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摘要： 肿瘤患者治疗结束后饮食方面应该注意些什么？做美食视频剪辑要用到几个功能？孕妇恶心、厌食怎么办？肿瘤患者治疗结束后饮食方面应该注意些什么？肿瘤患者治疗后期的饮食方面注意事项，实际上大...

1. 肿瘤患者治疗结束后饮食方面应该注意些什么？
2. 做美食视频剪辑要用到几个功能？
3. 孕妇恶心、厌食怎么办？

肿瘤患者治疗结束后饮食方面应该注意些什么？

肿瘤患者治疗后期的饮食方面注意事项，实际上大部分是要以各自肿瘤特点要求而有所区别。

总体原则：低脂肪、低胆固醇、优质蛋白、高维生素饮食。

低脂肪：少吃油脂，特别是动物油。植物油也应控制。如土鸡土鸭家禽类，建议去皮和油脂后再烹饪。

低胆固醇：动物内脏为主。

优质蛋白：动物蛋白和植物蛋白。如家禽类白肉、牛羊类红肉和鱼等。植物蛋白，以豆类为主，但不要油炸、烧烤类食品。

高维生素饮食：水果蔬菜为主。只要没有诸如糖尿病类疾病的禁忌，就可以。@湖南医聊 @悟空问答 @头条健康

肿瘤患者治疗结束后饮食方面应该注意些什么？

咱们大家的身体真的是非常的奇妙，因为每个人的素质情况不一样，所以抵抗疾病的能力也会出现很多的不同，有的那些体质比较弱的朋友就会让身体产生各种各样的严重疾病，其中一种瘤患者就是比较常见的，可是，如果想要在疾病治愈以后身体能够快速的康复，那么肿瘤患者到底该在生活的饮食方面注意些什么呢？咱们一起来看。

首先，饮食方面要有一定的忌口，对于那些比较辣的还有***性比较强的食物，就不要再吃了，因为这样的食物对疾病没有任何的好处。而且，肿瘤的患者基本上都得通过手术的治疗才能痊愈，所以说，对我们的伤口恢复也没有任何的益处，同时那些油腻的食物，最好是不要再食用，否则，它会引起伤口的瘙痒，对伤口的愈合也没有任何的帮助作用。

其次，因为患者在治疗以后，身体可能还是比较虚弱的，所以说身体各方面的功能都还没有完全的康复，尤其是消化系统方面，那些冷的或者是热的食物容易对消化器官和组织造成一定的损伤，所以这种食物在吃的时候也要注意它的冷热度，同时，合理的营养才能充分的吸收营养食物里面的各种营养。

另外，当患者在治疗完以后，饮食方面可以通过几个阶段来进行调理，这样才能让身体更好的营养补充，最开始的阶段可以一些流食，比方说牛奶，豆浆，果汁，鸡蛋汤等等，可以把这些食物做成主食每天都饮用一点，可是在吃的时候也不要一次吃的量太大，少食多餐才对健康有益。这样，不但不会给患者的身体带来一定的损伤，也能给身体补充各种的营养，当身体恢复到一定阶段的时候，再把食物改变成半流食，最后当身体恢复得差不多的时候，就把食物改成普通的了，这样合理的饮食，能够给肿瘤患者的康复带来一定的好处。

最后，食物的种类是非常多的，但是对于肿瘤患者，刚治疗结束以后还是应该尽量的以一些清淡的，还有无油的食物为主要。在平常的生活中适当的多喝点果汁还有粥类，这些食物基本上都很容易消化，而且对身体也没有太大的损伤。当然，对伤口的愈合还有身体的恢复，都有促进的作用，所以说只有合理的饮食，才能让肿瘤患者的身体逐渐的达到一个健康的状态。

促进消化吸收功能，选择易消化的食物，***用少量多餐的方法。各种肿瘤，选择的主食可能不同。如胃癌、食管癌等，通常以多吃面食或食粥为宜；肝癌而有食管静脉曲张时，也以软食为好。大米、糯米，性味和平，能健脾养胃；新米煮粥佐以酱萝卜，对晚期肿瘤患者而食欲不好者，甚为合适，大米与杂粮，如玉米等同煮饭，也有补益作用。点心的选择也颇为重要。其原则是量要少而精，甜咸搭配，不影响进食主食。我国传统的点心，常以甜食为主，多吃常会影响消化。此外，有些点心中多油酥，虽对阴虚者有益，但多吃滋腻而呆胃。如常用白木耳为补品，每天给患者服用，效果未必很好。

