幼儿园食谱 小吃图片 厨艺大全,幼儿园食谱 小吃图片 厨艺大全集
幼儿园老师要求每个家长给自制一份美食带到幼儿园,该做什么美食?
六一儿童节马上就要到了。自制美食,是给小朋友做的食物,并且是全班小朋友吃,所以我建议做一些容易分吃的,美味,小朋友喜欢的,不容易产生食品安全问题的食物。
建议1:豆沙春卷。
去超市购买豆沙春卷,不用化冻,不需要放油,直接放在饼铛里小火煎熟。非常好操作,简单,方便,孩子们都爱吃。
建议2:馄饨皮香蕉派
材料:馄饨皮,香蕉。准备熟香蕉2根,超市购买馄饨皮一叠。香蕉切碎后,半勺香蕉糊糊倒在馄饨皮中间,对折,再对折,形成一个派的样子。放在饼铛里煎熟。比豆沙春卷略微增加了一些难度。
上面两种都不用炸,炸的方式太油腻,孩子吃了容易闹肚子。这两种都是主食。
建议3:水果串。
购买一些草莓,蓝莓,葡萄等水果洗干净。然后自己造型插在牙签上。放在饭盒里放好。一个个水果串一定是非常受小朋友欢迎的。
建议4:玉米
购买新鲜玉米,煮熟,然后切成一段段,放在饭盒里带着。小朋友啃着非常方便。
建议5:鸡肉卷饼。
材料:荷叶饼、黄瓜、鸡胸肉。购买一些饼皮,可以是荷叶饼。超市有卖的。购买一些鸡胸肉,用盐、料酒、五香粉等腌制2个小时。随后将鸡胸肉放在平底锅或者饼铛里煎熟。将鸡胸肉切成条。黄瓜切条。在饼皮里铺上生菜叶,放黄瓜条,鸡胸肉条,包裹好。这样一份简单健康又美味的鸡胸肉卷饼就做好了。是不是非常简单?
幼儿园小吃做法?
幼儿园小吃奶糕
做法:冷牛奶加两勺糯米粉放入小锅,小火加热,边加热边搅拌,注意:用筷子向一个方向搅拌。你会发现牛奶逐渐粘稠起来,慢慢变成奶糕,滚开后加糖食用,香甜可口。
原料:瘦猪肉250克,菠菜1公斤,韭菜( 或韭黄)250克。
配料:植物油150克,酱油25克,精盐17克,水淀粉25克,葱、姜末各10克。
制 法:
(1)将瘦猪内切成肉丝,放入盆内,加入精盐5克、水淀粉拦匀上浆,用热锅温油滑散,捞出沥油;菠菜择洗干净切成小段;韭菜择洗干净切段待用。
(2)将油放入锅内,热后下入葱姜末炝锅,投入内丝、酱油、精均匀,再投入韭菜、菠菜煸炒断生,出锅即成。
特点:菠菜中含有大量的胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾,是幼儿补充营养妈妈的首选。
2、白菜炒木蟹肉
原料:猪肉丝(肥瘦)150克,鸡蛋150克,净***帮1公斤,水发木耳250克。
配 料:植物油150克,酱油40克,精盐20克,料酒10克,水淀粉50克,高汤(或水)300克,葱、姜末各10克。
制 法:
(1)将***帮去掉边叶,坡刀片成大片,再顺切成3厘米长的丝,用少许油煸炒一下,出锅控净水分;鸡蛋打入碗内,用少许油炒熟。
(2)将油放入锅内,下入肉丝煸炒断生,加入 葱姜末、酱油、料酒再炒拦一下,投入木耳、***丝、炒熟的鸡蛋,搅匀,加入少许高汤(或水)、味精、精盐,开后勾芡即成。
特 点: 色泽美观,味道鲜美,营养丰富。
制作关键: 此菜关键是先将***丝用少许油煸炒一下,控去汤汁,再与其它原料同炒,这样炒出的木犀肉色味俱佳。
3、虾皮冬瓜
原料:冬瓜1.25公斤,虾皮50克。
配料:花生油60克,精盐25克。
制法:
(1)将冬瓜削去皮,去掉瓜瓤,切成小厚片;虾皮用温水稍泡洗净待用。
(2)将油放入锅内,热后投入冬瓜煸炒,然后加入虾皮、精盐翻炒均匀,加少许水,烧透入味即成。
特 点: 汤鲜味美,富含钙质、维生素C。
适合带到幼儿园活动的小吃?
小吃应该是健康、营养且易于食用的。根据最新的信息,以下是一些适合的选项:
1. **主食类**:例如蛋炒饭、、小馒头、寿司、三明治等,这些食物既方便又能提供一定的能量
2. **小吃类**:如可乐鸡翅、奥尔良烤翅、炸鸡柳、炸薯条、凉拌鸡爪、凉拌菜、南瓜饼、爆米花等,这些食物通常受到小朋友们的喜爱 。
3. **甜品类**:双皮奶、芒果布丁、玉米糖水、地瓜糖水、西米露等,这些甜品不仅美味,而且不会太过甜腻
4. **糕点类**:小蛋糕、发糕、蔓越莓饼干、绿豆饼、蛋挞等,这些糕点通常色彩鲜艳,[_a***_]多样,很受小朋友欢迎
5. **水果类**:可以做成水果拼盘,或者带洗好的葡萄、草莓,或者带整个大西瓜、哈密瓜等,这些水果既健康又容易食用 。
在选择小吃时,还应考虑到食物的卫生安全,确保食物新鲜且包装得当,避免过敏原,并考虑到幼儿园其他小朋友的饮食习惯和限制。同时,也可以鼓励孩子参与制作食物,这样的活动不仅能增加孩子的动手能力,还能让他们更愿意尝试新食物。
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