给常食烟人，煲什么汤好？筒骨和什么煲汤好？猪小肚炖养脾散具体怎么做？给常食烟人，煲什么汤好？沙参玉竹煲瘦肉汤每次用沙参50到100克，玉竹50到100克，瘦肉或脊骨半斤，蜜枣一到两颗，加水适量共煲1个小时左右，此量可供3~4人用。功效：沙参具有滋阴清肺、养胃生津而除虚热治燥咳的作用，玉竹可以养阴滋燥...