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摘要： 健脾胃的食物菜谱？胃肠息肉术后1-7天食谱？调理脾胃最简单的方法和食谱？养老院一周的食谱，你有什么建议？养胃的食谱有哪些？健脾胃的食物菜谱？健脾开胃梅菜扣肉陈皮饮凉拌橡籽冻健脾粥健...

1. 健脾胃的食物菜谱？
2. 胃肠息肉术后1-7天食谱？
3. 调理脾胃最简单的方法和食谱？
4. 养老院一周的食谱，你有什么建议？
5. 养胃的食谱有哪些？

健脾胃的食物菜谱？

健脾开胃梅菜扣肉

陈皮饮

凉拌橡籽冻

健脾粥

健脾止咳汤

健脾养胃粥

润燥健脾汤

艇仔粥

酱汁扁豆

山药鸡汤

整肠健脾【焗烤杏鲍菇】

港式煲汤-参苓白术健脾汤

莲藕蜂蜜水，止咳润肺、强健脾胃的甜蜜饮品

琥珀核桃仁

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胃肠息肉术后1-7天食谱？

胃息肉术后1-7天，应进食清淡易消化的食物，比如米汤、肉沫粥、鸡蛋汤等。

如果没有什么不适反应，第2天可以选择适量的流质饮食，比如米汤、牛奶等。在第3-7天可给予鸡蛋汤、肉沫粥等。

术后的第一天和第二天，清淡该怎么质饮食，如稀饭，鱼汤等。

第三，四天，半流质饮食，如面条稀饭，牛奶，排骨白萝卜汤等。

第五，六天：适当下地活动后，可以适量加入米饭，蔬菜，水果等。第七天避免***性食物，其它食物无需忌口，少吃多歺即可。

调理脾胃最简单的方法和食谱？

健脾养胃可以适当地进食一些健脾养胃粥，主要有大枣莲子粥、薏米山药粥、豆角黄花粥、银耳粥、参苓粥、鸡杂粥、扁豆羹粥、黑豆龙眼红枣粥、田螺芹菜咸蛋粥、金橘黄芪粥、山药粥、山药莲子粥、丁香降气粥等。

将嫩莲子发涨后，在水中用刷擦去表层，抽去莲心，冲洗干净后放入锅内，加清水在火上煮烂熟备用。再将粳米淘洗干净，放入锅中，加清水煮成薄粥，粥熟后掺入莲子，搅匀即可。

关于这个问题，调理脾胃最简单的方法是注意饮食和休息，以下是一些脾胃调理的食谱：

1. 玉米粥：将适量的玉米粒加水煮成粥，可加入少量盐或糖调味。玉米粥具有健脾益胃的作用。

2. 干姜煮猪肚汤：将干姜和猪肚一起煮成汤，可加入适量的盐和味精调味。此汤能够温暖脾胃，促进消化。

3. 红枣山药粥：将红枣和山药一起煮成粥，可加入适量的糖调味。此粥能够补脾益气，增强身体免疫力。

4. 炖鸡汤：将鸡肉、花生、山药等食材一起炖成汤，可加入适量的盐和味精调味。此汤能够滋补脾胃，增强体力。

5. 烤山药：将山药削皮切片，加入适量的油和盐，烤至金***即可。此食品能够补脾益肺，增强体质。

养老院一周的食谱，你有什么建议？

养老院的人群主要是老人，他们的身体及饮食有以下几个特点：

1、消化能力下降，脾胃功能较弱，应尽量选择清淡、易消化的食物，烹饪方式以炖、焖、蒸、煮为主。

2、身体机能下降，代谢能力下降，不易食用热量过高的食物。

3、老年人身体抵抗力较弱，尽量减少易过敏的、***性的、及生冷食物。

4、老年人易出现便秘及尿频的问题，适当减少食物中的水份、保证膳食纤维的摄入。

养老院一周食谱的制定原则：

1、早餐主要以粥、豆浆、面食为主，并有适量的蛋白质和脂肪。

2、午餐主食应多样化，米饭、面条、馒头、粗杂粮等可供选择，菜品2素1荤，可配少量炖汤。

3、晚餐不宜摄入过量水份，主食以米饭、馒头等较干的食物为主，菜品以素为主。

4、要注意粗细搭配、荤素搭配，原则上，粗细比约为4：6，荤素比约为3：7。

5、尽量每天都有豆类和菌类食物。

6、老年人消化能力弱，提倡少食多餐，每餐大约7分饱，两餐之间可适量食用少量应季水果、坚果、米糊等。

7、水果和牛奶营养固然丰富，但从中医上讲，它们的性质偏寒，老年人阳气较弱，不适合过多食用这些寒凉的食物，因此，水果、牛奶不必作为必不可少的食物，或可经过适当加工，如牛奶制成酸奶或姜撞奶，水果可蒸煮后食用。

8、根据季节及气候变化调整食谱。

养老院一周食谱样例：（以现在的三伏天为例）

养老院一周的食谱，你有什么建议？

这个问题。养老院的的菜普太差劲，看到不错的菜普实际每月不到500元。我周末去成都金牛区一家民办养老院一看，养老院老人每月的餐饮费是1200元，实际就是500元。吃的太差，都是素的多，荤的少。大都是吃素菜。没有肉。早上一个鸡蛋。晚上吃面条。要减肥可以去养老院。

养胃的食谱有哪些？

很高兴能回答这个问题：

首先要明白胃属于五脏六腑的“腹”

而脾胃又[_a***_]分家，中医讲“有胃气则生无胃气则亡”人要健康胃口最重要！

养胃食谱要根据每个人的不同情况而定，胃寒、胃热、胃溃疡、各有不同的食谱，总之对胃以“软与暖”为原则就对啦！