幼儿园食谱 食疗大全 烹饪技巧图解-幼儿园食谱 食疗大全 烹饪技巧图解***

摘要： 宝宝自从读幼儿园开始就经常喉咙发炎怎么办？怎么让幼儿园小朋友吃菜，成功的宝妈能否分享一下成功案例？儿子经常咳嗽，不想给他吃太多药，有什么好的食疗方法？宝宝入幼儿园，怎样预防被传染？...

1. 宝宝自从读幼儿园开始就经常喉咙发炎怎么办？
2. 怎么让幼儿园小朋友吃菜，成功的宝妈能否分享一下成功案例？
3. 儿子经常咳嗽，不想给他吃太多药，有什么好的食疗方法？
4. 宝宝入幼儿园，怎样预防被传染？

宝宝自从读幼儿园开始就经常喉咙发炎怎么办？

本人治疗扁桃体炎，不***不吃药不输液，一天热退，后期巩固治疗不复发。看到小孩子输液***嗷嗷叫我才发此信息。但是很多父母对于中药治疗嗤之以鼻，或者不尊重知识想得到免费午餐，那是不可能的。很多人都想在网上得到专家治疗，怎么可能呢，你就是挂了上海三甲医院顶级专家的号，也没见治好过，网上专家都是泛泛而谈更治不了，我可以说能轻松治好化脓性扁桃体炎。医生看病都是用疗效说话的，不是靠医院里的高楼大厦，高级职称，高级仪器来治病的。本人一瓶药粉，一根吸管，彻底治愈扁桃体炎。

宝宝在上幼儿园之前就有过被流感病毒感染史，有过对症治疗史，这种治疗的结果导致体内代谢物排泄受阻，幼儿机体有过多的代谢物积存，抵抗外来因素***能力减弱。上幼儿园因环境的变化，不能尽快的适应。心理因素激发机体代谢物过多积累的病理变化发作。防止疾病的发生及治疗疾病要***用顺应机体生理功能性的治疗方式。排泄大量痰液及鼻涕，而且排泄出的痰液及鼻涕时间还很长。要几个月的时间，有些儿童还出现疹子现象。疹子的出现也是机体代谢物通过皮肤排泄过程。待大量的代谢物排泄后。儿童抵抗疾病的能力自然增强。机体处于健康良好状态。这也说明疾病的发生与发展是有着物质变化过程。

怎么让幼儿园小朋友吃菜，成功的宝妈能否分享一下成功案例？

我家小侄女也是不爱吃青菜，想尽办法哄她，她奶奶就说吃了青菜比隔壁弟弟还白，吃了青菜长的就跟爸爸妈妈一样高，诸如此类，反正孩子就是希望得到大人的夸奖，别人家孩子我不知道，我侄女是这样的，个人建议！

[捂脸]同一个世界，同一个孩子，同样的烦恼！我家孩子现在幼儿园中班了！吃蔬菜的情况有所改善了！刚去幼儿园的时候，每天回来都要哭，说她不喜欢吃蔬菜！这也很让我头疼！老师也和我反映过很多次！以下是我用过的办法，你可以看看适不适合？

1、耐心的询问孩子为什么不爱吃蔬菜，家长不要和孩子着急！可能孩子只是个别的蔬菜不爱吃！2、和老师沟通，毕竟孩子在幼儿园的情况我们不了解！询问老师，孩子在幼儿园比较爱吃什么！3、可能是孩子还小，咽不下去蔬菜，在家尽量把蔬菜切的小块一点，让孩子容易下咽！和孩子一起吃蔬菜，告诉她蔬菜对我们身体的好处！（我家是因为爸爸也不爱吃蔬菜，所以我让爸爸和她一起吃）4、可以给孩子看小短片，好菌和坏菌这类的***！多吃蔬菜水果好菌就长大了，打败了坏菌，我们就不会生病了！

