食谱早餐营养 餐厅怎么做-食谱早餐营养 餐厅怎么做好吃

摘要： 一家早餐店只做一种食物好还是各种食物好？单位餐厅一周菜谱？常州早餐餐厅排行榜前十名？20人餐厅早餐没有馒头吃什么？早餐店的粥怎样煲才好吃？一家早餐店只做一种食物好还是各种食物好？一...

1. 一家早餐店只做一种食物好还是各种食物好？
2. 单位餐厅一周菜谱？
3. 常州早餐餐厅排行榜前十名？
4. 20人餐厅早餐没有馒头吃什么？
5. 早餐店的粥怎样煲才好吃？

一家早餐店只做一种食物好还是各种食物好？

一家早餐店一般来说北方人早餐喜欢吃粥加咸菜或者豆腐脑，豆浆，鸡蛋汤等等，主食可以是油条，包子，馒头，烧饼，大饼，鸡蛋灌饼，煎饼果子……你要开早餐店起码有一种以上的主食，另外再加上粥和豆腐脑，豆浆，鸡蛋汤，当然你可以根据实际情况灵活掌握。

单位餐厅一周菜谱？

星期一早餐2元：八宝粥、油条、菜肉包子；中餐8元：油***虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜；

晚餐8元：红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。

星期二早餐2元：扬州炒饭、榨菜肉丝汤；中餐8元：回锅肉、油焖牛腩、肉米茄子、韭菜炒蛋、雪菜粉皮；

晚餐8元：清蒸鲳鱼、红烧小肉、宫爆鸡丁、土豆炖牛楠、蒜泥空心菜。

星期三早餐2元：豆浆、荷包蛋、菜包、油条；

中餐8元：蚝油牛肉、豆鼓蒸鸡腿、青椒鱼片、芹菜爆腊肠、鸡毛菜；

晚餐8元：椒盐对虾、红烧猪手、荷兰豆肉片、黄瓜炒鸡蛋、夜开花。

星期四早餐2元：水饺（青菜、肉丝）；

中餐8元：茄汁排条、香酥鸡腿、莴笋肉丝、双菇肉片、酒香草头；

晚餐8元：五香牛肉、香酥鸡排、回锅肉、花菜炒肉片、凉拌西红柿。

星期五早餐2元：红豆粥、麻球、油条、酱菜；中餐8元：五香猪手、甲鱼拔青椒、三色鸡丁、蒜苔爆肚丝、杭白菜；

晚餐8元：咖哩鸡块、走油大肉、芹菜牛肉、酸缸豆肉沫 青椒土豆丝。这份食堂一周菜谱的配餐标准食堂二大荤、二小荤、一素菜、一水果，米饭、汤为自助，真是一份食堂菜谱中的即能吃得饱，又可吃得好的哦。

常州早餐餐厅排行榜前十名？

1.府前楼饭店；

2.福记餐饮；

3.老西门·常州菜；

4.兴隆园菜馆；

5.常州饭店；

6.麦合轻悦餐厅；

7.天目湖宾馆风味餐厅.

8.义隆素菜馆；

9.常州银丝面馆；

10迎桂馒头店；

随着市民物质文化水平的快速提高，常州菜饮食的内涵不断发展提升，形成了多元饮食文化交融的现代常州饮食文化体系。

20人餐厅早餐没有馒头吃什么？

没有馒头，还可以吃米饭、面条、凉皮、烧饼、火烧、面包等主食

但是在这里重点推荐面条，夏天来一碗水捞面，配上各种卤，味道真的是很绝

如果不愿意吃面条，可以吃凉皮，下班回家的路上，路边会有很多凉皮小摊，买一份回家，清清凉凉又爽口，在夏天吃非常合适

吃的种类有很多，可以吃蛋炒饭，面条炒米粉，炒河粉，鸡蛋，白粥，汤粉也可以买点紫薯，玉米棒，牛奶，等等！这些品种每天可以吃个两样到三样，一个礼拜轮流吃，也不会感觉到重复。可以每天煲点白粥，然后再选两三样一个品种准备个七八个人的份量，这样他们怎么吃也不会感觉到腻！

20人餐厅，早餐虽然没有馒头但是能吃的选择还是有很多的。

早餐可以有蛋炒饭，炒面，还可以做油条、油炸糕、油炸大饺子，也可以做紫菜包饭、土豆丝卷饼、大春卷，另外，作为早餐，小米粥也是必备的，煮十几个茶叶蛋，弄一些咸菜一类的。

20人餐厅不算大，早餐完全可以弄的种类多一点，馒头没有没关系，毕竟早餐吃馒头的还是很少。

早餐店的粥怎样煲才好吃？

早餐店的粥怎样煲才好吃？这个问题相对[_a***_]的地方一类说应当有不同的说法，因为有我地主习惯吃小米粥，而像我们这边习惯吃白米粥，在这里我主要和大家分享一下我平时经常吃的粥的做法。我平常早晨吃的粥分两种，一种是加点小米的白米粥，还有一种是地瓜粥。

加点小米的白米粥我是八成的大米加二成的小米洗净放到高压锅里煮，在煮之前可以提前浸泡大米半小时至2小时，水要放多一点，一般来说稠粥的米水比例是1:15，稀粥的米水比例是1:20，选择清香的功能键，这样煮起来的煮才不会太稠。

地瓜粥是我们闽南地区的特色，先将大米淘洗干净后加入足量的清水，红薯洗净后削去外皮切成薄片或切成块，煮成白米地瓜粥，好吃又健脾养胃，益气通乳，适用于维生素A缺乏症。

不管是煮哪种粥都需要全过程均需加锅盖，这样既可避免水溶性维生素及某些营养成分随水蒸气跑掉，又可减少煮粥时间，煮的粥也好喝。