因滋补是多方面的，只要合理进食，就能起到补益作用，不必一定要用白木耳，而且多吃生厌，反而对脾胃运化不利。肿瘤手术之前，食疗应以配合手术顺利进行为主，通常可用扶助元气，补益气血的食物为主。

常用平补的食物，如桂圆、红枣、莲心等食物。手术后恢复期，则应以补益气血、调整脾胃功能的食物为主。除 莲心、红枣外，白糖糯米粥也可用于调补，它还可治疗多汗、夜间烦躁不安等术后的常见症状。除补益外，还要增加通气、帮助消化的食物，如山楂、金橘、橘络等，以利于术后消化功能恢复。术后食疗目的是增加身体抗癌能力，***其他治疗以避免今后可能出现的复发或转移，可食用补益和有抗癌作用的食物。在放疗过程中，食疗应以开胃、增加食欲为主。

饮食宜清淡、滋味鲜美、营养丰富。在放疗后期，常出现津液亏耗的情况，饮食中要增加养阴生津类的食物；放疗结束后会出现种种放射反应，食疗应尽可能设法减轻反应。

远期应***其他治疗，以避免肿瘤的复发或转移。化疗最常见副作用是白细胞减少和消化功能紊乱，表现为恶心、呕吐食欲减退等。白细胞减少食疗要以补益气血为主，如鸡、鸭血汤等，但应注意消化问题。胃纳减退，可用开胃、帮助消化食物。恶心、呕吐可酌用生姜，用酱生姜经常嚼食可获得较好效果。舌苔厚腻时，可用生姜片轻擦舌苔。化疗结束时，除注意补益食物外，也要注意提高体质，防止转移或复发。晚期肿瘤患者的食疗特别重要。

肿瘤本身可引起脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素及无机盐等的代谢失常，一些患者还会出现味觉改变而导致厌恶肉类，由于病情变化经常出现食欲减退、摄食困难及进食过少，营养不良是恶性肿瘤必然出现的后果。感谢您的耐心阅读，想了解更多关于健康方面的干货内容，欢迎留言关注咕咚健康小助手！你的点赞是给我最大的鼓励~

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做美食视频剪辑要用到几个功能？

一、前期准备

1、设备准备：做菜过程中我们的双手肯定是没空的，此时我们就需要准备一架相机与可以固定相机的器械如八爪鱼、三脚架等设备，将镜头调整对上做饭场景固定镜头。有条件的话还可以准备一个微距镜头，展示食材的局部特写。

2、光线调节：选择恰当的拍摄位置和光线，能够为拍摄画面带来清晰生动且自然的效果，充分展现食材和最后成品的星创、质感等细节，营造高大上的视觉效果。1、导入***素材

首先，打开下载好的万兴喵影，将拍摄好的***导入到[_a***_]中。选择“导入——从相机或手机中导入”，通过数据线连接设备，完成从拍摄设备直接传输拍摄好的***素材到万兴喵影的媒体库中。

 2、剪辑***片段

将片段进行粗剪辑，保留需要的***片段，删除花絮片段。移动时间指针定位时间位置，按下“分割”键将长***分割成几段短***，按下“删除”删除不需要的片段。对于多片段的剪辑，可以使用“跳剪”的概念，让镜头的拼接更具条理和紧凑感，具体操作思路请参考***《什么情况下使用跳剪剪辑》。

一、关键词搜索，快速定位***

拍摄美食成品***，添加不同风格贴纸，可以赋予画面不同色彩。

二、使用分屏，多画面展示

美食Vlog可以使用【分屏】功能，一画面展示烹饪过程，一画面展示细节图，可以充分调动用户五官感受。

三、添加文字，展示菜谱

美食Vlog时经常会需要展示菜谱，只是堆砌文字到画面上，会影响美感，但用上喵影自带的文字标题，不仅精美而且信息传递清晰。

做美食***剪辑需要几个功能？

首先，能量下载一个简易的玉萍，这个建议是很多，现在很多人都在用的一个剪辑的软件，而且这个软件里面功能也非常的多，首先呢，要用到这个软件里面的字幕功能，可能会要打字母，也可能不带字母，如果不想打字母的话，那就不需要用了

