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1. 开学在即，家长和孩子如何做好准备？

开学在即，家长和孩子如何做好准备？

开学在即，许多孩子习惯了***期的松散生活，都会有程度不同的开学恐惧症。怎样孩子轻松愉快的步入新的学期，迅速有一个良好的学习状态，在开学前家长和孩子都要做好准备。

首先，家长要营造一个良好的氛围。

开学前一周，家长应引导孩子按照学校正常的作息时间起居，督促孩子早睡早起、按时用餐，调节好生物钟，家里尽量不要组织各种***活动，以适应开学后的“时差”变化。

其次，家长应该身教重于言教

要求孩子做到的，家长自己先要做到。要求孩子安静地学习，家长也应抽时间读读书、看看报，甚至可以和孩子一起做几道习题，或一起读读课外书，等等。

再次，家长要多与孩子进行交流

家长可以孩子感兴趣的话题聊聊天，早晨起来跟孩子一起打打球、踢踢毽、跑跑步，都是行之有效的感情交流方式，这样可以有效缓解孩子的开学焦虑症。

第四，指导孩子制定学习计划

家长可与孩子共同拟订新学期***，在商量讨论中完成从***期到开学的“频道转换”，把孩子新学期要读哪些书、以谁为榜样、需要重点加强哪些方面、家校怎样配合等内容，逐一纳入学习***，以帮助孩子树立信心，消除开学前孩子的焦虑不适感。

对于孩子，应该做到以下几点:

1.总结收获，笑迎新学期

度过一个丰富多彩的***期生活，相信你一定会有许多有意义的收获，孩子和家长一起总结，看看自己学到了哪些知识，积累了哪些经验，获得了哪些成果，开学后拿出来"秀"一下吧！

2.调节作息，收回玩心。

***期里，很多孩子因为贪玩而熬夜，晚睡晚起，导致生物钟错乱，开学前必须调整回来，要按学校的作息时间安排饮食起居，尤其在开学前夕，千万不要为”赶作业“而”开夜车“，影响正常的学习作息规律的养成。早晨起床后，进行适当的体育锻炼，保证开学后有旺盛的精力。

3.伙伴交流，营造氛围。

快开学了，给小伙伴打个电话吧，聊聊暑***的收获，学习的快乐，对新学期的憧憬。还可父母一起，去小伙伴家作作客，重拾一起学习的温馨时光。

4.自己动手，备齐学具。

开学前，要备齐必要的学习用具。低年级学生可以在家长的陪同下准备学习和生活用品；高年级学生要自己将衣服、鞋帽等洗刷干净，做好开学前的各项准备。

5.预习新知，做好准备。

开学前，虚心听取家长的意见，把注意力转移到学习上来，查一查哪些功课、哪些知识点还需要巩固，及时请教同学和老师，复习旧知识，预习新知识，做好学习准备。

新学期已经在招手，家长和孩子们，准备好了吗？

说一下入学幼儿园孩子和家长要准备的一些事情。

1、孩子的心理准备。要给孩子一个充足的心理准备和缓冲，未入学之前孩子一直在父母的360°呵护之下成长，对于父母的依赖程度很高，而入学到幼儿园对孩子来说是一个全新的挑战，长时间缺乏父母的关照，孩子的心理一定会产生很大的变化，而如果这种变化不能被及时发现和改正，将对孩子以后的发展产生巨大的影响。

2、学校的环境。入学前各种幼儿园的招生海报会迅速蒙蔽你的眼睛，在海量的信息面前，作为父母我们一定要严格筛选，比如学校的生活设施、交通环境、学校的学风建设、教师***的优劣等，这些都是我们讲面对的问题，幼儿园是还是接受启蒙教育的第一个正式阶段，作为父母我们一定要十分慎重尤其对于孩子即将接触的陌生的环境和陌生的成人（教师），我们一定要慎重，相信大家也在其他网络平台上已经对这方面的情况有所了解了。

3、学校的饮食。相信每一位宝妈都非常熟悉自己宝宝的饮食习惯，有些宝宝可能有一些不喜欢吃的东西，也有一些宝宝可能会对一些我们习以为常的食物产生过敏反应。这些特殊情况，我们除了提前向孩子的老师告知之外，作为家长我们也应该好好研究一下孩子在幼儿园的食谱，力争让孩子能够比较轻松的适应幼儿园的饮食习惯，从而在保证饮食安全的情况下让宝宝养成一个很好的用餐习惯。

4、入学必需品。幼儿园不仅是孩子独立接触外部世界的一个全新开始，也是孩子学习知识的第一个场所。对于即将入学的孩子，我们要充分考虑他们在学校的所需，给他们准备好较为全面的入学必需品。对于学习工具的选择上，我们要选择无毒无害的学习用具，因为孩子在幼儿园阶段不是很能控制自己的行为，他们可能会频繁的做出例如咬笔头之类的小动作，作为一个司空见惯的动作，老师很可能不会制止孩子这样做。所以如果你对孩子学习用具的选择十分随意，在孩子较低的免疫力和部分低劣的学习用具毒素很强的综合作用之下，很可能对孩子造成较大的生理伤害。

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复课的孩子们需要做好两方面的准备，一方面物质层面的，另一方面是心理层面的。

物质层面的准备包括：日常学习用品、开学前一段时间的每日体温检测表、同居人的健康信息表、口罩和个人消毒用品。如果在疫情期间去过高风险地区，可能还要隔离证明和核酸检测结果。这些物品清单，学校会在开学前几天发出专项通知或者班主任老师会组织专门的开学班会。有的学校还会制作学生返校视频和在校期间一日常规来规范学生行为。家长们只要按照要求准备即可。

心理层面的准备就需要视孩子的个性来定了。

从心理层面来说，孩子们经历了一个特殊的时期，心理会发生一些未知的变化。可能对大人来说，我们会忧心疫情带来的生死考验，会担心隔离期间的物品储备，还会紧张是否如期复工带来的生存压力等等。而孩子们在这段时间，可能只体会到因隔离而不能出去玩的孤独和寂寞，还有网课和居家学习带来的紧迫和压力，有的孩子甚至会产生厌学或者自闭的倾向。

所以，对于孩子来说，复课不仅仅是将学习的场所从家换到了学校，更多的是将一个略带陌生的自己重新融入一个与以往大有不同的集体场所之中。孩子们需要在一个极短的时间内建立一个新的同一感，需要重新确定自己在别人眼中的形象以及在社会集体中占据的情感位置。

对于有些孩子来说，就会造成自我同一性和角色混乱的冲突。孩子们的心理调节能力不同，这种心理混乱冲突的存在时间也是不同的。我们切不可以为复课了，神兽又回到校园的笼子里了，家长就可以万事大吉了。所以，家长应该充分考虑到孩子复课后可能产生的各种困境，以更加耐心的态度去帮助孩子度过这段混乱期。让孩子们在复课时不光是身体走进了校园，心灵也能顺利融入集体中。