空气炸锅食谱做法大全图片-空气炸锅食谱做法大全图片窍门

摘要： 空气炸锅的用法和食谱？空气炸锅食谱？空气炸锅15种早餐家庭版？空气炸锅专用家常菜谱？空气炸锅健身餐食谱？空气炸锅的用法和食谱？空气炸锅食谱1、蒜蓉烤排骨食材：排骨10块；大蒜1头，...

1. 空气炸锅的用法和食谱？
2. 空气炸锅食谱？
3. 空气炸锅15种早餐家庭版？
4. 空气炸锅专用家常菜谱？
5. 空气炸锅健身餐食谱？

空气炸锅的用法和食谱？

空气炸锅食谱1、蒜蓉烤排骨

食材：排骨10块；大蒜1头，姜2片，葱1小段，盐1克，蚝油2大勺，白糖1勺，五香粉1点点。

做法：

1、排骨用清水泡至漂清无血水。

2、剥了皮的大蒜放入拍蒜器的底座上。

3、然后盖上拍蒜器的机身，用手掌按压黑色顶部，就会自动旋转着切出蒜碎。

4、将蒜蓉放在排骨上，再加入盐、蚝油、白糖、五香粉、葱姜，拌匀。

5、将粘有料汁蒜蓉的排骨摆放在烤盘上。

6、用空气炸锅210度，15分钟烤制，至能闻到肉香味或者看到排骨出油即可取出。

空气炸锅食谱？

空气炸锅可以烤薯条烤红薯考鸡翅鸡腿烤鸡。

我个人更喜欢烤薯条，只要把洗好切好的薯条放进空气炸锅里等上半个小时就可以开动了，蘸上酱那味道简直绝绝子。

还有喜欢烤鸡腿，鸡腿放上奥尔良料腌制一个小时然后放进空气炸锅里烤就可以了，方便得很。

空气炸锅15种早餐家庭版？

1、馒头片：将馒头切片，打3个鸡蛋，在鸡蛋里倒适量的盐、油，搅拌均匀后，涂在切好的馒头片上，放入空气炸锅，180度炸5分钟左右即可。

2、烤玉米：将玉米清洗干净，沥干水分，放空气炸锅里，温度设定200度，时间设定15分钟即可。

3、烤红薯：将红薯放入空气炸锅，带皮烤无需锡纸。空气炸锅设置温度200度，时间30分钟，启动开关即可。

4、炸鸡翅：将鸡翅洗净后，放在清水中浸泡30分钟，倒掉血水清洗干净，加入腌料入味。再将空气炸锅预热200度，把鸡翅放入炸锅，皮面朝下，炸10分钟即可。

5、蛋挞：空气炸锅先180度预热5分钟，将鸡蛋打入碗中，加入少许白糖，打发均匀；再将100ml的纯牛奶加入鸡蛋液里，搅拌均匀；再将搅拌好的蛋挞液用筛子过滤， 倒入蛋挞皮里。空气炸锅先180度烤5分钟，再160度烤10分钟左右即可。

　　1、炸馒头片：馒头片裹上一层鸡***液，放在空气炸锅中，180度5分钟左右即可。

　　2、烤玉米：200度的高温烤15分钟左右。

　　3、烤面包片：把鸡蛋液涂抹在面包片上，然后放入空气炸锅中。

　　4、炸花生米：先把花生米用一些食用盐和食用油拌均匀，180度的高温炸5分钟左右。



　　5、炸鱼：先把鱼腌制半小时，放入空气炸锅中，180度10分钟。

　　6、烤鸡：190度烤几分钟，整鸡烤的时间比较长，大概1小时左右，剩下的鸡腿鸡翅也只需要10分钟。

　　7、烤红薯：180度考40分钟即可。

　　8、包布丁。

　　9、春卷。

　　10、油条。

　　11、荷包蛋。

　　12、煎包。

　　13、饺子。

　　14、鸡蛋饼。

空气炸锅专用家常菜谱？

1.香油条，空气炸锅200度，10-15分钟，中途可刷适量的盐。黄金煎包，空气炸锅180度，10-15分钟，烤制时，在煎包上刷上蜂蜜。面包脆片，空气炸锅200度，中途可取出炸锅前后摇动，使馒头片受热更均匀。春季卷心菜，气炸锅200度，10-15分钟，中途可取出炸锅前后摇晃，使馒头片受热更均匀。脆腐皮卷，空气炸锅180度，可以在超市购买半成品。

2.干酪烤玉米，玉米1根半，也可用玉米粒、玉米粒洗净后放入锅内煮2分钟，隔水置于烤盘内，加1勺白砂糖、1勺炼乳，撒上芝士碎，放入烤盘，180度烤20分钟。

空气炸锅健身餐食谱？

空气炸锅食谱健身餐推荐如下

一、空气炸锅豆腐

食材：老豆腐一块、酱油、橄榄油（可不加）、照烧汁（可不加）

做法：老豆腐切块后，放清水中泡10分钟，用厨房纸吸干表面水分，然后涂抹上酱油、橄榄油、照烧汁，放入空气炸锅，先200度烤15分钟，然后翻面再200度烤10分钟。准备一些蘸料蘸着吃，更好吃。