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怎么样减肥才能不会反弹？怎么样减肥才能不会反弹？不可以单纯节食，这种反弹最厉害且不健康，最科学的减脂方式还是控制营养均衡摄入，饮食热量摄入窗口小于每天的基础代谢。适当做力量训练提高肌肉含量，多做有氧训练且饮食配比均衡营养。【减了20斤还没有反弹，原来正确的减肥真的不会有反弹】很多小伙伴一想到减肥，第...
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如果疫情大规模反弹，我们怎么办？怎么做幼儿园小朋友的大锅菜？如果疫情大规模反弹，我们怎么办？假如疫情有反弹的趋势，我们可以采取以下措施，做好防范:首先，在疫情的之初，我们国家对防范疫情的蔓延控制做的非常好。特别是在钟南山院士和其他医护人员的帮助下，共同度过难关。但我认为最重要的一点，那就是采取了居家...