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摘要： 晚饭做什么饭简单好吃？豆豉怎么吃？晚饭做什么饭简单好吃？吃饭是个让人头疼的大事，每天都在为吃饭发愁，如果是上班族每天吃饭时间更显紧张，不知道朋友你是南方人还是北方人呢？北方人喜面，...

1. 晚饭做什么饭简单好吃？
2. 豆豉怎么吃？

晚饭做什么饭简单好吃？

吃饭是个让人头疼的大事，每天都在为吃饭发愁，如果是上班族每天吃饭时间更显紧张，不知道朋友你是南方人还是北方人呢？北方人喜面，南方人喜米，不过不要紧我分别给你推荐一个米饭，一个面的简单做法！

如果是喜欢吃面，推荐西红柿鸡蛋打卤面，鸡红柿鸡蛋购买方便，易储存，休息时买来放冰箱一周之内不会坏，可买机器面冷冻，分成小份，吃的时候一煮就可以，非常方便，还有可以用挂面更加方便，西红柿炒鸡蛋制作非常简单而且营养价值高，厨房小白也可以完成。如果你说喜欢吃米那更简单了，只要把面换成米就成了西红柿鸡蛋盖饭！简单吧！

你可能说我不喜欢这样清淡的饭我喜欢辣的也可以，推荐青椒肉丝拌面，平时把肉清洗好，然后切好分开冷冻，吃时候拿出一份单独解冻，青椒也是好储存的，如果非常爱吃辣可选颜色淡卷的厉害的青椒比较辣，喜欢微辣就选颜色深比较直的辣椒不是太辣，青椒肉丝做起来也很简单，把肉丝先下锅炒熟再放入辣椒一同炒熟就ok了！把面下好后放上辣椒炒肉拌匀就可以开吃了，如果要吃米那就换成青椒肉丝盖饭啦！

这两个菜就是我给你推荐的做法简单又很好吃的菜了，配米配面都非常不错，当然如果你不怕累不怕麻烦这两个菜同时做出来那就更加完美了！希望你能喜欢我的推荐！

我是小方家常饭，热爱各种美食，愿同大家一起挑战美食，分享美食！欢迎大家给我点赞，留言，喜欢我请关注我吧！

人世间除了爱还有美食也不可辜负么么哒！

传统习俗早上要吃好，中午要吃饱，晚饭要吃少。吃少的同时，进一步跟上营养，秋葵最佳的保健蔬菜，简单的菜肴与焯水浇酱汁的手法，简质又好吃。

· 白灼秋葵

【整备食材】

秋葵一盘 剁椒二个 蒜一瓣

生抽一勺 清水一碗 盐适量

----【烹饪步骤】----

1、准备好食材，秋葵切掉蒂部洗净，剁椒切碎，蒜剁成蒜蓉。

2、锅中倒入清水煮开，倒入秋葵焯水煮熟，对半切开入盘。

3、炒锅烧热，倒入食用油，爆香蒜蓉，加入剁椒清炒。

4、锅里加入清水，倒上生抽煮沸，浇在秋葵上，即可上桌。

白灼秋葵就做好了，色泽清翠，嫩汁入味。

----【白灼秋葵之“你问我答”】----

问:选择食材是烹饪美味的第一步?

答:选用颜色淡一点，个头小的秋葵，外表光滑绒毛多，肉质鲜嫩饱满，黏黏稠的汁液，选材是烹饪美味的第一步。

【结余小提示】

看似简单，要想做好吃，却很有讲究。刚摘的秋葵浸入水中，身上的毛自然脱落，增加原汁的口感，剁椒配料的混搭，增进了食欲和美观，调味与火候的把控，呈现出最终的效果。做菜好吃小妙招，享用味蕾好时光。

以上就是白灼秋葵的做法和观点。

@悟空问答

你好，我是@三三美食迹 ，很开心能回答亲的问题！作为一个宝妈，有时候时间赶落做不了太丰盛的饭，但还得保证全家人一餐饭能吃些蔬菜，最好的办法就是做一个炒饭😜

现在炒饭已经不是传统意义的蛋炒饭啦，随着人们生活水平的提高炒饭衍生出很多种类，比如番茄炒饭、咖喱炒饭、酱油炒饭、鸡排炒饭……

下面说说我最拿手的，也是孩子最爱吃的一种炒饭~酱油炒饭

所需材料:剩米饭、培根、洋葱、胡萝卜、土豆（培根可以用火腿或鸡胸代替，若鸡胸的话建议提前腌一下口味道更佳!）

步骤:

