除了鸡蛋白，还有什么食物具有高蛋白质？营养价值如何？除了鸡蛋白，还有什么食物具有高蛋白质？营养价值如何？低脂减肥的女士，为了防止蛋白质缺乏，可以选择富含优质蛋白而热量又相对低的三文鱼，每100克的三文鱼就含有22.3克的蛋白质。此外，它还含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，还有丰富的不饱和...