
7、加入剩余的植物油,小火慢慢炒匀,要等油完全被吸收再加下一次的油。
8、一直炒到莲蓉中的水分完全蒸发,莲蓉变得油亮成团即可
月饼制作:
1、饼皮原料:澄粉(小麦淀粉)100克、糯米粉50克、牛奶150克、色拉油25克、白糖25克。装饰:可可粉、绿茶粉、朱师傅香芋色素(紫色可以用紫甘蓝榨汁)
2、将澄粉、糯米粉、白糖混合,色拉油倒入牛奶中搅拌均匀。
3、将油奶混合物倒入粉中,调匀。
4、上汽后上锅蒸15分钟,蒸的过程中要搅拌几次。面糊会一点一点变黏稠并慢慢凝固,等水分收干即可离火。
5、稍晾凉后,揉成面团,分别加入可可粉、绿茶粉、香芋色素,就可做出五彩缤纷的冰皮月饼皮。(操作过程中饼皮要盖上保鲜膜或放入容器中,以防表皮风干。)
6-7、将冰皮分成30克,馅料35克(8头模具),取一份饼皮压扁,放入馅料包圆。
8、裹上熟糯米粉压入模具中,脱模后放冰箱冷藏即可。
南瓜布丁
南瓜是一种营养又健康的蔬菜,再加上配方牛奶及蛋之后,蛋白质的营养价值更丰富了。经由电锅稍蒸之后,漂亮金***表面的南瓜布丁,柔
软滑顺的口感及蔬菜的香味,自然微甜、清爽不油腻,真可以说是一道绝佳的宝宝饭后健康小点心。
适合10个月以上材料:南瓜泥1大匙、蛋1/2个、配方奶水1/2杯(以正常冲泡比例冲泡)做法:
1.将配方奶与蛋液调匀后加入南瓜泥。
2.再将调匀的溶液倒入小碗中。
3.入电锅蒸约5分钟即可。
热量:146.6(大卡) ;蛋白质6.1(克); 脂肪8.2(克) 醣类12.1(克)如果这篇回答对你有帮助,请给我点个赞哦,支持我创作更多好用的攻略~头条关注咕咚健康小助手,最新健康资讯抢先看!
如果还有不明白的问题,可以关注我们,后台发送私信哦~想了解如何科学有效减肥?关注并私信发送「减肥」,原价159元的专业减肥课程,免费送给你!!这个夏天让你科学瘦,健康美!
图片来源于网络,如发现侵权,请联系本人删除。幼儿园的点心一般和正常比起来更简单一点。量也会少一点,包括干的和湿的。干的一般包括馒头、花卷、饼干、蛋黄包等。
湿的,一般包括汤,冬瓜海带汤,排骨汤。八宝粥、面条馄饨之类。
有好多可以批量买来的,稍微热一下,甚至不用热就可以直接吃。
需要自己做的一般也很简单家常,实在不会的话可以查查好豆食谱或者下厨房都可以。
总之,幼儿园的点心要绿色少添加,营养好消化。
食谱文案短句干净幼儿园?
1.今天,我们要做一道[_a***_]可口的蔬菜汤!
2.首先,将蔬菜洗净,切碎,然后放入汤锅中。
3.加入少许清水,用中火煮开,然后调入适量的盐,煮至蔬菜变软即可。
4.最后,将蔬菜汤装入碗中,撒上香菜,即可享用!
5.今天,我们做的蔬菜汤,既美味可口,又营养丰富,是幼儿园里最受欢迎的菜肴!
1.热爱干净的孩子,今天的菜肴是健康营养的蔬菜汤!
2.营养有利于提高孩子们的状态,今天的就餐是鸡肉炖蔬菜!
3.每一餐都要健康,今天的美味是绿豆炖鱼汤!
4.饮食健康,丰盛可口,今天的新鲜汤品是西红柿炖牛肉汤!
5.保持健康,我们今天烹饪的美味是紫菜海鲜大餐!
可行
原因是幼儿园的食谱在于让家长们能够清楚了解到孩子每天的餐食情况,短句能够直接简明地传递信息,这对家长和孩子都很友好。
并且短句能够节省空间,让食谱的排版更加整齐美观。
如果需要增加食谱的内容,可以使用二维码或者链接让家长们能够查看更加详细的食谱说明书等内容,以此来延伸内容。
今天在幼儿园吃饭,有香喷喷的花生酱和细腻的牛肉,每一口都是一部爱的画卷;还有奶酪面包和柔软的蛋黄派,咬一口那唇齿留香;绿色的叶子蔬菜配上酸溜溜的果酱,一口接着一口,香气四溢;加上点点甜甜的水果,可口可乐!这美食,你和我让爱团团圆圆!
