食疗产品有哪些名称-食疗产品有哪些名称好听

摘要： 想问一下，除了康宝莱代餐奶昔减肥效果好之外，还有什么其他的代餐可以代替康宝莱吗？中国上市食品公司前十排名？想清肠排毒，好多这类型的产品呀，怎么选？想问一下，除了康宝莱代餐奶昔减肥效...

1. 想问一下，除了康宝莱代餐奶昔减肥效果好之外，还有什么其他的代餐可以代替康宝莱吗？
2. 中国上市食品公司前十排名？
3. 想清肠排毒，好多这类型的产品呀，怎么选？

想问一下，除了康宝莱代餐奶昔减肥效果好之外，还有什么其他的代餐可以代替康宝莱吗？

代餐产品没有建议，但是关于代餐的几个观点，分享给你，希望对你有用

第一，看你选择的代餐是否靠谱。

代餐再有饱腹感，也是有限的，一味的通过超低热量的代餐食物来压低热量，跟节食一样，只会在短时间让你掉水分、掉体重（甚至掉头发）只是短时间的心理安慰而已。

第二，看你吃的的代餐和什么之间做选择。如果你现在唯一的两个选择是代餐和五花肉拌饭，那你还是选代餐吧。

但是如果是在一份健康+均衡的饮食和代餐之间做选择，我永远站在真实的食物这一边，坚定不移。代餐只是暂代，并不是完全取代。食物要永占C位。

第三，如果你真的忙到没时间考虑吃什么，不想花心思在饭菜上，（靠谱）的代餐也许能帮你。好的代餐是有存在的意义的，这可能也是为什么soylent的客户群都是那些硅谷的大忙人。

第四，吃代餐也许维生素充足，但是很容易缺乏膳食纤维和益生菌。所以如果你选择吃代餐，注意增加一些益生菌丰富的食物。

最后想说，代餐只能作为权宜之计，或者是救急时的选择，小伙伴们还是好好吃饭比较靠谱。好好吃饭，才是长远之道！

关注@豌豆妹妹，一起养成健康的饮食习惯！

没有其他的产品可以代替的了康宝莱的代餐品，因为这个产品已经有了40年的历史.遍布全球39个国家，康宝莱在减肥界是排名第一，销售量也是第一，我自己本人就是吃这个代餐品减掉了45斤的脂肪已经保持三年了没有反弹

中国上市食品公司前十排名？

中粮集团(中国名牌,中国驰名商标,全球500强企业,中国十大食品企业,中国最大的进出口企业之一,中粮集团有限公司)

2 光明食品(中国驰名商标,中国名牌产品,上海市著名商标,上海市名牌产品,十大中国食品企业,光明食品(集团)有限公司)

3 娃哈哈(创建于1987年,中国名牌产品,中国驰名商标,中国最大的食品饮料生产企业之一,杭州娃哈哈集团有限公司)

4 五粮液(已有3000多年的酿制历史,国家名酒,中国驰名商标,中华老字号,行业领导品牌,四川宜宾五粮液集团有限公司）

5 伊利(中国驰名商标,北京2008年奥运会全球合作伙伴,全国乳品行业龙头之一,内蒙古伊利实业集团股份有限公司)

6 青岛啤酒(创建于1903年,中国名牌,中国驰名商标,中华老字号,中国500最具价值品牌,上市公司,青岛啤酒股份有限公司)

7 茅台(中国驰名商标,中华老字号,大曲酱香型白酒的鼻祖,行业标志性品牌,中国十大食品企业,贵州茅台酒股份有限公司)

8 雨润(中国名牌产品,最具市场竞争力品牌之一,中国500强企业,中国十大食品企业,江苏雨润食品产业集团有限公司)

9 新程金锣(中国名牌,中国驰名商标,中国最大的生猪屠宰加工和肉制品生产企业之一,临沂新程金锣肉制品集团有限公司)

10 三全食品(中国名牌产品,中国驰名商标,中国500最具价值品牌,速冻食品行业的标志性品牌,郑州三全食品股份有限公司)

