食谱菜谱大全 食品搭配图-食谱菜谱大全 食品搭配图片

摘要： 流质食物食谱？降压食物菜谱？【急】求几个，软和食物的食谱？小零食食谱？流质食物食谱？米汤、鲜橘汁、牛乳、豆浆、肉汤等。1、米汤：米汤是由大米加水熬制而成，性味甘平，适合给4个月大的...

1. 流质食物食谱？
2. 降压食物菜谱？
3. 【急】求几个，软和食物的食谱？
4. 小零食食谱？

流质食物食谱？

米汤、鲜橘汁、牛乳、豆浆、肉汤等。

1、米汤：米汤是由大米加水熬制而成，性味甘平，适合给4个月大的婴儿或者重症人群作为辅食食用。

2、鲜橘汁：鲜橘汁是指橘子汁，又称桔子汁。此汁色泽金黄、酸甜适口，含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、柠檬酸以及胡萝卜。

3、牛乳：食用的牛乳是普通牛种经高度选育而成的专门化乳用品种。

4、豆浆：豆浆含有一定的维生素，帮助人体补充营养物质。

5、肉汤：材料包括炖好的剃骨肉、西红柿、葱、香菜、鸡蛋。

降压食物菜谱？

对于血压有一定作用的蔬菜水果还是比较多的，比如说苦瓜，黄瓜，芹菜等等，但是如果自身血压偏高的情况下，要根据血压的高低，适当的选择一些药物治疗，或者是饮食疗法。少吃高热量高脂肪的食物，可以吃比较清淡的食物，容易消化吸收的。

【急】求几个，软和食物的食谱？

煮出来比较软的食物有很多种，比如红薯、炖肉、煮胡萝卜煮红薯：煮红薯的方法有多种，蒸红薯和煮红薯粥，两种方法都很软，适合牙口不好的人使用。

肉类：红烧肉做出来就非常软，是很美味的一道菜。

煮胡萝卜粥：胡萝卜是营养价值很高的一种食材，和大米、小米煮成粥，又美味又有营养价值。

小零食食谱？

枣团子

用料

枣子 16粒

糯米粉 50克

水 

懒人小零食的做法步骤

步骤 1

糯米粉用冷水调成团，不要太软就行。

步骤 2

枣子用去核器除掉。去核器去核能保持枣子的完整。

步骤 3

用剪刀从中间剪开一边，把小糯米粉团夹进去。

步骤 4

小蒸锅放水，水开后上锅蒸十分钟就好了。不要放糖，枣子本身的甜度加热后更加甜了。温润甜蜜，冷的热的都好吃。