1.所有食材切小丁，米饭打散

2.胡萝卜丁、土豆丁过油炸一下

3.洋葱炝锅，炒出香味后，倒入培根碎翻炒，培根尽量炒焦一些逼出里面的油，味道更好

4.倒入胡萝卜丁、土豆丁，加入生抽（为啥用生抽？因为颜色浅味道佳!个人喜欢用李锦记的薄盐系列）

5.翻炒均匀后即可加入米饭啦！记得不要再放盐，加一些鸡粉、胡椒粉炒匀就可以啦！

6.装盘，上层磨一些黑胡椒碎提香

好了，用时不超过30分钟，有菜有肉的一顿饭搞定了!再配上冰箱存放的小凉菜，可以舒舒服服的美餐一顿啦！

我是@三三美食迹 ，喜欢研究美食的朋友我们可以一起切磋研究哈！

晚饭做什么饭简单好吃？ 很高兴回答你的问题 俗话说 早上要吃好 中午要吃饱 晚上要吃少 所以晚上做些简单 易消化的食物

粥是最简单的 在炒盘青菜 。

粉 面也是简单易做 清淡又不失营养

早上要吃好，中午要吃饱，晚餐要吃少，可见一日三餐的分量。那么对于可有可无的晚餐，大家都是怎么吃的呢。

第一，喝碗粥

早上和中午都吃的很饱了，那么晚餐的话，就不用吃干饭了，喝一碗汤水的米饭更有胃口，清清肠胃，而且粥养胃，一早到晚都吃油腻的食物，晚上可以吃些清汤寡水。

第二，吃碗面

面食也是能接受的，不论是自己下厨还是叫份外卖，炒面，汤面都是很简单的晚餐。有些朋友可以直接选择吃一碗桶面，味美快捷。

第三，来份蛋炒饭

中午有剩下的冷饭，可以加鸡蛋一起炒一下吃了，这样节约粮食，而且蛋炒饭也是千古不变的美食。简单好吃，又不用配菜 。

第四，可能会选择喝杯热[_a***_]

有些人在晚上的时候会选择去跑步，健身，那么轻装上阵就不能吃的太饱，不然对肠胃不好。喝杯热牛奶，也是不错的选择，加个小面包。

第五，吃根香蕉，有助于睡眠

对于那么追求身材的人，香蕉也是不错的选择。有助睡眠，清肠胃，排毒。

第六，晚上选择饿肚子

不可取，还是要喝一杯的水的，虽然饿肚子最简单，不过还是要保重身体。

有其他简单的晚餐，大家可以一起分享一下。

豆豉怎么吃？

您好！

今天我分享一下我从小家里贫穷的时候 用豆豉蒸排骨 无论是豆豉还是排骨都是很美味哟 送粥真的是绝配

豆豉蒸瘦肉

准备材料：豆豉一包 排骨两斤 淀粉 花生油

首先将我们买回来的排骨切块用淀粉腌制一下这样吃起来更加爽口哟 然后扑在蒸盘中 再用外面买回来的阳江豆豉一包 平铺在排骨上面

蒸锅下水沸腾 放入豆豉排骨 开中火蒸煮20分钟 让豆豉的椒盐蛋白分子改变 让排骨完全将豆豉的软糯咸香吸收 放入花生油淋在豆豉上面 香喷喷的豆豉蒸排骨就做好了

简单又下饭 不妨试试哟！

一日不见非常想念，你好，我是大舅。豆豉是我们日常常见的食物，一般都是拿来做辅料配料比较多。发酵过豆豉自身有一股咸香味，有的人闻着香也有的人闻起来臭，我个人是不挑剔。

我比较喜欢豆豉有这几种的做法。豆豉鲮鱼炒油麦菜、豆豉炒苦瓜蔬菜等，当然也少不了肉类的做法，比如，豆豉蒸排骨、肉或者蒸鱼等。我个人印象最最深的味道，是一道硬菜叫做豆豉姜鸭，现在回想口水都能流一地，哈哈……真香。

以上就是我接触过跟你分享的，希望能帮得到你