本文作者:小旺

食谱图画 食品搭配图-食谱图画 食品搭配图片

小旺 10-29 22
食谱图画 食品搭配图-食谱图画 食品搭配图片摘要: 怎样配置英短猫的食物?既能当主食又能当蔬菜的食品你觉得会是什么?怎样配置英短猫的食物?英短猫是非常适合新手饲养的品种猫哦,它的肠胃相对来说比较健壮,不像布偶那么娇弱,给它配置食物就...
  1. 怎样配置英短猫的食物?
  2. 既能当主食又能当蔬菜的食品你觉得会是什么?

怎样配置英短猫的食物

英短猫是非常适合新手饲养的品种猫哦,它的肠胃相对来说比较健壮,不像布偶那么娇弱,给它配置食物就像普通的猫一样就可以啦。

和所有的猫一样,最适合英短的食物是肉,各个品种的肉,鸡肉鸭肉牛肉羊肉,兔肉,鱼肉(优选短周期海洋鱼,例如鱿鱼),以及它们的心脏,肝脏等等,这些是猫咪最理想的食物来源

从食物的形式上说,如果你的时间比较充足的话,优选以这些食物为原材料自制猫饭,其实比给人做饭简单。自制熟猫饭注意肉和内脏的比例保持大约9:1,按照猫的每日所需的分量分好,放入冰箱冷冻,需要时候拿出来解冻蒸熟,加入钙粉就可以了。整个过程原材料清晰可控,对猫的健康也非常好,而且非常省钱。

如果你的时间不是那么充足,也可以选择以这些食物为主要原材料的猫粮或猫罐头。猫粮最好选择无谷的,如果经济条件允许尽量选择有明确原材料的,而不要选择以肉粉为原料的。如果喂猫粮就要注意让猫多喝水,否则将来很容易得泌尿系统的疾病。猫罐头选择主食罐头,而不要选有很多添加剂的零食罐头。

无论是猫粮还是猫罐头,我认为选择的底线,就是不要选含有宠物诱食剂的产品,避免猫对某一种食物过度依赖,也会造成严重的健康问题

希望我的问题能够对你有所帮助,也祝你拥有一支健康的英短猫咪[微笑][微笑]


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你好,猫咪的食物现在主要分为这几种:生骨肉、熟食自制、主食罐头和猫粮。

从健康的角度看,生骨肉最好,猫粮则是最不应该选择的。而熟食自制和主食罐头住在中间区域。猫粮的问题在于可能存在的添加剂和水分含量的不足,猫作为沙漠动物,对口渴的感觉很迟钝,自主喝的那点水是完全不够需要的。的确很多进口天然粮更科学均衡,但是一样解决不了水分不足的缺点,而且价格方面也比自制要贵。

我们家同样有一只英短,在养猫之前,我就做好了功课就是准备给猫咪喂自制的。下图是猫咪的食谱(价格请忽略,很早之前的价格了)。自制熟食的优势就是价格便宜,但营养一点都不比罐头差,就是自己要麻烦一点。

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准备一些密封袋,把表中的肉类都切块然后放在冰箱冷冻保存,鸡蛋和鱼贝单独吃。喂食的时候拿出来蒸一下就可以开吃了。

看你是富养还是怎么养,猫咪是肉食动物,多吃肉比吃猫粮好,如果是自己自制猫饭的话建议一段时间换不同的肉(鸡肉 牛肉 兔肉等等),要定期驱虫,猫粮的话有高中低档之分,有钱可以渴望这些。

主要呢还是喂猫粮,因为猫粮已经包含了猫身体所需的营养成份。市面上很多猫粮的油份过多、盐份超标,长期喂食对猫咪的肾脏不好,而且容易上火。所以在挑选猫粮上要严格把控,除此之外,铲屎官们还可以额外给猫咪喂食别的食物,丰富单一的饮食。同时也要引导猫咪多喝水,及时补充身体里的水份。

其次呢就是猫罐头,适当的喂主食罐头也是有好处的。铲屎官们可以在猫咪的饭碗里放一半猫粮,一半罐头,也可以单独喂食。每周喂一到两次即可,一定不要长时间或者连续吃,否则猫咪容易变得挑食。

最后就是自制猫饭啦,有时间的铲屎官可以每周给猫咪做一两次猫饭。制作猫饭是非常简单的,可以去超市选择新鲜的鸡胸肉,牛肉,或者鱼肉处理干净后水煮,不放任何调料,等晾温后就可以给猫咪食用了。切记不要给猫咪吃烫食物,猫咪舌头敏感,会受不住。网上也有很多猫饭的制作方法,可以自行百度。

既能当主食又能当蔬菜食品你觉得会是什么

既能当主食又能当蔬菜的食物应该从土豆说起,土豆可以代替主食已经成为历史了,因为它现在是双性的,国家已经把它列入主食。作为多年生草本植物的洋芋是全球第三大重要的粮食作物,仅次于小麦玉米。马铃薯又称地蛋、土豆 、洋山芋等,茄科植物的块茎。与小麦、玉米、稻谷、高粱并成为世界五大作物。据记载洋芋原产于南美洲安第斯山区,人工栽培历史最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。洋芋的主要生产国除了我们国家以外,还有俄罗斯、印度、乌克兰美国等。中国是世界马铃薯总产最多的国家。2015年,中国将启动马铃薯主粮化战略,推进把马铃薯加工成馒头面条米粉等主食,马铃薯将成稻米、小麦 、玉米外的又一主粮。

除了洋芋以外,具有两面性功能的菜有红薯、玉米等,这样原材料必须要具备一个鲜明的特质,就是自身含淀粉重!


