养胃的最佳食疗方法 佐料有哪些,养胃的最佳食疗方法 佐料有哪些呢

摘要： 得了胃病曰常如何养生有何偏方？得了胃病曰常如何养生有何偏方？胃病是需要养好的，不是治好的。日常的话，主清淡，少盐，少油，少刺激类食物，多喝些小米粥啊，蛮养胃的。还有五谷杂粮啊都是养...

1. 得了胃病曰常如何养生有何偏方？

得了胃病曰常如何养生有何偏方？

胃病是需要养好的，不是治好的。

日常的话，主清淡，少盐，少油，少***类食物，多喝些小米粥啊，蛮养胃的。

还有五谷杂粮啊都是养胃首选。

如果已是重度胃病，建议先去医院开些药，然后配合食疗效果会更佳。

再者生活作息与饮食规律也很重要。不求早睡早起，但求该睡时睡，该起时起。最晚11点睡，最晚8点起。

一日三餐，早中饭，营养搭配啊，以及饭点把握好。建议早上8点前吃早餐，午餐1点前吃，晚餐7点前吃。

坚持十五天到三十天，必定OK。

加油！