烹饪知识点归纳-烹饪知识点归纳总结

1. 烹饪基础知识？
2. 烹饪原理基础知识？
3. 烹饪工艺与营养是干什么的？
4. 有哪些实用的烹饪技巧？

烹饪基础知识？

1做菜要热锅凉油。2、炒蔬菜的时候记得要大火。这样时间快，蔬菜里的维生素流失地也少，蔬菜中所含的营养成分大都不能耐高温，尤其是芦笋、卷心菜、芹菜、甜菜和大白菜等有叶蔬菜，久炒久熬，损失的营养较多。有些蔬菜在这烹饪过程中加几滴醋或者勾芡都可以很好保护蔬菜里的维生素

焯水可以使蔬菜颜色更鲜艳，质地更脆嫩，减轻涩、苦、辣味，还可以杀菌。如菠菜、芹菜、油菜通过焯水会变得更加的绿。苦瓜、萝卜等焯水后可减轻苦味。扁豆中含有的血球凝集素，通过焯水可以除去

烹饪是一门艺术，掌握基础知识对于入门者非常重要。以下是烹饪基础知识：

1. 罐装：将制作好的菜肴放入罐子或者其他可以密封容器中保存。常见的罐装方式有油泡，盐腌和酿制等。

2. 炒：以高温葱姜蒜爆香后，加入食材进行快速炒熟的一种烹饪方式。主要分为干炒和油炒两种。

3. 煮：将食材置于锅或汤锅中，加入适量清水或汤料煮熟。

4. 焖：将主料与不同辅料混合在一起，在锅内慢火闷烤。

5. 蒸：将食材置于蒸锅中，利用高温的水汽蒸熟食材。

6. 焯水：将肉类或鲜菜放入冷水锅中，加热后定时捞出，除去表面脏物。

7. 调味：主要是盐、酱油、糖、醋等常见调料，还有其他洋葱、蒜和香草等，调味是关键的一环。

8. 剥皮：将水果和蔬菜的皮剥掉以减少苦味或增添口感。

9. 浸泡：将食材浸泡在水或其他液体中，以减少苦味或增加柔软度。

10. 切片切丝：切片是指将食材切成等厚度的一面，切丝则是将食材切成细细的条状。

总之，烹饪是一门很有创意的艺术，需要不断实践和学习才能熟能生巧。入门者最好从简单的配菜和汤类菜式开始，掌握基本烹饪技能后再尝试会复杂的菜式。

烹饪原理基础知识？

烹饪原理是指根据食材特性和人体需求，通过加热、调料等手段，改变食材的物理、化学性质，使其达到最佳口感和营养价值的过程。

其中，加热是最常用的手段，通过传热方式（传导、传热、辐射）将热量传递给食材，使其发生物理变化，如蛋白质凝固、淀粉糊化等。

调料则起到调味和增添风味的作用，如盐、酱油、醋等。烹饪原理的掌握能够帮助我们更好地处理食材，使菜肴更加美味可口。

烹饪工艺与营养是干什么的？

烹饪工艺与营养是培养掌握现代烹饪、营养、餐饮管理的基本知识，具有较强烹饪技术，能从事烹饪操作、营养分析与营养配餐，以及餐饮业管理的高级技术应用性专门人才的一个专业。 

烹饪工艺与营养专业基础知识：熟练掌握本专业所必需的基础理论知识及其专业技术知识，包括：烹饪原料学、烹饪营养卫生学、烹饪工艺美术、原料加工、烹调技术、面点技术、食品雕刻与冷拼技术、餐饮企业服务与管理等基本知识。

有哪些实用的烹饪技巧？

红烧肉的做法步骤

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  1准备食材。五花肉一块、姜一块、冰糖一小碗。

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  2五花洗净切块（2厘米左右、方块），姜切片。

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  3焯肉。锅中加入适量的清水，冷水下锅，倒入五花肉、适量的料酒。大火煮开后、撇去浮沫，捞出备用。

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  4炒糖色。将炒锅微微烧热，倒入适量的食用油，加入冰糖。小火煸炒。

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  5煸炒至冰糖全部融化，从锅底部开始往上冒***的小泡时即可。

