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摘要： 小伙伴们大家好，平时家里做菜都有什么配料？做菜的时候，各种油、盐、酱、醋和佐料到底该怎么用？小伙伴们大家好，平时家里做菜都有什么配料？分享常用的十三香和五香粉秘方，炒菜使用味道倍增...

1. 小伙伴们大家好，平时家里做菜都有什么配料？
2. 做菜的时候，各种油、盐、酱、醋和佐料到底该怎么用？

小伙伴们大家好，平时家里做菜都有什么配料？

分享常用的十三香和五香粉秘方，炒菜使用味道倍增，你也能做出美味佳肴。

1、十三香配方。草豆蔻4克，陈皮4克，山柰4克，干姜2克，八角40克，花椒20克，回香粉10克，肉桂10克，丁香4克，砂仁8克，高良姜10克，木香20克，肉豆蔻20克。洗干净风干，炒干炒香磨成粉使用。

2、五香粉配方。香菜籽3克、丁香1克、罗汉果6克、甘草2克、红豆蔻3克、八角8克、小茴香3克、高良姜4克、白豆蔻5克、草果7克、香叶2克、砂仁4克。清洗干净凉干，再炒香炒干磨成粉末使用。

用量为食材的1%。

应题主所述，除了油盐酱醋外，物质极大丰富的今天，还有很多备用配料。厨房是家的人间烟火，柴米油盐酱醋茶是家的生息，也是厨房的灵魂所在。

中餐不像西餐那样讲究厨房花式用具，但是讲究配料，只有配料才能彰显中餐的魅力。不多赘言，厨房家用配料如下：

1. 烹饪用油：一般不建议使用调和油，要使用玉米油、葵花油、菜籽油和花生油，这四种油气味清香，合理掌握温度，对人体健康特别有益，炒菜能最大程度体现菜的本味。一般家庭轮换选中一种即可。

2. 盐巴：食盐是百味之王，或许只有人类才有吃盐的习惯。特别提示，现在由于生活水平提高，基本不用再吃加碘的食盐。

3. 酱油：分生抽和老抽。生抽凉拌红烧皆可，老抽只能红烧或腌制。一般家庭中选择老抽和生抽各一瓶，也是厨房必备。

4. 醋：醋的种类繁多，基本以陈醋，白醋，香醋用的较多。还分为米醋，果汁醋，各提味汁醋。一般家庭选择陈醋和白醋即可。

5. 白沙糖：白糖是厨房必备，特别是凉拌生蔬，西红柿炒蛋等是调味必备。

6. 鸡精和味精：日本发明的味精其实被妖魔化了，味精提味的效果不可小觑，适当吃对人体是没有害的。中餐在没有味精之前，考验厨师水平就是考验能不能把食物中含有的谷氨酸钠逼出来。

7. 黑白胡椒粉：去腥，煮汤，小炒，做汤面时候的必备调料。

8. 王守义十三香：堪称烧菜调味之王，百搭之王，几乎小炒类只要用到它，其它调味品如果当时不具备，用了这一样也能将就。

9. 蚝油：烧菜提味之必备良品。凡是咸鲜菜肴均可使用，包括做汤，味道鲜美。家庭必备。

10. 生姜：生姜是仙草，功能强大，去腥提味，南北方均广泛使用，生姜常温下不易变质，男人不可百日无姜，凉拌，煎炸都需用到，家庭必备！

11. 大蒜：这个必须备用，吃肉不吃蒜，营养减一半。

12. 大葱：大葱放冰箱保鲜室，可以存放很长时间，姜葱蒜是厨房三宝，作用不必多说。

13. 干辣椒：干辣椒的作用是提升辣味和辣香，喜欢辣的厨房备用。

14. 花椒粒：花椒粒是炸花椒油的必备，香氛浓郁，厨房必备，有了花椒油菜品提升好几个档次。

15. 生粉：一般都是马铃薯粉或玉米粉，做菜勾芡收汁，做汤备用，家庭必备。

16. 蒸鱼鼓油：这是做清蒸鱼必须用到的提味神品，没有它，鱼肉寡淡。

17. 郫县豆瓣酱：这是川菜调配料之魂，建议家庭备用一瓶，很多时候都必须用到。注意，郫县豆瓣酱必须加热炒菜所用，不得生吃。

由于时间关系，老王简介到此，欢迎友友们补充！

看你家里人口味，有的口味重，有的人口味淡

平时家里有的调料有很多:生抽主要是调味的不会加重菜的颜色；老抽主要是上色用的，耗油是提鲜味的，胡椒粉主要是提鲜去腥的做肉菜可以放些。

还有一些提香的有鲜生姜，如果家里人口味重可以多放一点，口味淡的话只在炒菜时炝锅用一点，干辣椒也是炝锅用的，干花椒炝锅用

再一个就是鸡精，味精，提鲜的，十三香，五香粉等，有的地方还用糖比较多把糖作为调味品

还有就是，八角，香叶，桂皮之类的大料，这个在北方主要是用于炖肉，卤肉之类的

不管啥配料适当就好主要吃的是食材的本身味道，过犹不及在好吃的调料都只是***食材的味道

不好说，每家做饭对调料都有不同的理解，想做出高品质菜饭，调料必不可少，我家酱油至少就有5种以上，有时会根据菜品的需求临时去买调料。家里现有的调料应该不会少于20种，就不一一去说了。