这些就是我对付我家“小魔王”的办法！在日常的生活中，家长要以身作则！不要溺爱和纵容！孩子不吃也要想着法子给她吃！

孩子不喜欢吃青菜，你家孩子肯定不是个例。这几乎是很多父母和幼儿园老师都头疼的事情。

记得孩子小的时候，有一段时间也是不太爱吃青菜。我想尽了各种办法，似乎都不见效。就差没破罐子破摔，让孩子不吃就算了。

还好，经过各种方法反复试验，最后还是总结出了一些比较可行的方法：

一、和孩子探讨各种蔬菜

有一次，我特意带上孩子去买菜，而且只买蔬菜。一边挑选，会一边跟孩子介绍各种蔬菜的名字、特点和好处。

孩子既能从中收获新知识，也能通过自己了解到的知识去判断自己是否想要吃这种蔬菜。

当然，前提是家长不给予过多的干涉，把选择权交给孩子，让孩子在一个被尊重和没有压力的情况下，做出选择。家长可以适当引导孩子，鼓励孩子勇于尝试。

二、尝试蔬菜的各种烹饪方法

和孩子讨论一下蔬菜的各种烹饪方式，看看孩子是如何脑洞大开地给你出主意，很多时候，孩子能给出我们意想不到的方式哦。

父母可以配合孩子，把你们讨论出来的烹饪方式都尝试一遍。或许你觉得是黑暗料理的烹饪方式，就能得到孩子的青睐哦。

不同的尝试总能给人带来新鲜感和惊喜，这对天生就充满好奇心的孩子来说，简直就是一件再好玩不过的事情啦。

三、让孩子参与其中

都说自己的劳动果实，是最香甜美味的。所以，父母不妨让孩子参与其中，动手去尝试一下。

例如家里有条件的，可以带孩子一起种一些蔬菜。当自己播下的***长成了一棵绿油油的蔬菜时，孩子的自豪感肯定是油然而生的。看着自己的劳动果实，你还担心孩子不吃蔬菜吗？

没办法带孩子种植蔬菜的，也可以让孩子帮忙择菜、洗菜、做菜等等，让孩子能参与其中。

当蔬菜做好时，妈妈再及时感谢和鼓励孩子的帮助，让孩子找到参与其中的价值感，孩子自然会觉得自己有份参与制作的蔬菜无比好吃啦。

通过这样的方式，一次次鼓励孩子，小步前进。孩子也就渐渐地发现，蔬菜并没有想象中的那么难吃啊。

让孩子爱上吃蔬菜的方式有很多，妈妈们一定要耐心去尝试，找到最适合自己孩子的方式。千万不要强迫孩子，或者因为孩子不吃蔬菜而指责和谩骂孩子，这样只会让他们更抗拒吃蔬菜哦。

hi，我是豆妈。欢迎关注@豆妈说育儿D ，我们一起来聊聊育儿那些事儿吧！

这个问题很多孩子都碰到过，挑食偏食，只吃喜欢吃的菜。这样就会导致孩子营养缺乏，影响生长发育。我也调理过这类情况的孩子，也有成功的方法分享给你

首先孩子都愿意听故事，看宝宝有没有喜欢的动画人物，比如我会告诉孩子，肚子里有很多小精灵🧚‍♀️，他们最喜欢吃菜啦。每当宝宝大口大口的吃饭的时候，小精灵🧚‍♀️就开始工作啦，如果有菜吃进去，它们会非常开心的。然后当宝宝吃了一口菜的时候，***装听听肚子：哎呀……小精灵🧚‍♀️在你肚子里开心的跳舞呢。反复几次，让孩子深信他肚子里是有小精灵的，爱吃菜的小精灵。同时也可以告诉他，小精灵🧚‍♀️不爱吃零食，就爱吃饭和菜……反正就是为吃饭这个事赋予一个故事，构建一个人物，小孩会非常乐意配合的。

其次就是要知道一个道理，越缺什么就越排斥什么。不吃菜势必会营养缺乏，越不吃就越缺乏。所以如果发现孩子有比较明显的营养缺乏，是可以适当的补充营养补充剂，当你发现补充了一段时间，孩子原来不吃或者排斥的东西会慢慢的喜欢的。

以上是我针对挑食的孩子的一个调理方法，效果也不错，你也试试吧。

幼儿园的小孩子因为年龄小，消化系统发育不完善，挑食，厌食属于正常。首先让孩子多运动，提高孩子的体能和食欲，可以给孩子饭菜多样化，比如，菜包子，菜火烧，菜饼，照顾孩子要有耐心和爱心。去药店买一些鸡内金，洗干净打成粉，早晚3克冲服。鸡内金粉加山楂泡水喝，一定能让孩子食欲大增，健康快乐的成长！

