补脾益胃的食物有哪些，怎么吃？孕妇食谱有哪些？补脾益胃的食物有哪些，怎么吃？农村老话“一个猪肚三副药”木瓜猪肚汤补脾益胃，大家可以试试。下面是我煲木瓜猪肚汤的方法1. 猪肚用生粉及盐里外揉搓三遍，并用刀刮去肚内残留及黏液，洗净，然后放入沸水中滚2~3分钟，把猪肚取出，用刀刮去猪肚上的苔，再用油搓洗干...