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摘要： 如果孕妇有轻度地中海贫血吃什么好?是产检查出来的，问题不大？怀孕初期轻度贫血，该怎么办？如果孕妇有轻度地中海贫血吃什么好?是产检查出来的，问题不大？轻度的地中海贫血情况下，平时注意...

1. 如果孕妇有轻度地中海贫血吃什么好?是产检查出来的，问题不大？
2. 怀孕初期轻度贫血，该怎么办？

如果孕妇有轻度地中海贫血吃什么好?是产检查出来的，问题不大？

轻度的地中海贫血情况下，平时注意定期检查就可以的，不需要特别治疗的，而且食疗也不能起到比较明显的治疗效果。这有可能会引起孩子遗传情况，也可能会没有症状，那么孩子出生以后要注意到医院去检查一下的，平时妈妈也要注意积极检查。

怀孕初期轻度贫血，该怎么办？

你好，非常高兴为你解答问题，你首先要确诊一下是不是缺铁性贫血，怀孕初期就贫血的话，随着胎儿的长大，对营养的需求也越来越大，如果发生贫血对孕妇和胎儿的健康都有影响。

孕期缺铁性贫血早期会出现疲劳、注意力下降、烦躁、脱发，若贫血严重则会出现乏力、头晕、心悸、呼吸困难等症状。

很多孕妈在产检时，并没有达到缺铁性贫血的范围，也就是血红蛋白值没有小于110克每毫升，但往往孕妈体内的血清铁蛋白已经缺乏了，所以孕妈妈们需按时产检，除了检查血常规以外，还要检查血清铁蛋白。

孕妈怀孕后，一般妊娠反应比较重，由于恶心呕吐食欲差，铁的吸收量减少；因此怀孕贫血多见的为缺铁性贫血。一般是口服铁剂补血最快。如果贫血不严重可以通过食补，如果轻度贫血么有通过食物补充，如动物肝脏，瘦肉，鸡蛋，黑木耳，海带等，如果贫血严重就需要到医院在医生指导下应用药物补充铁元素。

医生会根据您缺血的情况来孕妇能服用的补血药物，同时多吃含维生素C高的食物和水果，因为维生素C有利于铁的吸收。

希望我的回答能够帮助到你！

女性在怀孕的的期间，不仅自己对铁的需求量增加，而且随着 宝宝月份的增加，对铁的需求也在日益提高。有些孕妇由于前三个月孕吐比较厉害，所以容易出现贫血这种情况，其实此时可以通过多个方面的措施，来有效的改善孕期的贫血。

怀孕初期贫血应该怎么办？

发生孕妇贫血的原因是体内铁的摄入不足，长期有挑食、偏食或者患有***病的孕妇，最容易发生贫血。孕妇一旦发生贫血，其身体抵抗力会相对减弱，在妊娠期、产时或极其容易被各种疾病侵害，严重者还会因此出现胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。所以，日常生活中一定要积极预防和治疗贫血。防治孕妇贫血首先得考虑怎么给身体摄入更多的铁质。在膳食平衡的基础上，可适量多吃些含铁丰富的食物。比如：动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品等。红枣、阿胶也是健康的补血保健品，患有贫血的孕妇可以用来熬汤饮用。

维生素C可以促进铁质的吸收和利用。因此，患有贫血的孕妇建议每日坚持食用一些含维生素C丰富的新鲜的蔬菜和水果。比如：芥菜、胡莱菔、番茄、黄瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等。如果坚持以上方法，发现体内的血红蛋白水平低于10克/100毫升，贫血症状还未得到及时有效的改善。可以尝试口服一些补铁剂。不过，不能私自大量服用，最好是在专业医生的指导下进行。

孕妇贫血对妊娠的影响

在怀孕期间，孕妇摄取的各类营养成分都是优先供给给宝宝的，若妈妈出现的贫血症状不明显，那么宝宝也有可能不会贫血。但是孕妇贫血如果很严重，对宝宝和自身肯定会有很大的影响。

1.对胎儿的伤害

准妈妈如果出现贫血，可能会影响到胎宝宝的供血量，严重阻碍***内宝宝的正常生长，容易导致宝宝出生后的体质比较差。如果孕妇严重贫血，会增加胎儿缺氧的风险，胎儿极有可能发育不成熟或者是早产。

