西餐和中餐哪个更健康？为什么？蒸的白粥与煮的白粥哪个营养价值更高？更养脾胃？待客几菜一汤合适？蔬菜生吃、熟吃与榨汁，哪种更健康？西餐和中餐哪个更健康？为什么？西餐和中餐，代表的其实只是一种菜的不同做法，但是在哪一种更健康上面，没有很严格的界定。中餐在菜的做法上，不同菜系的做法也不尽相同，所以这个涵盖...