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日常生活中我们一日三餐吃的食物搭配有哪些禁忌你知道多少？日常生活中我们一日三餐吃的食物搭配有哪些禁忌你知道多少？错误一：高盐搭配 例：方便面加火腿肠 专家表示，一包方便面的含盐量已经很高了，再加上火腿肠这类高盐的加工肉类，这样吃一顿饭，一天的用盐量可能都超标了。 专家指出，方便面还是少吃为好，...
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日常生活中我们一日三餐吃的食物搭配有哪些禁忌你知道多少？日常生活中我们一日三餐吃的食物搭配有哪些禁忌你知道多少？在我们农村小时候根本不会去在意什么能吃什么不能吃，反正自己喜欢吃就吃，不喜欢吃就少吃，像现在报到的黑木耳刚摘的生的不能吃，记得以前有木耳找到可以炒着吃就很开心，不会像现在顾及这么多，所以个...
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有没有过午不食食谱？日常生活中我们一日三餐吃的食物搭配有哪些禁忌你知道多少？有没有过午不食食谱？过午不食严格的说是一点以后，不是十二点。这样你还有一个小时可以吃东西，注意，不是让你吃更多的东西，而是有时间从容的吃午饭。减肥最忌狼吞虎咽，如果你非要赶在12点以前吃完东西的话，肯定会比较匆忙，因为一般下...