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1. 10个人食堂菜谱？
2. 遇见逆水寒菜谱？
3. 自己在家做饭食谱？
4. 快速做饭食谱？
5. 九阳智能炒菜机云食谱怎么弄？

10个人食堂菜谱？

十个人食堂的菜谱很好做，首先早餐，讲究的是营养搭配，有豆浆油条，面条，包子，米饭，各种各样的小咸菜，抢菜，酸奶，水煮鸡蛋，茶叶蛋，大米粥，小米粥。

午餐和晚餐要丰富一些，尤其是午餐必须有鱼有肉，菠萝咕咾肉，鸡煲宫丁，水煮肉片，水煮活鱼，水煮牛肉，牛肉火锅，牛肉丸，牛肉炒尖椒，大丰收，

周一：

素菜：地三鲜

荤菜：农家小炒肉

汤菜：白菜豆腐汤

周二

荤：辣子鸡丁

素：酸辣土豆丝

汤：西湖牛肉羹

周三

荤：木耳肉片

素：麻婆豆腐

汤：紫菜鸡蛋汤

周四

荤：青椒肉丝

素：炝炒娃娃菜

汤：皮蛋黄瓜汤

周五

荤：红烧肉

素：青椒腐竹

汤：鱼头豆腐汤

周六

荤：鱼香肉丝

素：红烧豆腐

汤：酸菜肉丸子汤

周日

荤：回锅肉

素：西红柿鸡蛋

汤：菠菜粉丝汤

遇见逆水寒菜谱？

遇见逆水寒中玩家可以通过做菜来完成任务获得相应的奖励，这里给大家分享一个遇见逆水寒的庄园菜谱攻略，帮助小伙伴们合成自己需要的菜品。希望可以帮到大家。

　　点进庄园→场景切换→室内→左下角庄园嘉宾

　　然后～各位夫人们，就开始给自家男人们开始搞饭吧乁( ˙ ω˙乁)

　　注：一天一次哦～

自己在家做饭食谱？

香辣芝麻炸排骨。

材料：排骨、白芝麻、干辣椒、葱花、蒜蓉少许、生粉、花生豆豉、盐、鸡粉、料酒、辣椒油、食用油。

实践：

1.将洗净的排骨放入碗中，加入盐、鸡粉、料酒、花生糊、生粉均匀裹在排骨上。

2.热锅加入油，加热至50%火候，倒入排骨翻炒至溶化，炸好后捞出沥油，备用。

3.锅中留底油，加入蒜茸和干辣椒爆香。

4、放入炸好的排骨，倒入料酒和辣椒油拌匀，撒上葱花，迅速拌匀。

5.加入煮熟的白芝麻炒香。

快速做饭食谱？

葱花摊鸡蛋

这道炒鸡蛋非常快，简单到从准备到出锅可以在5分钟之内完成。

一、食材准备：鸡蛋3-4个，小葱2棵

二、具体做法：

1、小葱摘洗干净，切碎备用。

2、鸡蛋磕入碗中，朝一个方向打散，蛋液均匀且出现泡沫即可。

3、将葱花加入蛋液，再放入适量盐搅匀。

4、锅中放适量油烧热，将蛋液倒入，一只手拿起锅轻轻转动，让蛋液凝固成大圆片。

5、待蛋液表面基本凝固，用铲子铲起翻面，再煎至金黄即可出锅，出锅前可再撒上一点葱花点缀一下。

6、在案板上将蛋饼切成扇形块，摆盘即可上桌，色香味俱全的一道快手菜。

焖油饼。

准备食料。豆芽、大葱、姜、盐、食用油、油饼500克、水。

将食料准备齐全后，开始[_a***_]烧油，待到油冒热气，倒入备好的食料，炒5分钟，倒入水闷5分钟即可食用。

麻婆豆腐

食材：豆腐、猪肉、油、生抽、白糖、郫县豆瓣酱、豆豉酱、盐、水淀粉、葱、花椒粉、姜。做法：猪肉洗净切碎，豆腐切成块用淡盐水浸泡10分钟，捞出控干水分，葱姜切碎，郫县豆瓣酱剁细。在热油锅中爆香葱姜，倒入肉末翻炒变色后，加入郫县豆瓣酱和豆豉，炒出香味之后加入豆腐、清水、生抽、白糖，五分钟之后加入花椒粉，勾薄芡，汤汁浓稠之后就可以关火出锅了。

食材：平菇750克、黄瓜1根、葱、姜、蒜末各1茶匙、干红辣椒6根、盐1茶匙、糖1茶匙、酱油1汤匙、香油1/2茶匙。

做法：

1.将平菇择开，放入淡盐水中浸泡20分钟后，逐片洗净。

2.锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入平菇片，煮到锅中冒出白末，继续煮2分钟后，捞出用冷水冲净，沥干。

3.黄瓜刷净，切成菱形片。用手将蘑菇斯成条，略挤去水分，葱、姜、蒜切末备用，干红辣椒用纸巾擦干净，不要水洗。

4.炒锅中倒入油，大火加热至5成热时，倒入葱姜蒜末和干红辣椒，煸出香味后，倒入平菇条炒1分钟后，调入酱油，盐和糖翻炒2分钟，倒入黄瓜片，继续炒20秒钟即可，出锅前淋入少许香油。

九阳智能炒菜机云食谱怎么弄？

九阳智能炒菜机云食谱做法

【全自动炒菜机食谱】

红烧鲤鱼

食材：

鲤鱼一条、料酒20ml、白糖10g、盐少许、香菜、姜片、葱段、蒜末、胡椒粉，400ml左右的清水。

制作方法：

1、先把鲤鱼提前处理干净，在鱼身上横切几刀，香葱打结、姜切片、蒜切成末；

2、往鱼肚子里塞入切好的葱结、加入少量料酒、胡椒粉和少量盐，用来去除鱼腥味；

3、在鱼身上抹一层盐，让鱼更加入味，然后腌制20-30min左右；

4、把姜片、蒜末均匀铺在炒菜机锅底，将腌制好的鲤鱼放入锅里，倒入剩余的料酒，放入适量的汤和盐，再加入400ml水；

5、最后把锅盖盖上，按下开关键，选择相应的功能，炒菜机发出结束报警声就说明红烧鱼做好了。

养生板栗鸡

食材：

鸡肉1只约1000g、板栗500g、料酒20ml、盐10g、白糖10g、姜片、葱花、以及清水若干。

制作方法：

1、在锅内放入少许油，油热后放入鸡肉、板栗，适量盐、糖、料酒、以及姜片，最后加入400ml水，然后搅拌均匀。

2、把锅盖盖上，按下开关键，选择相应的功能，炒菜机就开始制作板栗鸡了，整个过程都是全自动的，无需人工手动操作。

3、起锅前5min，打开盖子，加入酱油，撒入葱花，这样板栗鸡的味道会更鲜美。

番茄牛腩

食材：

牛腩750g、番茄400g、芹菜50g、胡萝卜50g、洋葱50g、黄油20g、番茄酱100g、冰糖20g、盐8g、香叶1片、大料2个、胡椒粉2g、料酒15ml、水1200ml。

制作方法：

1、牛腩切5厘米块，冷水下锅烧开汆烫3min，捞出洗净；

2、西红柿切十字口，热水淋烫，去皮切块；

3、锅内放入主料、调料和水；

4、盖好锅盖，启动相应的功能，烹饪程序自动执行；

5、烹饪结束后，将锅内食材搅拌均匀，盛出即可。