米饭里面含有什么营养？米饭里面含有什么营养？米饭有什么营养？关注头条号“小吃创业园”，小编编的悟空红包就靠你支持了！这个问题还真不好回答，因为不知道你说的米饭用的是粳米？籼米？还是糯米呢？如果是粳米，有补中、养胃、益精、明目等作用。粳米除了富含淀粉、蛋白质、脂肪以外，还含有维生素、钙、铁、磷以及葡萄...