贫血怎么补最好？儿童贫血补血食谱吃什么好？贫血怎么食补，吃什么呢？贫血怎么补最好？你好，普通贫血食补就可以，而且食补稳定性比较好。如吃一些大枣、红糖、桂圆、阿胶等食物。严重的话还是要去医院就医，食补药补同时进行，效果更好。选两样食材和小米熬粥每天喝一次效果更稳定。贫血患者可以多吃一些含铁量比较高的食...