平时家里用做菜用的配料，我家用的最多的就是盐，然后就是一点味精，还有酱油，生抽，酱油，醋，辣椒酱，花椒油，[_a***_]。

虽然看着有这些，但是我做菜都是非常省料的，一般主要是用盐啊，味精只是偶尔一些菜需要调料一下，然后酱油和生抽这些用的也挺少的，就是炒些菜，炒一些菜需要调色一下，才会用到，醋也是比较少用，只是最近有时候在调酱汁，需要醋，酱油。

其实所有的调料都是不健康的，但是呢，也需要加一点点来改变一下，提高免疫力，要不然没有吃这些调料免疫力会下降，更难适应这个社会。

做菜的时候，各种油、盐、酱、醋和佐料到底该怎么用？

1. 油，基本上炒什么菜都要先放油吧
   

   

   
   
   
2. 盐，盐跟油差不多，一般炒菜的时候根据情况来放，因为有些调料中是有少量盐的，比如说酱油就是咸的。
   

   

   
   
   
3. 酱，如果说的是酱油的话，家常的用的多的就是生抽跟老抽了，有什么区别呢，老抽调色一般放一点点就行了，生抽颜色浅一点可以用来调味，一般的炒肉都可以用
   

   

   

   
   
   
   
4. 醋，主要分为白醋、香醋（黑色的），一般用来做凉拌菜，也可以用来去味，比如说做鱼的时可以放适量醋去味。记得小时候吃鱼的时候鱼刺卡喉咙了，就是不停的喝醋去软化鱼刺。
   

   

首先感谢您的问答邀请

说起油盐酱醋，我想每个家庭都是必不可少的

油不能说每道菜都需要，但是绝大部分都需要的，所以第一步是放油

盐呢属于口味型的，也必须融化，所以在烹饪的时候在所有的食材都入锅后加入

酱油呢，一般情况下，只要是带肉类的时候，就需要放了，可以让肉的味道更加鲜美，比如我们做芹菜炒肉，肉下锅煸炒的时候，就要加酱油

醋呢，属于容易挥发型，可以使有些菜变的更加香脆，比如绿豆芽，土豆丝等等，所以我们要最后放

不管怎么放，要结合我们菜的品质和口味来

大家多多关注我，谢谢大家

调料的先后顺序为糖、酒、醋、盐、酱油。炒肉菜时，醋一定要在白糖和酒之后放，否则不容易溶解，酒的香味也很难挥发出来。盐在肉八成熟时放入，否则会让肉质变老。最后放酱油，以免其中丰富的氨基酸被高温破坏。

烹饪食物离不开调料，做任何菜放调料都有讲究的，一般先后顺序为：油，葱姜，糖，酒，醋，盐，酱油，蒜，忌放味精。

（1）炒菜首先放油，油温不宜太高，一但冒黑烟，就会危害人体健康。炒肉类时，应该将锅加热之后再放油，遵循热锅冷油原则。清炒蔬菜类应热油快炒，防止维生素流失，可以加一滴醋最后放盐。

（2）在烹饪食物时不要加盐过早，过早加盐会使‘’肉变老，菜失水‘’，肉类加油过早，蛋白质容易凝固，肉质变硬，失去鲜嫩。蔬菜过早加盐会加重蔬菜失水，炒出来的菜外观‘’发干‘’现象。煲汤加盐过早，汤发暗，浓度不够，摄入盐量也高。

（3）醋在烹饪常用于溜菜，凉拌菜，烹鱼肉，炖鸡鸭中，提味增香，去腥解腻，开胃生津，使维生素不被破坏，促进钙磷铁溶解。煮肉类或炖海带，土豆时加几滴醋，使食物易熟易烂。炒肉时，醋一定要在白糖和料酒之后再放，使酒的香味更浓。

（4）最后聊聊酱油，酱油一般有老抽和生抽两种，生抽较咸，用于提鲜，适用于凉拌，如果做粤菜或保持菜的原味可选用生抽。老抽较淡，用于提色，适用于红烧，卤制及烹饪深色菜肴，色泽浓郁，具有酱香。烹饪食物酱油最后放入，以免食物中丰富的氨基酸被高温破坏。

希望回答能有一些帮助，有好的建议留言互相学习。