美味食谱攻略-美味食谱攻略大全

摘要： 想给男朋友做顿饭，哪些食物又简单又美味？最好有食谱？忌口的人吃的菜谱？魔兽世界法师烹饪食谱应该学什么？想给男朋友做顿饭，哪些食物又简单又美味？最好有食谱？送上简单又好吃的美食，给男...

1. 想给男朋友做顿饭，哪些食物又简单又美味？最好有食谱？
2. 忌口的人吃的菜谱？
3. 魔兽世界法师烹饪食谱应该学什么？

想给男朋友做顿饭，哪些食物又简单又美味？最好有食谱？

送上简单又好吃的美食，给男朋友做顿饭不难只要用心做，对方都能感受到。

【双花炒鸡蛋】

食材：西兰花，3个鸡蛋，葱，盐，胡椒粉，芝麻油。

【做法】

1.提前五分钟将西兰花切小朵洗净，泡在盆里撒些盐。

2.锅里烧开水，待水沸将西兰花倒入锅里，加些盐和少许油，这样西兰花颜色更亮绿。

3.三分钟后捞出沥干，摆盘。

4.将鸡蛋敲进小碗，打散，切些葱花到进小碗中，撒些盐、胡椒粉，用筷子搅匀备用。

5.热锅凉油，待油锅上起白烟，倒入鸡蛋液，快速翻炒，一分钟即可出锅装盘。

【手撕包菜】

食材：包菜，白肉，干辣椒，姜，生抽，盐，鸡精。

【做法】

1.将包菜叶子手撕成小片，白肉切薄片，干辣椒切段，姜切丝。

2.热锅凉油，下白肉小火炒出油脂，再下姜丝、干辣椒炒香。

3.转大火爆炒，先将包菜杆入锅翻炒.

4.再下包菜叶子，沿锅边淋少许冷水。

5..待包菜炒软后，沿锅边淋少许生抽提色，加少许盐、鸡精，即可出锅装盘。

【可乐鸡翅】

食材：鸡翅6个，500ml可乐一瓶，葱，姜，蒜，干红椒，花椒，生抽，料酒，盐。

做法：

1.鸡翅洗净放在菜板上，撒些盐用手将鸡翅抓一抓。

2.拿刀在鸡翅面上斜着划两道。

3.锅热锅凉油，待锅烧热，将鸡翅划刀面朝下放进锅里。

4.大葱切段，姜切片，此时鸡翅略微金黄就可将鸡翅翻面，放入蒜、姜片、两勺料酒（去腥），晃动下锅。

5.干红椒对半切，撒入锅里，加两勺生抽，再晃动下锅使之不易粘锅，最后倒入半瓶可乐，撒些花椒、盐。

6.此时盖上锅盖，转小火煮至六分钟。

7.最后转大火收汁，起锅装盘，撒上葱花。

最简单的鲍鱼炖土豆

主料：鲍鱼、土豆

调料：大料1个、大蒜2瓣、葱、姜少许、酱油、蚝油，鸡精

作法：

1:鲍鱼洗净，切花刀备用

2:土豆切块备用

3:锅内放少许底油，下大料、葱、姜、蒜、爆香，加入蚝油及酱油

4:将土豆块下入锅中翻炒均匀，加高汤（也可以加清水），炖煮5分钟；

5:将鲍鱼放入锅中一同炖煮5～6分钟，加少许盐鸡精调味。

这道菜香浓可口，男朋友肯定喜欢……

忌口的人吃的菜谱？

可以吃些清淡的蔬菜，比如说：可以做些蒸菜吃，又有营养又清淡。如果想进补，可以做些不需要辛辣调味的汤，比如说：用红萝卜、玉米、冰糖炖鸡，味道就很好，营养也很好。想吃排骨可以用，红莲藕，冰糖炖排骨。

忌口有以下几种类型：

1、因宗教信仰而忌食荤菜的菜谱：卤豆干、香菇烩大白菜、黑木耳炒山药、西芹百合、红烧茄子、酸辣土豆丝、麻婆豆腐、凉拌黄瓜花生米、凉拌毛豆、炒小***……。

2、因生病忌口发物的菜谱：汽水肉、炒上海青、西红柿炒鸡蛋、四季豆炒肉、清蒸鳊鱼、珍珠丸子、炒三丝（榨菜丝、千张、肉丝）、炒三丁（红萝卜、肉丁、豌豆）。

3、因口味而忌辣的菜谱：红烧肉、糖醋排骨、糍粑鱼、海米冬瓜、韭菜炒鸡蛋、黑木耳西兰花、芹菜炒肉丝、炒莴苣。

魔兽世界法师烹饪食谱应该学什么？

我只说加法伤和加爆的

1.金色鱼柳:+23法伤 +20精神。

2.水煮蓝鱼：+23法伤 +20精神。配方在在纳格兰的“乌利库”哪里买，具***置就在塔拉的右下方一点。需要：冰鳞蓝鱼，在纳格兰钓。

3.烟熏蜥蜴：+23法伤 +20精神。配方好像是在地狱火半岛各自的营地里 需要：蜥蜴肉块，杀蜥蜴掉。

4.骨鱼汤：+20暴击，+20精神 配方要在沙城里面做烹饪任务，任务的奖励有一定几率是[骨鱼汤]配方；当然通过烹饪任务也可以取得另外一些配方。给任务的NPC叫“巨石·洛克”是个地精，在沙城鸟人房子附近。需要：弯尾骨鱼，在ZAM里面钓 另外，还有很多加耐力和精神的食谱，外域很多地图上得NPC也有出售，还有些烹饪任务奖励配方。一般都是+20耐力20精神，但是有2个食谱是加30耐力20精神： 一个是【渔夫的美味】配方在沙城天涯旅店一个女NPC那里买，但是烹饪要达到一定的能力才买得到，具体要多少我忘了； 一个是【小龙虾】，配方在BL:裂石堡（伦格尔）联盟:奥蕾利亚要塞（旅店老板贝利比）! 材料：狂暴龙虾，只有在泰罗卡做天空卫队任务那个山上的湖里才能钓到。需要很高的钓鱼技能。