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烟雨江湖2022最新食谱?
菜谱大全:
2.拨丝香蕉:炒,鸡蛋>1,香蕉X1
5.响油泥鳅:炒,泥鳅X2,葱蒜X1
6.桂花糕:蒸,面粉x1,桂花蜜x1
7.豆花鱼丸:炖,草鱼X1,豆腐X1
9.炒青菜:炒,青菜x3
10.韭菜炒蛋:炒,韭菜X2,鸡蛋x2
11.羊肉汤:炖,羊肉X1,辣椒X1
13.鲫鱼冬瓜汤:炖,鲫鱼X1,冬瓜X2,葱蒜x1
14.粉蒸牛肉:蒸,牛肉X1,葱蒜X1, 米>1
15.红烧兔肉:炒,兔肉X2,葱蒜x1, 调料x2
17.一品豆腐:蒸,豆腐x2,调料X1
18.宋嫂鱼羹:炖,鲶鱼X1,葱蒜X2,鸡蛋X1,调料X1
19.双龙戏珠:炖,蛇肉X2,鸡蛋X1,调料X2,葱蒜x1
21.金钱鹿肉:炒,鹿肉X2,面粉X2,鸡蛋X1,调料>
食堂大锅菜经典七天菜谱?
答:食堂菜谱一周不重样大锅菜,以午饭为例:
周三:番茄牛肉炖土豆。
周四:肉片烧茄子。
周五:红烧肉。
周六:家熬鲫鱼。
周日:肉沫炖豆腐。
根据题目要求,只写了大锅菜。与此同时,每顿饭还可以配上与主菜不同的蔬菜,蛋类,即能保障营养的需求,也能满足不同人的口味。
一周菜谱每天四个菜不重样?
周三:炖冬瓜、炸鸡柳、炒油菜、油饼。
周五:煎包、蒸包、咸菜、紫菜汤。
星期一,西红柿炒鸡蛋、酱茄条、苦苣花生米、红烧肉。
星期二,孜然圆葱炒鱼豆腐、蒜苔炒豆腐干、酸辣凉拌土豆丝、熘肉段。
星期三,尖椒干豆腐、韭菜炒鸡蛋、五彩拉皮、孜然肉片。
星期六,醋溜豆芽、麻婆豆腐、西红柿拌糖、红烧带鱼。
星期日,家常豆腐、黄瓜片炒鸡蛋、***陈醋海蜇皮、红烧鸡块。
有没有那种比较全的食谱类的书,包含八大菜系、小吃等等的,有什么推荐?
首先是一些适用面较广的书籍与视频资料: 《食物与厨艺》 《现代主义烹调》 《饮食文明论》 《用科学的方式了解热的为什么》 《肉制品加工技术与配方》 《烹饪科学与加工技术》 《烹饪学基本原理》 《料理图鉴》 《烹饪调味学》 《烹饪工艺学》 《公用厨房系统工程设计》
还有戈登拉姆齐、杰米奥利弗、保罗大厨等国外明星[_a***_]与阿基师、屈浩、王刚等国内大厨的专业烹饪教程***。
哈佛大学曾开过一档名为“科学与烹饪”的公开课,在b站与网易公开课上都能免费收看。
扬州大学、华中农业大学、哈尔滨商业大学等具备高等食育机构的院校也有相关的公开课,其中,浙江工商大学赵荣光教授的饮食文化专题与扬州大学周晓燕教授的烹饪史专题、哈尔滨商业大学的科学烹饪专题、bbc食物的秘密等几项公开课和纪录片非常适合初接触烹饪学术的人观看。
然后是中餐方面: 《吕氏春秋.本味篇》 《随园食单》 这两部是学习中餐必需通读甚至背诵的经典,一部有中餐厨师的祖师爷伊尹提出的两个明确中餐根本哲学的论点, 另一部是第一部系统性论述中式烹调技艺的著作。
如果研究再深一些,涉及药膳研究,那么《黄帝内经.素问》《本草纲目》《伤寒杂病论》《汤头歌诀》这几部经典一定要读一下。 接着是一些食谱和内容比较好的论述书: 《中国名菜谱》 《粤厨宝典》 【中国烹饪古籍丛刊】 【名师川菜厨艺百问】 《日料的故事》 《饮食人类学》 《饮食文明论》