本文作者:小旺

食疗食谱大全 烹饪***,食疗食谱大全 烹饪***教程

小旺 07-09 40
食疗食谱大全 烹饪***,食疗食谱大全 烹饪***教程摘要: #乐活周末#周末你会自己在家做饭吗,有什么特色家常菜?#乐活周末#周末你会自己在家做饭吗,有什么特色家常菜?周末最温暖的景致就是孩子在房间里写作业,认真而专注,桌边有一杯温热的牛奶...
  1. #乐活周末#周末你会自己在家做饭吗,有什么特色家常菜?

#乐活周末#周末你会自己在家做饭吗,有什么特色家常菜

周末最温暖的景致就是孩子在房间里写作业,认真而专注,桌边有一杯温热的牛奶。爸爸开着音乐,打扫卫生,抹桌擦地,嘴里哼着小曲儿,快乐洋溢。妈妈厨房里忙碌,准备休息日的午间餐,荤素搭配,取家人之所好,用心烹调

食疗食谱大全 烹饪视频,食疗食谱大全 烹饪视频教程



鱼是一定要有的,家人的口味比较一致,都喜欢带鱼,选择宽度适中的新鲜钓带,处理干净,控好水分,拍一层薄粉,小火煎得两面金黄,捡出待用,煎鱼的油锅里下入葱段,姜片,蒜瓣,煸香,依次加入酱油,醋,耗油,最后倒入煎好的鱼,两分钟后出锅。素菜就做父子两个都钟爱的干煸菜花,最后凉拌一个清爽黄瓜,开胃又解腻,灶上煲的排骨山药汤也刚刚好,撒上香菜末,一顿简单美味家常的周末午餐就准备停当。

食疗食谱大全 烹饪视频,食疗食谱大全 烹饪视频教程



阳光正好,孩子已做完作业,爸爸也把家里收拾的窗明几净,妈妈在餐桌旁招呼他们吃饭,一家人其乐融融。饭后窝在沙发里看一部喜剧电影,在笑声中消耗胃中的美食,妈妈会削两个苹果,爸爸会泡一杯淡茶……乐活周末,日子就是这样简单而美好。

食疗食谱大全 烹饪视频,食疗食谱大全 烹饪视频教程



以上图片来源于网络

追了我5年的人,每到周末就坐飞机来武汉,从法式小甜点到日式料理,从海南鸡饭到东北锅包肉……他都会做!心中莫名的小感动

也许这就叫做——

食疗食谱大全 烹饪视频,食疗食谱大全 烹饪视频教程

吹牛吧……哈哈哈

讲真,作为“单身狗”的壹周君,每到周五晚,就开始失眠

满脑子在想——

明天要怎样好好犒赏一下自己?

那就自己做个菜吧,要买什么菜呢?

但是做完菜,还是得收拾呢!

食疗食谱大全 烹饪视频,食疗食谱大全 烹饪视频教程

收拾完碗筷是不是要把厨房一并洗洗?

倒完垃圾会不会觉得客厅也很脏?

心情不好是不是要失眠?

睡不着是不是明天就起不来?

明天起不来是不是周末就浪费了?

为了一顿饭浪费一个周末值得吗?

食疗食谱大全 烹饪视频,食疗食谱大全 烹饪视频教程

天人交战、万般纠结的思考中,壹周君就迎来了一个又一个云(鸡)淡(零)风(狗)轻(碎)的周末,特色家常菜,那必须有!

误闯***

哈哈哈,这个名字是不是很高明?大家来猜猜猜!

热爱川菜的小伙伴,咱们心有灵犀是不是?

食疗食谱大全 烹饪视频,食疗食谱大全 烹饪视频教程

红色尖椒,剪短的干辣椒,大量的花椒酸和姜都切片。

鸡腿肉切至小丁,与部分姜片一起放入沸水中,除肉沫后捞出备用,锅中放适量油,放入蒜片和姜片,炒出香味后放花椒和豆瓣,再放入鸡腿肉丁,后加盐和味精然后起锅。

聪明的你们,已经发现壹周君是个辣妹子辣妹子,啦啦啦……

牛腩柿子

哈哈哈哈,作为许多人深恶痛绝的水果“柿子”,这道菜是不是已经成功引起了我的注意!

我们要用的柿子是——西红柿,哈哈哈!来打我呀!

食疗食谱大全 烹饪视频,食疗食谱大全 烹饪视频教程

把牛腩切块,放冷水中浸泡30分钟左右,拔除血水,冷水下锅,开锅后撇去浮沫,西红柿放入盆中,倒入开水,烫掉外皮。

锅里放油,油热后放入葱、姜、蒜、花椒、大料、干辣椒爆香,然后倒入牛腩,加料酒生抽翻炒均匀,牛腩变色后,加开水,开小火炖50分。

另起锅炒西红柿,炒出红油后,加半碗水烧开后,倒入牛腩锅中,加入冰糖,盐调味,继续炖30分钟,直到牛腩炖熟。

食疗食谱大全 烹饪视频,食疗食谱大全 烹饪视频教程

这简直是壹周君最爱的菜品,汤汁拿来泡饭、拌面都是人间美味(不好意思,又暴露单身狗寂寞的日常。)

温柔贤惠,幽默有趣、24小时在线的壹周君,只待你来撩。

平时工作确实挺忙,早上8点出门,晚上7点到家,吃饭基本都是靠叫外卖可以说,公司附近的外卖基本都叫了一通了,并且掌握了一些叫外卖的技巧,比如哪家的饭量足,哪家的口味好,哪家的送餐快等等。

