复食约一周是什么意思？《漫长的季节》秦昊减肥食谱火了，医生建议「别轻易尝试」，这个食谱靠谱吗？有没有更安全的减肥饮食法？复食约一周是什么意思？关于这个问题，复食约一周是指在进行长时间饮食禁制或清肠排毒后，逐渐地开始恢复正常饮食，持续约一周的过程。这个过程需要逐渐增加食物种类和量，以避免对消化系统造成...