成年人肠胃吸收不好如何调理？大人肠胃不好吃益生菌有用吗？有哪些推荐？成年人肠胃吸收不好如何调理？肠胃吸收不好，需要饮食注意尽量少量多餐，不要暴饮暴食，吃软的容易消化的食物，同时注意饮食多样化，尽量多吃高蛋白、高脂肪食物增加营养。同时应用健胃.消食药物，如健胃消食片，配合应用调理胃肠功能益生菌如乳酸菌...