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摘要： 养胃的有效食谱有吗？你的手机有50个app吗，经常用的和很少用的是哪几个？怎么删除正在下载的APP？有什么可以看电视频道直播的app推荐吗？养胃的有效食谱有吗？没有可推荐的养胃食谱...

1. 养胃的有效食谱有吗？
2. 你的手机有50个app吗，经常用的和很少用的是哪几个？
3. 怎么删除正在下载的APP？
4. 有什么可以看电视频道直播的app推荐吗？

养胃的有效食谱有吗？

没有可推荐的养胃食谱。人的食物属杂食，豪门有钱娇贵，挑着珍肴作美歺，普通人有什么吃什么。人没有多娇贵，整天保养的人的寿命，不会比吃粗茶淡饭的人能长久。别费劲劳神保养，只能解馋不能长寿。

前几天刚喝过山药排骨玉米汤，这个就挺好的推荐给你吧

1排骨0.5kg焯水，去血水去油腻

2放入炖锅，加入适量生抽，盐，花椒粉，两颗八角，一块桂皮，两片生姜和一片香叶炖10分钟

3放入切成块的玉米大火力炖15分钟

4放入山药切片，炖5分钟

5将桂皮八角香叶生姜捞出扔掉

出锅开始喝吧，排骨肉很软烂容易消化，这个是纯原创，推荐尝试。

可以关注我，没事会发自己的做菜食谱，分享生活点点滴滴

以下几点都是对养胃有效的

1/6小米有健脾的作用，特别适合消化不良、脾胃虚弱的人食用。小米可以预防呕吐、反胃。煮小米粥，等小米粥冷却后沉淀，可以看到粥上面浮有粘稠物，叫做粥油。粥油可以健脾、补元气、益肾，很适合慢性胃溃疡者、慢性胃肠炎食用。

2/6

山药

山药有健脾益气的功效，常常吃可以增强人体免疫力，山药中含有的淀粉酶可以加速碳水化合物的代谢，促进肠胃蠕动，加快肠胃的食物的排泄，适合脾胃虚弱、消化不好的人食用。

其实山药的食用方法多种多样，不仅可以拔丝、炒食、蒸食，还可以跟大枣、小枣、大米一起煮粥食用。

3/6胡萝卜

胡萝卜有润燥明目、健脾化滞的功效，适合角膜干燥症、消化不良、夜盲症的人食用，孩子如果消化不良可以用胡萝卜加些盐煮烂，去渣取汁，每天服用。

4/6

白萝卜

白萝卜有帮助肠胃消化、增强食欲、促进肠胃蠕动等功效，萝卜中含有木质素、淀粉酶，淀粉酶有助于消化。

但也有注意事项，白萝卜虽然可以助消化，但性良，脾胃虚寒、胃溃疡者、慢性胃炎的人不适合大量食用。

5/6

大枣（干品）

大枣（干品）是调理脾胃、培补脾胃常用的食品，被誉为“五果之一”。在《本草纲目》有记载大枣的功能，“枣为脾之果，脾病宜食之，谓治病和药，枣为脾经血分药也”。

还是要提醒大家的是，不适合过量食用，少吃健脾，多吃伤脾。日常可以拿大枣来煲汤或者与小米、山药一起熬粥喝。

6/6马铃薯有调理肠胃、益气健脾的功效。特别适合习惯性便秘、胃及十二指肠溃疡疼痛的人，可以将新鲜的马铃薯洗干净之后去皮切碎，加热水捣烂，用纱布包绞汁，每天早上起来空腹可以加蜂蜜一起，吃1-2汤匙马铃薯汁，连续服用半个月左右可以缓解。

《牛肉粥》处方:香菇100克，粳米100克，牛肉50克。(制备)牛肉煮熟切片，和香菇，粳米调共入锅加水煮粥，粥将成时调入葱，姜，精盐，粥熟调入味精即可。(用法)早晚温服。(功能)和胃调中，理气止痛。(主治)脾胃虚寒，胃痛隐隐，喜温喜按，纳呆神疲，手足不温。

小米百合莲子山药粥，取小米两把，百合莲子几粒，山药削上一小段切成片，在锅里添上清水，把这几种材料放到锅里一起煮，煮至汤汁看起来浓浓的再关火，放置一会，上面会有一层米油，喝起来特别好喝，也特别的养胃！贵在坚持！

你的手机有50个吗，经常用的和很少用的是哪几个？

很高兴能回答你的问题！

我的手机一共有107个App，当然我还见过有的人手机里面有三四百个APP，只要手机容量充足，其实装多少个***都不是问题。

我的回答就先到这里，感谢阅读！

大概数了一下，我的手机***有50+，虽然常用的不多，但很少用的还是要准备着，因为有一些***时不时会用到，不能等到用的时候才去下载，毕竟有时候下载不方便，需要流量

常用的现在有西瓜视频，今日头条，微信，支付宝，百度……

刚翻看了一下，满屏都是***，你猜猜有多少？

认真数了数，俺的手机里竟然有80多个***。吓了我一大跳，啥时候下载了这么多***，有没有比我多的？

虽然***的数量多，但是我看了下，有些都是同类的***，经常打开的总是那么几个。

最常用的之一就是社交类***了，这可以说是我打开频次最高的了。微信，QQ每天不定时不定点都会翻看。新消息一提醒，就会抓紧看看，微信QQ已经深深的融入了我的生活和工作中，除了睡觉，隔一会就得看看，生怕错过什么信息了。

