烹饪日常食谱 食材有哪些,烹饪日常食谱 食材有哪些种类
摘要：
降火的食物菜谱？降火的食物菜谱？一、莴笋炒鸡蛋准备食材：莴笋、鸡蛋、蒜瓣、食盐二、小炒芦笋准备食材：芦笋、香葱、红辣椒、食盐三、尖椒芦笋炒鸡蛋准备食材... 降火的食物菜谱？
一、莴笋炒鸡蛋
准备食材：芦笋、香葱、红辣椒、食盐
三、尖椒芦笋炒鸡蛋
准备食材：鸡蛋、芦笋、红椒、食盐
（图片来源网络，侵删）
准备食材：韭菜、豆腐、蒜瓣、小米辣、食盐、生抽、蚝油、白砂糖、淀粉
五、胡萝卜炒甜豆
（图片来源网络，侵删）
准备食材：胡萝卜、甜豆、食盐
六、小炒白菜
准备食材：***、蒜瓣、干辣椒、食盐、陈醋、蚝油
七、青椒炒鸡蛋
准备食材：青椒、鸡蛋、生抽、豆瓣酱、蚝油、淀粉
八、酸辣藕片
准备食材：莲藕、干辣椒、生姜、蒜瓣、香葱、小米辣、食盐、生抽、陈醋
九、蒜蓉生菜
准备食材：生菜、蒜瓣、小米辣、食盐、白砂糖、蚝油、生抽、淀粉、白砂糖
十、香菇油菜
准备食材：香菇、油菜、盐、香葱、蒜瓣、生抽、蚝油
