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摘要： 合肥的年夜饭一般都有哪些菜？现在做广告加工，需要的基础的设备都有哪些？经常坐火车，大部分旅客都吃方便面，如果没有方便面，你选择那种食品代替？合肥的年夜饭一般都有哪些菜？合肥的年夜饭...

1. 合肥的年夜饭一般都有哪些菜？
2. 现在做广告加工，需要的基础的设备都有哪些？
3. 经常坐火车，大部分旅客都吃方便面，如果没有方便面，你选择那种食品代替？

合肥的年夜饭一般都有哪些菜？

合肥的年夜饭有这些菜

红烧排骨、山芋圆子、糯米圆子、猪肚汤、清炖猪脚。凉菜：咸鸡鸭鹅、咸猪肝咸猪心、咸鸭爪，皮蛋，凉拌香菜、菠菜。炒各种肉丝、腰花、鱼片等。老鸡汤。有条件的各种海鲜餐桌上也常见了。

作为合肥人，从小时候的开始，合肥是年夜饭基本都会有一些固定不变的餐谱。那么，我们就来给大家介绍下，合肥人吃年夜饭一般都会有哪些菜呢？

1.元宝鱼

年年有余，这是必须上的一道菜，预示着来年有个好的收成。当然，这天我们是不会吃这条鱼的，小的时候，听大人的说法是，放的时间越长，来年收成越好。所以，基本上桌之后，就是放那边做个摆设，现在基本都会多做几条备着，上桌的时候一定要有；

2.圆子

团圆之意，过年之前，我们家里人都会做很多这样的圆子，基本都是糯米，还有山芋馅的，都会准备很多。炸好了之后放在冰箱里面，早饭的时候可以吃，中午客人来了热一下就行。

3.老母鸡汤

老母鸡现在不知道大家做的多不多，但是我们家每年都会准备好几只放在冰箱里面，一般会炖一上午，黄黄的老母鸡汤，鲜美，也是必不可少的；

4.蛋饺

金***的蛋饺外形酷似元宝，寓意“招财进宝”之意，同时也有希望新年有好运道的意思。必不可少的一道菜，但是做起来也比较麻烦点，但是吃起来味道确实鲜美。

以上简单给大家介绍几道合肥年夜饭必吃的几道菜，作为一个合肥人，合肥的年味虽然没有之前那么浓烈，但是有些传统还是在保留，希望大家可以过个好年。

不仅仅是合肥，安徽淮北和皖南地区都是这样：元宝鱼的寓意是年年有余，年三十烧好后，一直留到过十五才可以吃。肉园子和蛋饺子的寓意是合家团圆。老鸡汤是表明家庭富裕，这四样菜是年夜饭必须有的，还有八宝菜也是不可少的，是用八种菜炒合一起（芹菜、木耳、咸菜，香菇、黄花菜、青蒜、白萝卜丝、红萝卜丝）毎样菜都有寓意。这也是70年代和90年代人对美好生活的向往。随着老百姓的生活水平不断提高，现在很多家庭年夜饭都去饭店，当然，家有老人的家庭还是愿意在家吃团圆饭。

现在做广告加工，需要的基础的设备都有哪些？

一般来说如果没有基础考察一家不错的大的广告公司加盟最方便而且品牌效应更好发展！其实主要看什么规模的广告点！很多小店都是找别人代加工！因为广告店也很少有直接有客户想要的成品！

如果你是主要做设计的话，如果业务不用愁，只需要较好的电脑以及扫描仪和彩色打印机即可。其他制作类直接丢给加工厂即可。

平面设计软件主要是cdr和ps跟ai

如果你是想做制作类，除了打印机，还有喷绘机，***机，雕刻机等等，具体要看你做哪一些广告。没有哪一家的广告设备是完全齐全的。广告行业涉及的范围非常广，如果考虑买设备，主要看你的业务偏向哪一方面。你所提到的DM单，做餐厅的餐谱，工作牌，红包请柬，这些，你只需要在电脑上设计就行了，印刷、制作都是发文件给印刷厂做。印刷设备相当高，单是一台16开的四色印刷机就是50W以上。

至于牌匾是看你什么材质，一般分为雕刻类和喷绘类。

经常坐火车，大部分旅客都吃方便面，如果没有方便面，你选择那种食品代替？

我从毕业的第一份工作开始，就不停地出差，每年有200多天奔波在路上，到目前为止，已经走过了全国20多个省。而且我喜欢旅行，飞过美国，去过东南亚，还游过南极。从汽车火车，到高铁动车，再到轮船飞机，尝试过了几乎所有的交通工具。

作为拥有如此多旅途经历的营养师，自然不会靠高热量、高钠、低营养的方便面解决旅途中的吃饭问题。我给自己准备的食物有三大特点：食用和携带方便、营养密度高、饱腹感强。具体包括以下几类食物：

主食：全麦面包、欧包、法棍、煮玉米、蒸薯类（红薯、紫薯、山药）、三明治

• 这些食物能够为我们提供充足的能量，同时富含更多的膳食纤维，维生素和矿物质也比方便面等精致主食更多，消化速度比较慢，更顶饿。
  

• 面包类的都有包装，玉米剥粒，薯类去皮，用密封袋装好，携带和食用都很方便。
  

蛋白质：煮鸡蛋、牛奶（奶粉）、酸奶、豆奶（豆奶粉）、风干[_a***_]

• 这些食物能够为我们提供优质蛋白质，延缓胃排空时间，增加饱腹感。
  

• 尽可能选择原味的食物，添加糖和盐的食物会容易让我们在旅途中更加口渴。
  

果蔬：苹果、橘子、香蕉、梨、葡萄、西红柿（圣女果）、胡萝卜、黄瓜等

• 这些食物可以补充我们旅途饮食中缺失的维生素和矿物质，也有利于补充膳食纤维和水分。
  

• 注意选择那些方便去皮或者只需清洗就能食用的水果和蔬菜，我通常会在家里洗好，用密封袋装起来。
  

坚果：原味果仁、每日坚果、枣夹核桃

• 坚果中富含优质的必需脂肪酸，还能提供丰富的维生素和矿物质，果干既能丰富口感，也可以提供能量，增强饱腹感，特别顶饿。
  

• 注意选择原味的坚果，调味的坚果中的钠对于旅途劳顿的我们更不利。

• 坚果虽好可不要贪吃，一小把果仁、一袋每日坚果，两个枣夹核桃就够啦。
  

高能量食物：能量棒、全谷物饼干、黑巧克力、士力架

• 这些看似不健康的食物，主要是用来应急的。在时间特别紧张的时候，为了避免长时间不进食产生的低血糖，备上一份高能量食物也是必须的。
  

• 既然是高能量，一份足够了，多吃易胖呐。
  

这么多好吃的，下次出门试着每类带一种。

我叫田雪。

我在推广“好好吃饭”的理念。

我总结创建了211饮食法，用最简单的方法帮你学会如何好好吃饭。

掌阅APP上的音频节目《吃出漂亮 简易高效的女神餐谱》非常适合睡前听。

我认为：

好好吃饭，应该是精英阶层的基本生活状态。

重新定义吃饭，关注我的头条号，一起全面升级生活方式吧