严重贫血的产妇生下的宝宝先天性贫血的机率也比一般宝宝高，在行动、智力等方面的发育会表现得明显迟缓。

2.对准妈妈的伤害

贫血的准妈妈患妊娠期高血压的概率比别的妈妈要高。如果贫血比较严重，准妈妈在生产过程中更容易感到疲劳，很有可能会承受不住痛苦的产程而诱发休克。在产后恢复阶段，这些妈妈无论是抵抗力还是恢复能力方面都要比别的妈妈逊色一筹，生产造成的伤口不仅恢复得慢，还容易滋生细菌。

如果孕期一旦发现贫血的现像，建议去正规的医院详细查明原因，然后在医生的指导下合理膳食或者是用药等。

近期，不少女性朋友都荣升为幸福的孕妈妈~然而，期待着宝宝来临的同时，孕妈妈们又时刻担心着漫长的孕期会出现这样那样的状况。其中有一项令众多孕妈妈头疼的就是妊娠期贫血。

妊娠期贫血会对孕妈造成不小的危害

妊娠合并贫血对母体、胎儿和新生儿均会造成近期和远期影响，对母体可增加妊娠期高血压疾病、胎膜早破、产褥期感染和产后抑郁的发病风险；对胎儿和新生儿可增加胎儿生长受限、胎儿缺氧、羊水减少、死胎、死产、早产、新生儿窒息、新生儿缺血缺氧性脑病的发病风险。

妊娠期贫血以缺铁性贫血最为常见，其次是巨幼红细胞贫血，再生性障碍贫血最少见。今天咱们主要讨论妊娠期缺铁性贫血：

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什么是妊娠期缺铁性贫血？

世界卫生组织推荐，妊娠期血红蛋白(Hb)浓度小于110 g/L时，可诊断为妊娠合并贫血。

根据Hb水平可分为:

轻度贫血(100~109 g/L)、

中度贫血(70~99 g/L)、

重度贫血(40~69 g/L)、

极重度贫血(＜40 g/L)。

妊娠期缺铁性贫血则是指妊娠期因铁缺乏（血清铁蛋白＜20 μg/L）所致的贫血，Hb浓度＜110g/L。

缺铁性贫血的症状与贫血程度有关，疲劳是最常见的症状。贫血严重者有脸色苍白、乏力、心悸、头晕、呼吸困难和烦躁等表现。Hb下降之前储存的铁即可耗尽，此时也可出现疲劳、易怒、注意力下降等症状。

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为什么妊娠期容易出现缺铁性贫血？

在妊娠期，铁的需要量增加是孕妇缺铁的主要原因。一般情况下，孕妇在妊娠初期发生缺铁性贫血的可能性不大。

到妊娠中后期，随着胎儿的生长发育，大大增加了对铁的需求量，而孕妇体内储存的铁含量已明显下降。此外，孕妇对铁摄取不足或吸收不良等原因，也易导致孕妇缺铁性贫血。

不给宝宝补上铁，宝宝要生气啦！

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孕妇贫血要注意

有效干预有意义

根据《妊娠期铁缺乏和缺铁性贫血诊治指南》，对于妊娠期缺铁性贫血患者的一般处理原则是：

轻、中度贫血者以口服铁剂治疗为主，并改善饮食，进食富含铁的食物。

重度贫血者口服铁剂或注射铁剂治疗，还可以少量多次输注浓缩红细胞。

极重度贫血者首选输注浓缩红细胞，待Hb达到70 g/L、症状改善后，可改为口服铁剂或注射铁剂治疗，治疗至Hb恢复正常后，应继续口服铁剂3~6个月或至产后3个月。

通过饮食指导可增加铁摄入和铁吸收。孕妇膳食铁吸收率约为15%。血红素铁比非血红素铁更容易吸收。

小贴士：

膳食铁中95%为非血红素铁，含血红素铁的食物有红色肉类、鱼类及禽类等。水果、土豆、绿叶蔬菜、菜花、胡萝卜和白菜等含维生素C的食物可促进铁的吸收。