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湘菜青椒闷沙鳖怎么做？湘菜红烧豆腐的做法？湘菜青椒闷沙鳖怎么做？本道菜主料为沙鳖配以五花肉及青椒红烧而成。其中沙鳖的采取及五花肉的精选是本道菜的关键。采选雄性活“桂花”沙鳖，重0.75公斤左右，杀后放入90度左右热水中，上下翻动。泡至沙鳖衣泛白色、起皱纹时捞出，投入冷水中，随即用手推掉甲鱼肚上、脚上...
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幼儿园简单菜谱？幼儿园特色食谱？幼儿园大餐食谱推荐？幼儿园吃大餐食谱？幼儿园简单菜谱？幼儿园的小朋友正处于生长发育的关键阶段，他们的饮食需要营养均衡、易消化、口感好。以下是一些建议的幼儿园小朋友菜谱：1. 蔬菜炒肉： - 材料：瘦肉、胡萝卜、青椒、蒜末、盐、生抽、食用油。 - 做法：将瘦肉切成薄片，...
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一日营养食谱怎么写？哪些东西又好吃又有营养？中考生营养食谱？周末你会做什么美食呢？怎么搭配更营养丰富？一日营养食谱怎么写？1、首先，一日三餐需要做到科学定量。目前科学的食量比例为3:4:3，普通成人早餐所占的热量比例为30%。摄入的热量约为600大卡。食物的选择如面包，馒头，粥，面食。还需要增加适当...
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有哪些好吃的、清淡的菜？那些清淡的菜是怎样做的？有哪些好吃的、清淡的菜？那些清淡的菜是怎样做的？青椒炒鸡 材料 主料：青椒3个，鸡肉半边， 调料：姜1块，盐3勺，火麻油1勺， 做法 1、先把青椒切成长条状，备用。 2、鸡肉切块。 3、姜丝切小片，如果怕炒的时候吃到姜的话，最好切成大片。...
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炒米饭有哪些种做法？最好吃的是哪种做法？做带量食谱蔬菜怎么配？用青椒、鸡蛋、苦瓜三样食材，你能做出来多少种菜？炒米饭有哪些种做法？最好吃的是哪种做法？我之前看一个节目，橄榄菜肉末四季豆炒饭，我也试了一下，还真是好吃，你可以试试。准备材料：鸡蛋，米饭，肉末，四季豆，橄榄菜（超市里有卖的瓶装的）小葱第一...
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求！职工食堂一周菜谱？单位餐厅一周菜谱？70人免费食堂一周菜谱？企业食堂菜谱一周不重样？求！职工食堂一周菜谱？星期一早餐2元:豆浆、油条、菜肉包子;中餐8元:油爆草虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜;晚餐8元:红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。星期二早餐2元:扬州炒饭、...
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幼儿园吃大席菜谱？幼儿园午餐菜谱30天不重样？幼儿园简单菜谱？幼儿园吃大席菜谱？在幼儿园举办的大席活动中，家长可以携带一些健康、美味且易分享的家常菜。这类菜肴适合孩子们的年龄段，同时也能体现家长的关爱和用心。以下是一些建议性的菜品：1. 三丝炒米粉：以米粉、胡萝卜丝、瘦肉丝、葱丝为主要食材，简单快手...
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中式菜肴是由哪些不同风味组成的?各有什么特色?梅菜除了可以做扣肉以外还可以做些什么？有哪些烹饪技巧分享？用青椒做盘菜，你会怎么做，用什么辅料做出来最好吃？中式菜肴是由哪些不同风味组成的?各有什么特色?中式菜肴有许多流派，主要的有“八大菜系”，即鲁、川、粵、闽、苏、浙、湘、徽等菜系。其形成与发展都与当...
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一星期的一日三餐食谱怎么写？家庭一周七天菜单？单位食堂一周七天菜谱？一星期的一日三餐食谱怎么写？周一早饭：油条豆浆咸菜鸡蛋，午饭：米饭，小炒肉，豆腐青菜，晚饭：稀饭，花卷，小葱拌豆腐。周二早饭：白粥咸鸭蛋花卷，午饭：面条，晚饭：南瓜粥，油饼，小咸菜。周三早饭：胡辣汤，油饼，鸡蛋。午饭：卤面，紫菜汤。...
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幼儿园简单菜谱？幼儿园餐点需要有哪些？幼儿园简单菜谱？幼儿园的小朋友正处于生长发育的关键阶段，他们的饮食需要营养均衡、易消化、口感好。以下是一些建议的幼儿园小朋友菜谱：1. 蔬菜炒肉： - 材料：瘦肉、胡萝卜、青椒、蒜末、盐、生抽、食用油。 - 做法：将瘦肉切成薄片，用盐、生抽腌制10分钟。将胡萝卜...