到了周末,空下来了,自然要犒劳下自己的胃。

小区楼下就是菜市场,买菜特别的方便,下午去买,准备个2个小时,一顿丰盛的晚餐就好了。

食疗食谱大全 烹饪视频,食疗食谱大全 烹饪视频教程

这是凉拌木耳,木耳用热水焯熟,放佐料拌好,撒上胡萝卜丝,然后封好放冰箱保鲜,记得这道菜一定要吃凉的才有味道

食疗食谱大全 烹饪视频,食疗食谱大全 烹饪视频教程

香肠还是过年时候做的,因为喜欢吃辣,所以放了很多的辣椒在里面,从冰柜里面取一根出来,用水蒸熟,切片,直流口水

食疗食谱大全 烹饪视频,食疗食谱大全 烹饪视频教程

红烧鲫鱼,活鱼现杀,下锅红烧,冬天的话是可以吃鱼冻的。

食疗食谱大全 烹饪视频,食疗食谱大全 烹饪视频教程

水煮蛏子。挺日常的一种海鲜,因为老家离海近,吃海鲜就是家常便饭了,每周基本都有海鲜,不重样。

食疗食谱大全 烹饪视频,食疗食谱大全 烹饪视频教程

清炒大头虾,虾的头比较大,但是虾身的肉很鲜嫩,适合清炒和水煮。平时,我还喜欢吃基围虾,各种烧法,不过,最近虾很贵啊。

食疗食谱大全 烹饪视频,食疗食谱大全 烹饪视频教程

拍糊了,呜呜,香菇肉片,算小荤吧,吃起来也清爽,特别下饭呢。

一桌子菜摆上,再来一杯烫热的玉祁黄酒,周末嘛,生活就是要这样的有滋有味。

平常上班时间太紧,来不及***购好的原料做好菜。周末,才有时间去市场慢慢***购,买到新鲜的东西。我所在的茂名是一个滨海城市,有一个电白区南临南海。海产丰富。周末,我们爱到市场买最新鲜的海螺、海鱼、海虾、生蠔等海鲜,做海鲜大餐。这就是我最爱的特色家常菜。

食疗食谱大全 烹饪视频,食疗食谱大全 烹饪视频教程


海鲜大餐,最好是用清蒸方法来弄,这样才能更好地保持原汁原味。连蒸出来的汁都[_a***_]清甜甘香。

食疗食谱大全 烹饪视频,食疗食谱大全 烹饪视频教程



生蠔要讲究火候,蒸得刚刚熟就好,蒸得太过会可惜了。

食疗食谱大全 烹饪视频,食疗食谱大全 烹饪视频教程

女儿、女婿是上班族,每天早出晚归,非常辛苦!他们下班回来后还要买菜做饭,更是辛苦。为了解决他们吃饭难的问题,我便跟他们住在一起,帮助他们料理日常生活,买买菜、做做饭,这样他们下班回来后,就可以吃到热气腾腾的饭菜了。

而周末呢,我们大部分时间在家吃饭,很少到饭店吃饭。不过,周末,我会做一些清新爽口的素菜给他们吃,我是这么想的:周一到周五,鸡鸭鱼肉荤菜吃得多了,肚子里肠胃太油腻了,周末应该吃一些素菜,清理清理肠胃为好!

我常做得素菜有炒土豆丝、西红柿炒鸡蛋、素炒散花菜、香菇炒青菜等。在这些素菜当中,我最喜欢做炒土豆丝这个菜了,因为经常研究炒土豆丝,久而久之,炒土豆丝就是我的拿手菜了。说起炒土豆丝这个活,说简单又不简单。说简单哩,它是素菜,没有做荤菜的过程复杂;说它不简单,是它的刀工很不容易哦!炒土豆丝的刀工,我经过了多年的摸索,才基本合格。现在就来分享我做炒土豆丝的过程吧:先把两个土豆洗干净,然后削皮,再把土豆切成薄片,切成薄片的土豆,用菜刀快速切成丝(注意一定是快速切土豆片哟),不然很容易把土豆片切成‘’土豆条‘’。切好土豆丝后,再切少许萝卜丝,为的是给土豆丝配色,然后把土豆丝及胡萝卜丝同时放进水里浸泡,浸泡目的是,土豆丝里含有很多淀粉,容易粘锅;而胡萝卜丝浸泡是为了除掉异味。土豆丝及少许胡萝卜丝浸泡半小时后,开始炒了:在铁锅里加入植物油,油温上升后,倒入土豆丝及少许胡萝卜丝,然后用铲子炒匀土豆丝及少许胡萝卜丝,这时候经过浸泡的土豆丝一点也不粘锅,接着在锅里加入适量温水,煮个三五分钟,然后放盐,最后放点味精,在盛进碗里之前撒一些葱花,一道色、香、味、形的炒土豆丝就大功告成了。

吃饭的时候,女儿、女婿最喜欢我做的炒土豆丝了,女儿说‘’:妈妈您做的炒土豆丝真好吃,饭店里的炒土豆丝还不如您炒得好吃哩!‘’我听后心里乐开了怀!

食疗食谱大全 烹饪视频,食疗食谱大全 烹饪视频教程

文章版权及转载声明

[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.poly-cloud.com/post/3179.html发布于 07-09

阅读
分享