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第一当然是土豆了,土豆可以煮或是蒸了以后做主食,做菜就更多了,土豆丝土豆片,土豆条,土豆泥,土豆球,无所不能都能做出美味菜肴

第二就是地瓜了,可以煮,可以蒸,当然还有美味的烤地瓜,地瓜的菜肴吗,当然是我鲁菜中的拔丝地瓜

第三就是南瓜,同样南瓜也可以当主食,我经常就用清水煮,然后放点糖,连吃带喝,美味。做菜也挺多的,嫩的南瓜可以炒菜,还有焗南瓜,南瓜浓汤

还有就是芋头,玉米等

首先土豆既是蔬菜又是主食,还有莲藕山药、芋头、地瓜、玉米、南瓜。这些食物最好作为主食来吃,热量低高纤维营养又丰富。

我家最喜欢做的就是土豆饼,早上作为早餐既方便快捷,又营养健康。

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谷类食物是世界上大多数国家传统膳食的主体,也就是我们常说的“主食”。谷类食物中碳水化合物一般占重量的70%以上,蛋白质约8%~10%,脂肪含量较低,仅有1%左右。

用蔬菜代替部分或全部主食,就要选取其中碳水化合物含量较高的品种。

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根茎类和鲜[_a***_]蔬菜中有一些淀粉(碳水化合物)含量较高的,可以作为主食

各种蔬菜按照结构和可食部位不同,可以分为4大类:叶菜类、根茎类、瓜茄类、鲜豆类。

  • 叶菜类和瓜茄类:叶菜类碳水化合物含量2%~4%;瓜茄类因水分含量高,各种营养素的含量相对就更低了,碳水化合物含量仅有0.5%~3%。这两类蔬菜都不适合充当主食。但有一例外,就是近几年的南瓜新宠:贝贝南瓜

  • 根茎类:这一类蔬菜的碳水化合物含量相差较大,从5%到20%。可以选取其中碳水化合物含量高于10%的,代替部分主食。这些蔬菜有:莲藕、芋头、山药、荸荠(马蹄)、凉薯(豆薯)

  • 鲜豆类:这一类蔬菜中推荐毛豆,不仅碳水化合物含量比其他豆子高,蛋白质含量和膳食纤维含量都高。

说了这么一会儿啦,怎么没看到西方人最喜欢的主食土豆呢?世界上79%的国家种植马铃薯,仅次于小麦、水稻和玉米。其实,土豆、玉米、红薯这些本来就归于粮谷类食物,没有划分到蔬菜类里啊!

玉米、土豆、甘薯(红薯、白薯、紫薯等)、木薯:妥妥的主食类

马铃薯、木薯、甘薯,被称为世界三大薯类。它们的碳水化合物含量都在15%以上。我们平时烹饪用的生粉,大多是提取自薯类,例如:土豆生粉、玉米生粉、木薯生粉,此外还有玉米淀粉和小麦淀粉等。

在日常饮食中,也常有把玉米和土豆用来做菜的,比如咸蛋黄炒玉米、土豆炖牛肉、炒土豆丝......等等。对需要减脂减重的人群或是糖尿患者,这种搭配方式对减重和控制血糖是极为不利的,如果把玉米和土豆用来作菜,那么就要减少一餐当中的主食,也就是说把玉米和土豆代替一部分主食,正如题主所说,既是主食又是蔬菜。

这里我作了一个表格,列出上述推荐可作主食的蔬菜类和粮谷类食物的每100克中碳水化合物含量以及热量,可以和大米(生重)作个对比。

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能当蔬菜又能当主食的食物

玉米

100克热量112千卡,低热量低脂肪,GI指数55,含有较多的蛋白质和膳食纤维,非常适合减肥期间食用。

红薯

100克热量90千卡,低脂肪低热量,GI指数77.含有丰富的膳食纤维,胡萝卜素能促进肠胃消化吸收。但是血糖生成指数较高,需要适量食用。

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土豆

100克土豆热量81千卡,属于低脂肪低热量食物,GI指数62,含有多种蛋白质膳食纤维。非常适合减肥期间食用。

山药

100克热量57千卡,低脂肪低热量食物。GI指数51.含有多种蛋白质膳食纤维。由于其较低的血糖生成指数比红薯,紫薯更适合作为减肥期间的主食。

芋头

100克芋头,热量56千卡,低热量低脂肪食物,GI指数48,富含丰富的膳食纤维。

紫薯

100克热量106千卡,低热量,低脂肪,GI指数77.紫薯中富含丰富的膳食纤维和钙质。适合减肥期间实用,但是其较高的血糖生成指数。在减肥期间不宜多食。

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南瓜

100克南瓜,热量23千卡.低热量,低脂肪,GI指数75.南瓜中含有丰富的蛋白质膳食纤维钙非常适合在减肥期间食用。

减肥期间对于主食的选择,不仅需要考虑其热量,还需要考虑血糖生成指数。血糖生成指数越高的食物,在进食后容易造成血糖剧烈波动,***胰岛素分泌。使热量迅速转化为脂肪。即使热量很低。也需要控制摄入

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