食疗的食物有哪些-肝不好食疗的食物有哪些 现在的五谷是指哪五种粮食啊?清淡的食物有哪些?现在的五谷是指哪五种粮食啊?五谷为.穗谷,根谷,叶谷,茎谷,藤.谷 . ..1穗谷:稻谷.,高梁,麦子,玉米抽穗结实的一类 2 根.谷:红薯,芋头,萝卜....以吃根为主的一类. . 3 叶谷:白菜,包菜,菠菜...以吃叶为主的一类 . 4 茎谷:莴苣,...