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  6将五花肉倒入锅内，转中火。快速翻炒。让每块五花肉都裹上糖色。

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  7放入姜片继续翻炒。

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  8加入适量的酱油，翻炒匀均后。倒入热水。接下来开始调味，放入适量的盐，八角。大火烧开后转温火炖制四十分钟左右。

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  9收汁。

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  10装盘上桌。

小窍门

1、 要想做出味道鲜美的红烧肉，一定要挑选质量上乘、新鲜的五花肉。

2、 焯肉时一定要冷水下锅。这样肉质不会因为突然遇热而变得紧实。

3、 炒糖色时一定要用小火。大火容易将糖色炒糊，这样做出来的肉会有苦味。

4、 炒糖色时可以用冰糖也可以用白糖。用冰糖炖出来的肉颜色更加漂亮。

5、 因为容易糊锅，收汁时一定要不停的翻炒，炒至有亮油出来。

咱虽然不是专业大厨，但爱做美食的话，熟能生巧，也能找到一些烹制食材的小窍门。

大家都有这样的经验：素菜要做的好吃，其实比肉菜要难。蔬菜富含多种营养价值，有些蔬菜口味微苦，有些含有较多的膳食纤维，在口感上并不会特别吸引人。所以，炒个素菜，能炒出鲜亮的色泽，又能保持时蔬脆嫩的口感，这样一盘菜，有了靓丽的颜值，家人总禁不住就会多吃上几口。如此以后，家中的餐桌上，食用素菜的频率也能增加了。

这里花儿就以一道芦笋爆松茸，和您[_a***_]炒素菜的小窍门：

【芦笋爆松茸】

松茸：100克；

芦笋：150克；

红椒：1个；

胡萝卜：半根；

姜片：少许

调味料：蚝油、盐、淀粉

做法：

1、松茸的香味浓郁，所以在清洗的时候，也有窍门，不能直接放在水中浸泡，而是要放在流水下，边冲洗边用海绵或棉布轻轻擦拭，这样既洗的干净，又避免过多水分影响其味道。

2、洗净的松茸沥干水分，切片。

3、芦笋去掉根部老皮，切斜刀段，红椒切块，半根胡萝卜去皮切菱形片。再切少量姜片爆香用。

4、由于食材的软硬度不同，尤其是松茸片，柔软易碎，芦笋清脆易熟。所以炒素菜，首先注意的就是不同食材分时间放入，这里咱们先做的就是将芦笋、松茸片分别放入滑油。这是第一个窍门。

5、所谓滑油，就是在油温4成热的时候，放入食材，过一下油，这样的目的是炒出来的菜鲜美、滑嫩。 给松茸滑油，不要用铲子炒，用比较深的炒锅，快速颠勺。

给松茸滑油后，放入芦笋。滑油的时间很短，基本5-6秒就够了，盛出备用。

6、炒素菜第二个窍门就是提前做好需要的调味汁。 有些朋友会觉得麻烦，其实这一步很重要。炒素菜一般都会用时比较短，绿叶菜一类的时蔬或者菌菇，滑油、调味、勾芡，是比较常见的重要步骤。一个素菜1-2分钟就能做好，提前做好调味汁，平衡好咸淡，避免炒菜的过程中口感出现偏差（过咸或过甜），使得蔬菜保持着鲜嫩爽口的口感。 （调味汁我用了2大勺的蚝油、半小勺淀粉、少许盐、适量清水）

7、第三个窍门就是所有食材炒好后再勾芡，保持勾芡的度恰到好处。 刚才盛出松茸和芦笋后，锅内放少许食用油，爆香姜片，倒入胡萝卜片和红椒段，翻炒半分钟。 勾芡的目的是在淀粉遇热糊化的过程中，使得调味汁粘稠，均匀包裹食材，菜肴更光滑鲜亮。

8、所有食材都放入，再倒入提前做好的调味汁，汤汁似有似无，均匀包裹食材后，这样状态最好。 烹制中，调味汁放入的量根据食材来调整；炒菜过程中食用油不能放的过多，否则调味汁不易包裹在食材上。

这样做出来的一盘素菜，咸香爽口，色泽还鲜亮，味道更是错不了。