老年菜谱100例食谱 烹饪技巧视频-老年菜谱100例食谱 烹饪技巧视频教程
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适合老人的食谱？有什么有营养价值的食谱推荐？适合老人的食谱？老人饭菜做法如下↓1汤类给老人做饭，一定要做碗汤，一是便于老人消化，二是让老人吃得更舒服。2主食做主食时，要考虑老人的喜好，爱吃什么做什么，适当吃一些粗粮，对老人身体健康有帮助。3蔬菜蔬菜是每餐必不可少的，要换着花样做，切菜的时候，尽量切得...