想清肠排毒，好多这类型的产品呀，怎么选？

什么也别选，因为人的肠子里没有“毒”！除非你是便秘想用泻药，而且闲钱又比较多不喜欢吃正规的药品，那么倒可以是试一试那些所谓的“清肠毒”的产品。

一、人体的胃肠中没有“毒”

很多人都听说过“肠毒”、“宿便”之类的词汇，曾经有个说法，说每个人的肠内都有十几斤的“宿便毒素”，如果不排出来的话，就会引起身体的各种问题，比如说肤色不好，容易长痤疮，甚至是与女性的痛经也能扯上关系。

但问题是，这个说法是***的！医学中并没有关于“肠毒”、“宿便”的说法，这是一个伪医学名词。食物被人体摄入之后，先在胃中与胃液混合成食糜，然后在胃肠平滑肌的蠕动下，被挤压成一个个的小食糜团，开始了消化之旅。

食糜团在肠内前行，在肠道的消化液和有益菌的帮助下，食物中的营养被吸收，剩余的残渣最终到达直肠形成粪便。当积累到一直程度的时候，就会向大脑发送排便信号，排出体外。

在人体的消化道中，肠道内壁虽然有许多皱褶，但其表面覆盖着粘液，实际上是非常光滑的。并不会有食物残渣或是粪便“卡”在哪里动不了的情况发生。人体每次排便都是把所有的粪便完全排空，不会积存粪便。如果真的有食物残渣或是粪便“卡”在肠壁上，那也不是“宿便”，而是要命的肠梗阻了。

二、所谓的“肠毒”实际就是便秘

关于“肠毒”的说法，实际上是有人用便秘的症状杜撰出来的名词。因为人体的大肠也有一定的吸收功能，可以吸收粪便中的水分和无机盐。而便秘的患者，粪便排出不畅，在肠道内留存时间过久，就会导致肠壁对粪便中的有害物质过度吸收，就会引发一系列的症状。

产生便秘的原因，最主要的就是饮食习惯不良，如喝水、进食过少会使粪便产生过少，无法有效***肠道蠕动。如果进***米、精面和肉类过多，蔬菜水果太少，就会导致纤维素摄入不足，造成粪便不能有效吸水膨胀，过于干硬，无法顺利排出。

还有人在排便时习惯于玩手机、看视频、读书等做其他的事，导致注意力分散，对排便神经造成抑制，延长了排便时间。久而久之，就会造成习惯性便秘。老年人肠道功能退化，某些药物的副作用，或是腹腔内有肿物挤压等，都会造成排便不畅。

所以说，便秘是人体一种病理性的状态，需要找到病因进行调治。对于排便正常的人来说，没有便秘也就不存在“肠毒”，更不需要去“清肠毒”。

三、“清肠毒”可能导致的后果

很多号称自己有“清肠毒”的产品，多种成分中含有中药里的“蒽醌”类泻药，比如说大黄、蕃泻叶、芦荟等。还有部分是添加了酚酞、聚乙二醇等西药类泻药。最终产生的效果都是让人“拉肚子”，通过腹泻会造成身体脱水，还会给人可以“瘦身”的错觉。

但是长期使用泻药的后果很可怕，会造成人体的依赖性。如果长期使用泻药后突然停药，反而会使人产生便秘，又让人不得不继续服用，就陷入了一种恶性循环。而且长期的慢性腹泻会导致结肠黑变病，加重便秘，导致腹胀和腹痛。

对于患有便秘的人，一般建议以饮食、运动、养成好的排便习惯等方式进行调整。泻药只适用于短期内缓解症状，不适合长期使用。即使需要使用，也建议服用有“国药准字”批号的正规药物。不仅价格比所谓“清肠毒”产品便宜，而且药效和安全性也更有保障。

综上所述，那些所谓“清肠毒”的产品，只不过借用了便秘而杜撰出来的伪医学理论。排便正常的人体内不会有“肠毒”，不必去清。如果有了便秘症状，改善生活方式比吃泻药的效果要好得多，千万别上了“清肠毒”的当。我是药师华子，欢迎关注我，分享更多健康知识。