儿子经常咳嗽，不想给他吃太多药，有什么好的食疗方法？

儿子经常咳嗽，食疗的方法很多，比如鲜姜，蒜，苹果，冰糖，香菜带跟，葱带毛跟，需要洗干净，切片，切断，放在锅里、煮、十几分钟，大人小孩都有用，家里有什么可以放的都行，桔子皮，雪梨，这些煮好后在放点百事可乐，(红糖，白沙糖，都可以。大家放心的用，我l喝了好几年很好。比感冒药好，对感冒有用。

孩子爱上火，舌苔黄腻，咽喉疼，发烧或者舌苔白却手心脚心热，容易咳嗽，有的宝宝还有口臭，便秘，这都是秋燥，阴虚肺热的原因。

黄白色舌苔,黏黏厚厚，和饮食过量积食，油腻食物食多，脾胃消化差。饮食需要清淡。白色舌苔多说明脾胃寒体寒，又多吃了肥甘油腻的食物导致。

应该怎么办呢？

一，多喝水。很多宝宝在幼儿园，有的老师照顾不到，宝宝又不爱喝水，喝水少了就造成这种情况。咳嗽痰多喝白开水、梨水、荸荠水；便秘喝白开水、白萝卜水、青菜水。

二，牛奶，酸奶，饼干，水果，香肠，油条油饼千层饼等食物不要让孩子吃。多喝粥五谷杂粮，多吃青菜。肉类少吃，特别是腌制肉。比如香肠。不吃鱼肉，可以喝[_a***_]炖豆腐。少吃煎蛋，可以吃水蒸蛋。

三，宝宝爱上火吃什么蔬菜好

白菜：有清热除烦，利二便的作用；

芹菜：去肝火解肺胃郁热；

莴笋：清热、顺气、化痰；

茭白：清热解毒的功效；

莲藕：清热生津、润肺止咳；

茄子：清热解毒；

百合：清热润肺止咳功效；

苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。

四，宝宝久咳不愈推荐对症食疗

1 痰黄咳嗽：吃白萝卜；且舌苔黄属痰热，可白萝卜做汤，或炒白萝卜丝。

2 久咳少痰：食些蒸梨；属阴虚加点热症，用川贝母研成粉，与梨同蒸，再加冰糖，止咳好。也可吃银耳汤、百合粥。

3 夜间咳嗽：饮白果汤；用白果熬粥或白果排骨汤，因白果有微毒，一定要炖得很烂。

五，小儿推拿去火：

1，十个手指的侧面、手心、脚心：每天经常搓搓，可以祛火。

2，捏脊每天20次，清肺经100次，清大肠经100次。太极揉腹100次。

3，***天突穴，肺腧穴100次。

六，艾灸去火：

艾灸大椎，肺腧。有寒加灸神阕，咳嗽加灸天突。用金艾柱，一岁以内一柱三个穴位，一岁以上一柱两个穴位。三岁以上一柱一个穴位。

七，特别注意：晚上宝宝不要多吃，舌苔黄腻有积食现象可以给孩子吃点保和丸，消化不良吃点山楂丸，积食严重***四缝穴效果也很快。

宝宝入幼儿园，怎样预防被传染？

可以说，宝宝进幼儿园以后被传染是必经阶段，尤其是刚去幼儿园的头一年。由于宝宝入园前一般没有过大的集体生活，多数跟家人在一起，生活环境相对稳定和单一，所以接触到的病菌相对没有那么多。但宝宝入园后，由于是集体生活，接触的人多了，而此期的宝宝由于之前没有接触过多的病菌，身体还没有形成相应的抗体，所以抵抗力相对较弱的宝宝容易被他们传染而得病。然而，宝宝被传染这一过程也是宝宝自身机体对抗病菌的过程，体内会因此而产生更多的抗体，这是好事，随着年龄的增长，宝宝的抵抗力会因此越来越好。但是，有的宝宝会因为平日经常吃零食，睡得晚，挑食而导致体质比其他孩子差。所以，如果想宝宝没那么容易得传染病，平日应注意生活方式，可以多进行户外运动，勤洗手，养成良好的生活习惯，饮食要营养均衡，避免挑食，少吃零食（很多零食由于多次加工而导致营养物丧失），同时保证充足的睡眠和作息，这样可以在一定程度上增强体质，减轻传染病的发生。