山药哪一种营养价值更高？各种蔬菜所含的成分是什么呀？谷类食物有哪些？蔬菜共分几大类？都是怎么分类的？山药哪一种营养价值更高？大家好，咱家是种植山药的，河南有名的焦作特产垆土山药。我是林姐，咱家是种植山药的，霜降之后再开挖的…这样呢，山药可以长期存放的嗯，并且呢，口感甘甜，营养价值高…若大家现在市场购...