我想社交类的***会是每个人最常用的吧！

另外比较常用的就是***软件了。如***类软件腾讯***，优酷***，短***软件抖音，快手。有没有像我一样的，同类的***软件手机上安装的最低有两个，就是想各方面的追剧，刷***。

社交***类的***在我的手机里是最常用的，你是不是也这样呢？而最不常用的软件就是手机系统自带的一些软件了，用没有用处，删又删不掉！

我的手机是小米系列的，其中就有小米金融，小米钱包等一些软件。自手机买回来后，到现在从来没点过一次，这对我没用的软件，却没法删掉，只能躺在手机里了。你有没有这种情况？感觉这系统的软件有些流氓呀！

感谢阅读，我是AI科技猿。

这个问题好，我前几天手机装了实在太多的***，乱的实在不看下去，整理了一下。为了回答这个问题，大概统计了一下，不包括IOS自带的，我自己大概装了100多个***，包含的种类如下图，实在是超出想象。

与其说常用或者不常用，倒不如说，哪些是我们生活必备，离不开的***？

生活必备的***

在我这100多的***里，其实只有那么几款是生活必备，使用非常频繁的***。

• 社交类：

智能手机时代，对于商家而言，“得流量者，得天下”，而流量之最莫过于社交类***了。拼夕夕购物网站就是一家社交电商。反过来，作为消费者，社交类最常用的。比如微信，现在我们几乎没有一天是不用它来与外界沟通的。

• 网购类：

在互联网时代，网购是第二大必备***，现在谁如果说“我从来没网购过”，那他一定是从火星来的。各大商家从线下转移到线上，我们与之产生联系的，就是网购类***了。

• 出行类：

作为路痴的我，出行必备的是地图，如果没有地图，总是在寻找目的地浪费大量时间；另外，对于地处北京一直摇号未中的我，打车***也是必备的神器。

• ***类：

在生活压力如此之大的今天，我们总是要找点乐子，缓解一下精神上的压力。这时，看个综艺节目总是很好的。“笑一笑十年少”嘛，对吧？

不常用，但又不能删的***

第一，医疗类***，有时身体难免会出点状况，网上挂号是生存的基本技能，必须不能删；第二，办公类***，在下班路上，偶尔要处理点工作，办公类的***也是必须的。第三，金融类，每天早晨打开银行的***，看看自己的余额，提升一天的奋斗力（哈哈，开个玩笑）。

以上就是我对我手机上使用的***的一个分享。你也是这样吗？欢迎点赞，交流，关注我

必须有啊，如果手机空间够的话，***可能会更多，当然这里面有常用的，不常用的，但是数量上可是不少。

其实手机的使用离不开***，不然单纯的手机就是无源之水无本之木了。

常用的***里面微信是不可或缺，支付宝也是必需，微信是社交软件是支付软件还链接了不少第三方应用，这个适合手机空间存储不足的。

还有很多小***类软件，比如抖音快手等，还有一些看***的软件，比如腾讯***，爱奇艺***。

还有一些类似于今日头条类软件，微博，知乎等。

还有一些出行类软件，飞猪，去哪儿网，携程等，还有12306等，这软件真是浩如烟海啊。

航空公司类软件，如春秋航空，南方航空，银行类软件，招商银行，建设银行，掌上生活等。

其实很多手机用户的***里还包括游戏，我倒不怎么玩游戏，所以知之甚少。

其实***包罗万象，各种应用也是千树万树梨花开，有很多想不到的，人们也在用。

个人观点仅供参考，欢迎留言也欢迎关注，谢谢朋友们的阅读。

怎么删除正在下载的***？

iPhone和ipad均使用iOS系统，操作方式相同，这里以iPhone手机举例。

1、将iPhone手机解锁至【屏幕主页面】的状态下。

2、在【屏幕主页面】下找到想要取消的【正在下载任务***】。

3、长按【正在下载的任务***】图标弹出菜单栏，在菜单栏中选择【取消下载】。

4、点击【取消下载】之后即可删除iPhone手机上正在下载的任务***。（ipad操作相同）

iPhone和ipad均使用iOS系统，操作方式相同，这里以iPhone手机举例。

1、将iPhone手机解锁至【屏幕主页面】的状态下。

2、在【屏幕主页面】下找到想要取消的【正在下载任务***】。

3、长按【正在下载的任务***】图标弹出菜单栏，在菜单栏中选择【取消下载】。

4、点击【取消下载】之后即可删除iPhone手机上正在下载的任务***。（ipad操作相同）

有什么可以看电***道直播的***推荐吗？

买了智能电视不知道怎么看直播？想必这是很多智能电视用户面临的问题，今天就给大家推荐一个安装在电视上的软件，随意看直播

今天推荐的这款软件，叫“快来看”，“快来看”里面有直播源覆盖央视卫视的所有节目列表。

这款软件的直播画面非常清晰，而且可以根据自己的需求自由切换节目源，找到最清晰，最适合自己的。

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