可以的。
因为幼儿园食谱文案需要简单易懂且直接呼吁家长,因此短句干净的食谱文案更能抓住家长的注意力,同时让家长更了解孩子在学校享用的餐食。
同时,延伸一下,食谱文案应该考虑到孩子的饮食习惯和口味偏好,适当加入营养知识和烹饪技巧,让家长更有参考意义,同时也有利于孩子的健康成长。
机关幼儿园机关幼儿园食谱表是怎么安排的?
早点:自选饮料:牛奶、豆浆、果珍、阿华田自选饼干:动物饼干,海苔饼干,小熊维尼饼,威化夹心,骨粉饼干午餐:
周一:米饭、红烧鸡翅、包菜胡萝卜、山药骨头汤周二:燕麦饭、洋葱炒鳝丝、香干长豆、蘑菇肉末豆腐羹周三:白菜木、耳菜肉馄饨、紫菜蛋汤周四:米饭、盐水虾、肉末茄子、生菜平菇蛋汤周五:咸鲜肉、胡萝卜菜饭、牛肉粉丝汤水果:
周一:苹果周二:香蕉周三:甜橙周四:梨周五:樱桃番茄午点:周一:青菜肉丝年糕汤周二:豆沙包、果珍周三:红枣黑米粥周四:葱油花卷、果珍周五:轻松蛋糕、牛奶
幼儿园疙瘩汤的做法?
做法如下:
西红柿1个、鸡蛋2个、面粉适量、香菜1颗、香葱1颗、鸡精1匙、盐适量、生抽1匙。
1. 准备所需食材。
2. 西红柿切丁备用。
3. 葱切圈、香菜切小段备用。
4. 面粉中加少许水搅拌成小疙瘩备用。
5. 锅中加少许油烧热加入葱花爆香。
6. 加入西红柿丁翻炒。
7. 加适量清水烧开。
8. 加入拌好的面疙瘩,并用筷子迅速将其搅开。
9. 待疙瘩煮至断生后加入打散的鸡蛋、盐、鸡精、少许生抽和香菜即可。
配料:
普通面粉150克、西红柿1个、小油菜1颗、鸡蛋1个、香油3-5滴、食用油1小勺、葱末少许、姜末少许、盐适量、鮮酱油少许、鸡汁2-3滴、白胡椒粉一点
烹饪步骤:
1.准备食材,西红柿,小油菜,葱,姜洗净,面粉,鸡蛋备齐
2.把西红柿和油菜切块,葱姜切末,其它调味料准备齐
3.鸡蛋磕入碗中,加入少许香油打散易出蛋花
4.面粉放盆中,一点点往面粉中加水和成小面疙瘩备用
5.热锅凉油煸香葱姜末
6.下入西红柿炒匀,在点入少许酱油
7.然后倒入油菜炒几下
8.一次加入足量清水和盐
9.待开锅后下入小面疙瘩
10.再次开锅淋入打散蛋液
11.看锅中蛋花成型在点几滴鸡汁或白胡椒粉关火即可食用
做法如下:
所需材料:
* 面粉
* 蔬菜(例如胡萝卜、土豆、洋葱等)
* 汤汁(例如鸡汤、蔬菜汤等)
* 盐和胡椒粉
步骤:
1. 在一个大碗中将面粉和蔬菜搅拌在一起,加入适量的水,继续搅拌直到面团变得光滑。
2. 将面团揉成小块,并擀成薄片。
3. 将薄片切成细条,并将条状面团卷成螺旋状。
4. 将螺旋状的面团拧成鸡蛋大小的面团。
5. 将面团擀成薄片,并切成小丁。
6. 将小丁放入煮好的汤汁中,加入适量的盐和胡椒粉,煮至面条变软烂。
7. 装盘,即可享用。非常简单易做的幼儿园疙瘩汤,可以根据自己的口味进行微调。
幼儿园早餐面条类食谱?
一、茼蒿菜鸡鸭血通心汤面
营养价值:鸡鸭血价廉物美,是含铁质较高的动物蛋白;茼蒿菜中钙、铁质含量充足。此面条营养丰富,具有补肾养肝、健脾开胃的作用。
二、生菜猪肝面
营养价值:猪肝蛋白质、铁、锌、维生素A、B2等含量充足,黑木耳钙、铁丰富,且易吸收;生菜维生素C含量高,合二为一,营养倍增,补血护肝,适合宝宝四季食用。
1、香蕉面条:用煮熟的面条和切碎的香蕉搅拌在一起,再加入适量的牛奶和蜂蜜,搅拌均匀即可食用。
2、蔬菜面条汤:将鸡肉丝、胡萝卜丝、玉米粒等蔬菜炒熟,加入煮熟的面条和清汤,煮热后即可食用。
3、番茄炒面条:将番茄切成块状,与炒熟的面条一起翻炒,加入适量的盐和糖调味,炒熟后即可食用。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.poly-cloud.com/post/1131.html发布于 05-20