孕妇恶心、厌食怎么办？

:你好，您说的这种情况是正常的妊娠反应，每个孕妇的体质不一样，所以妊娠反应也不一样，有的孕妇会有孕吐这种情况，一般这种情况三四个月就会好转，在好转之前，您可以让老婆多吃些清淡的，比如吃点粥，尽量别吐，宝宝也是需要吸收营养的。平时吃点水果开开胃，过了这个时期就好了。

可以吃一些小零食缓解孕吐症状哦。

1.酸味食物

酸味食物，对于准妈妈的早期恶心、呕吐的症状会有不同程度的改善。因为酸味能够***胃液分泌，提高消化酶的活力，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化吸收。

推荐零食：陈皮干、陈皮糖、陈皮梅

2.生姜

生姜也可缓解孕吐，不会增加早孕阶段自发性流产的概率，并且也无明显副作用（如烧心，嗜睡等）。孕妈可以煮点生姜红糖水，孕吐的时候喝点，可以起到缓解恶心呕吐的作用。

推荐零食：生姜水、姜汁糖。

3.蜂蜜

起床前，将一勺蜂蜜含在嘴里。可以帮助身体吸收一部分血糖，使血糖浓度不致过低，孕吐的次数就减少了。

推荐零食：蜂蜜柚子茶、蜂蜜柠檬水、蜂蜜饼干。

4.水果

水果维生素特别是水溶性维生素含量丰富，而能量较低，膳食纤维含量丰富。在临床上常用维生素C治疗孕吐，因此可以常吃些维生素C含量丰富的水果。

推荐零食：鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃、龙眼等。

5.坚果

在临床上，有使用维生素B6来***治疗早孕反应，坚果如瓜子、核桃中维生素B6较丰富;便秘会加重孕吐，膳食纤维可预防便秘，而坚果膳食纤维丰富;另外坚果不饱和脂肪酸和矿物质丰富，有利于胎儿智力发育，因此建议孕妈咪吃些坚果。

推荐零食：瓜子、核桃、腰果、杏仁、板栗、开心果、夏威夷果。

6.易消化食物

孕期贲门括约肌松弛，胃内容物逆流到食道下部，易引起恶心呕吐;食物在胃中停留时间越长，越易引起孕吐，因此需要选择易消化的食物。

推荐零食：粥、面包干、馒头、甘薯等。

7.高蛋白食物

高蛋白饮食有利于预防孕吐，如果喝牛奶腹胀、腹泻或腹痛，则可以喝酸奶或吃奶酪。酸奶中的乳酸还有利于钙的吸收，可满足孕妈咪需求日益增加的钙。文献显示，将姜丁或姜末放入牛奶，防孕吐效果更好，牛奶要喝，姜丁要吃。

推荐零食：奶酪、牛奶、酸奶。

孕吐饮食注意事项

1.少吃多餐

孕期健康的饮食习惯有助于改善孕吐，准妈妈不妨少吃多餐，每天吃5-6次，每次的食量可以酌情减少一些，一次不要吃太饱。这样做不仅可以提供足够的营养，保证胎儿的健康发育，也能帮助孕妈缓解孕吐，可谓一举两得呢。

2.多清淡、少油腻

饮食上要注意多清淡、少油腻。这是因为辛辣，油腻食物，会***消化系统，从而引起不适而感觉恶心。比如烧烤、煎炸的食物要少吃，一日三餐多吃些新鲜蔬菜水果。

3.减少油烟味儿

孕期不少准妈妈闻到油烟味就会加剧孕吐，因此，要努力营造出舒适的家居环境，特别是厨房要减少油烟，使用抽烟机，或者改变烹调方式，减少油烟对孕妈的影响。

4.摄入碳水化合物

由于孕吐反应，孕妈妈们常常处于一种饥饿状态，尤其是孕吐严重的孕妈妈。这个时候如果碳水化合物摄入不足，机体会分解脂肪来满足孕妈妈身体对能量的需求，孕吐妈妈必须保证每天摄入不少于150g碳水化合物，不要因为孕吐胃口不好而导致营养不良，影响了宝宝的正常发育。