食品营养搭配师,食品营养搭配师招聘

摘要： 幼儿园营养员工作好找吗？为什么营养土要混合田园土？在抖音看了一个杜坎减肥法，只用吃含蛋白比较多的食品，管用吗？幼儿园营养员工作好找吗？如果没理解错的话，您说的营养员应该是营养师。在...

1. 幼儿园营养员工作好找吗？
2. 为什么营养土要混合田园土？
3. 在抖音看了一个杜坎减肥法，只用吃含蛋白比较多的食品，管用吗？

幼儿园营养员工作好找吗？

如果没理解错的话，您说的营养员应该是营养师。

在幼儿园，有教师，保育员，保健医，没有特设的营养师岗位。幼儿园的保健医就负责幼儿园一日三餐的营养配餐，一般公立的幼儿园没有专门的营养员岗位。

如果你真的持有营养员的资格证，但没有幼儿教师资格证，可能公办民办园你都进不去。

随着人们健康意识的提高，很多人对私人营养师的需求变得多了起来，你可以专门为那些有需求的家庭做宝宝的私人营养师，为宝宝制定一日三餐或一周的营养食谱，逐渐打开局面，收入也会不错。

幼儿园营养员？也许是因为我生活在三四线小城市吧，这个工作在我们这边很少见，估计应该就是在幼儿园里负责孩子们一日三餐食物的营养搭配的吧，类似于营养师这种吧。

这个工作我想可能在大城市的高档幼儿园里可能是存在的，但在一般的地方，至少在我们这里，我真是没见过谁从事这样的工作。我们这边即便是相对高档幼儿园，也不存在专门去请个营养师来指导一日三餐的。

为什么营养土要混合田园土？

如果你想要在户外栽培一些花卉，那用营养土和院子里的土壤混合，是可以将植物养得更好的。

但很多人户外的地面上都铺上了石砖或水泥，但又想种出一片菜园和小花园，那就需要搭设花床。



可以直接在地面上铺设一些架子，比如用木板、砖头或水泥块等垒起来，制作成矩形或正方形的一些升高花床。

平常我买来的营养土也是别人搭配出来的，通常里面都会有堆肥土、腐熟的木屑、树皮、椰糠和珍珠岩，只要仔细分辨，也能看得出里面的材料，其中最关键的就是各种有机物质和矿物质。



我们看到营养土里面有一些白色的颗粒物，其实就是珍珠岩了，它们是一种被烧透的火山岩，有助于改善土壤的排水性和透气性。

平常我们养护植物花卉的时候，也是要保证土壤有良好的排水性和透气性的。如果是用来栽培蔬菜，就是要土壤有适当的保水能力，可以在土壤中少添加一些珍珠岩、河沙，适当增加一些腐熟的木屑。



如果是户外栽培植物，土壤中肯定是需要混入适当的腐熟粪肥，也可以直接添加在土壤底部，不要让植物的根系直接接触粪肥，避免肥伤。

在土壤中添加两三等份的珍珠岩或河沙，有助于改善土壤的排水性，植物的根系就不容易腐烂。

在院子里面养花种菜，搭配的土壤一定要蓬松，质量不用太重，这样有助于植物的根系生长，保证排水性和透气性，这样植物的根部才不会腐烂。



如果想要自己制作一些营养土，也是非常简单的，里面最重要的材料就是珍珠岩和泥炭土，它们的比例大概是1:3。泥炭土可以用腐叶土来代替，也是微酸性的土壤，还有适当的肥力。

平常我们在树林里，如果有较多的落叶，那么在落叶的底层就会有一层腐叶土，叶子和土壤混合，完全腐熟后就会富含腐殖质，透气性、排水性都比较好，且有适当的肥力，对植物的生长就非常有利。



院子里的园土和营养土区别就在于质量、透气性、肥力和营养物质。院子里的土壤质量一般都是比较重的，且透气性稍微差一些，肥力不会有太多。我们制作的营养土或买来的营养土，肥力还是比较多的，透气性也会比较好，但是肥力不会持续太久，一般可以保持半年以上。

在院子里栽种植物花卉的时候，底部可以铺上一些园土，在园土上再慢慢添加各种有机堆肥土，这样才能保证植物抑制生长。



在院子里面养花种菜，用园土和营养土搭配的比例一般是5:1，这样可以保证土壤有适当肥力，排水性和透气性都还不错，在土壤里还可以适当添加一些树皮、泥炭土、堆肥土、珍珠岩和蛭石。

在抖音看了一个杜坎减肥法，只用吃含蛋白比较多的食品，管用吗？

大家好，很高兴能够回答你这个问题，在这里我简单的发表一下尚形君的观点，希望可以对您所帮助。

杜坎饮食大概是我觉得最作的减肥法了，限制事项实在是太多了！都要失去吃饭的乐趣了~

首先我们先了解一下什么是杜坎减肥法，

杜坎减肥法和生酮饮食有些相似，核心都是高脂肪。

一般可以分为以下四个阶段：

一、速效期：一般是1-7天，有些是5-10天。每天吃大量的蛋白质，包括72种瘦肉或低脂肉类，鱼类，家禽，猪肉，大豆，鸡蛋和一勺半燕麦。

二、缓效期：蛋白质日，蛋白质配蔬菜日交替，再加两勺燕麦，践行时间视自己的目标而定。每隔一天向32种蔬菜选项打个招呼。

三、巩固期：蛋白质，蔬菜不***，再加一些碳水和脂肪，每天2勺半燕麦。

这个阶段限制很少，每隔一天允许无***的蛋白质（包括羊肉）和蔬菜。食物包括每天一份硬质奶酪和两片全麦。每周还允许食用几份淀粉类食物以及庆祝餐。

在此阶段，还可以选择每周一天（最好是周四或每周的同一天）只吃蛋白质。

四、稳定期：继续按照前面的饮食规则来，只要你的体重稳定了，有时候还可以稍微放松一下，比如燕麦可以放宽到三勺。

而且杜坎饮食其实是缺乏科学成功的实验依据的，杜坎饮食减肥法还很容易反弹。根据调查，5000人调查中，有将近35%的人群不到一年就反弹。除此之外，杜坎饮食连蔬果和全谷类中的维生素、矿物质和纤维都限制了，很容易就会导致营养不均衡！

所以说，像杜坎减肥法这样忽略健康饮食原则的减肥法，就不要再使用了吧！

以上就是尚形君的观点，希望可以对你有所帮助，同时也希望大家关注尚形的头条号。

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