烹饪有哪些做法 厨艺最好-烹饪有哪些做法 厨艺最好的

摘要： 有哪些既便宜又美味的菌菇类食物？怎么烹饪味道更好？有哪些既便宜又美味的菌菇类食物？怎么烹饪味道更好？椒盐平菇制作食材用料：鲜平菇、精盐、味精、鸡蛋清、淀粉、葱姜、椒盐、孜然、1．先...

1. 有哪些既便宜又美味的菌菇类食物？怎么烹饪味道更好？

有哪些既便宜又美味的菌菇类食物？怎么烹饪味道更好？

椒盐平菇

制作食材

用料：鲜平菇、精盐、味精、鸡蛋清、淀粉、葱姜、椒盐、孜然、

1．先将蘑菇撕成细条，下水焯去掉异味和杂质。

2．将蛋清倒入碗内，用筷子顺一个方向连续抽打起泡沫，再加干淀粉、葱姜、盐、味精。同一方向搅拌均匀，制成蛋液糊。

3．把焯过水的蘑菇放在蛋泡糊里，挂浆抓匀，放一会儿。

4．炒锅置于火上，油烧五六成热后，将挂好糊的蘑菇逐一下锅，像炸肉一样的，其间要用漏勺捞出用勺将蘑菇打散或用筷子轻轻翻动，炸至色泽略微金黄就好了，在油温升高后在复炸一遍这样外酥里嫩。

5、装盘盛出，撒上椒盐孜然就OK啦。

菌菇类做出的美食，特别的美味，而且营养也特别的丰富，经常食用有益于提高自身免疫力，增强体质。今天为大家介绍用金针菇做的一道美食，做出来比烧烤出来都好吃，大人小孩都喜欢吃。

没错，今天介绍的就是炸金针菇，平常我们一般吃金针菇，都是凉拌或者涮菜吃，今天我们换换口味，炸金针菇后再撒上椒盐或者孜然辣椒面，做出来的不比烧烤出来的差。话不多说，撸起袖子做起来吧。

炸金针菇

1.金针菇用刀把根部，切除点。把金针菇撕成小朵，用清水清洗干净，备用。

2.把洗好的的金针菇倒入盆中，把打散搅拌均匀的鸡蛋倒入金针菇里，加入面粉和玉米淀粉，面粉与淀粉的比例是1:1的比例。

3.充分的搅拌均匀，加入五香粉，鸡精接着进行搅拌，接着加入姜水和少许盐搅拌均匀后腌渍15分钟，放入面粉和淀粉搅拌均匀后加熟油。放入面粉和淀粉的量使金针菇挂上糊即可。

4.起锅烧油，油温4成热的时候，放入金针菇中小火炸至金黄，捞出即可。待油温上升后，复炸一遍是金针菇更酥更脆。

炸好的金针菇随自己的口味撒少许椒盐或者孜然辣椒，就可以上桌了。疫情待在家的您，不妨也换换口味，调节一下心情

菌类是挺多的，便宜的有金针菇，蘑菇，香菇等，一般会做青菜炒蘑菇，金针菇豆腐汤，金针菇肥牛卷等，但是我最喜欢的是香菇炒青菜。

这道菜口感清爽，吃起来胜似吃肉的感觉。做这道菜有两个要点：

• 1、一定要大火爆炒，青菜只有爆炒才能保持绿色不变，口感清脆。
• 2、千万不要加水。

做法如下：

1、香菇切成片备用

2、青菜掰成一片一片，清洗干净，控干水份。

3、起锅烧油，爆香小葱段

4、放入香菇，快速的翻炒均匀

5、香菇刚开始炒起来是特别干，记住千万别加水，炒一会儿就变软了，顺着锅边加点油。

6、放入青菜，大火爆炒，快速翻炒均匀。

7、炒至青菜变软。

8、加入五香粉和盐调味，翻炒均匀即可出锅食用。

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您好，我是澜馋食记，美食领域青云计划获得者，我来回答您的问题。

其实蘑菇又被称为百搭菜。也就是无论荤素食材，还是煎炸炖炒，它都可以胜任。但是像我们住在城市中，蘑菇选择的品种很少，无非就只有平菇，香菇，草菇，姬菇，杏鲍菇，鸡腿菇，海鲜菇，蟹味菇，茶树菇等。

这些蘑菇都有个共同点，就是价格不高，香味也不足，所以我们在烹饪时最好让它过油，因为老师傅都说嘛：菌菇无油不香。在日常烹饪中，我个人建议还是放点荤菜搭配来烧，就算你没有荤菜，最少也要放点猪油吧。这样蘑菇的香味才能激发出来。还有一点就是菌菇无蒜不鲜，大蒜可以激发出蘑菇的鲜味，而且可以解毒，这样对身体更加健康。

前两天我做了一道家常小菜，茶树菇炒鸡杂。茶树菇是我刚回来隔离时屯的货，再不吃就要坏了。用它来搭配鸡杂，非常家常也非常鲜美，而且两者的口感都是脆脆的，如果再放点辣椒，炒的味道重一点，那就非常下饭了。

我们先准备食材，茶树菇洗净后太粗的菌柄就把它撕开。因为买的时候是包装好的，所以没办法挑，我们日常购买时应该买那种细细的梗的，这样的茶树菇更香。鸡杂切成丁以后，加盐，料酒，胡椒粉，少许姜片腌制半个小时。

锅里放多一点油，先把鸡杂下锅爆到八成熟，注意油温一定要高，这样才能有外脆里嫩的效果，如果油温不够的话，鸡杂会大量出水，这样口感就老了。

把鸡杂捞出下，多一点姜片，葱段，蒜片爆香，下茶树菇翻炒。茶树菇炒一炒就会出水，这是放盐，少许白糖，一点点生抽调味调色。

这时把鸡杂回锅再翻炒一会儿，加适量盐香油，香菜梗就可以出锅了。因为这道菜还要给孩子吃，所以我就没有加辣椒，其实加点辣椒的话口感更好。

蘑菇中含有大量的优质蛋白，赖氨酸，静氨酸，以及各种微量物质，营养非常丰富。而鸡杂中则含有丰富的维生素b族，维生素a以及大量的锌。所以茶树菇炒鸡杂是一道营养均衡又有食疗保健效果的家常菜，多吃的话特别对孩子的智力和身体成长有很好的促进作用。

本回答到此就告一段落了。笔者长期更新美食文化深度文章，现在关注我，可以使您成为餐桌上的灵魂人物。

很高兴回答这个问题，平菇、金针菇、蟹味菇、香菇都是不错，都是我家经常吃的，不管是哪种菌菇，吃之前建议焯水，做法也是比较多的，就不一一列举了，下面分享一下我经常做的几种：

1、平菇炒肉

肉丝加入生抽、老抽、料酒、淀粉，搅拌均匀，腌制几分钟。平菇撕小条，焯水1分钟，捞出沥干水分。炒锅放油，下入肉丝，肉丝炒至变色，下入葱蒜，炒出香味后，加入平菇，翻炒均匀，加适量盐、蚝油、十三香调味，爆炒一分钟就可以出锅了。

2、凉拌金针菇

金针菇去除根部，用手撕成小朵，焯熟，捞出备用。碗中放适量盐、白糖、辣椒角、孜然、味精，炒锅烧油，冒烟后倒入装有调料的碗中，再加少许生抽，搅拌均匀后倒入金针菇盘中，一盘美味的凉拌金针菇就做好了。

希望我的回答能帮助到你。